Який вид масажу вибрати

8-12-2021

Се види масажу і його лікувальні властивості

Ћассаж-процедура мануальної терапії, котора € прімен€етс€ дл€ лечени€ безлічі захворювань. Також хочемо вам порекомендувати ТЕКСТ. Ƒл€ цього існують різні техніки, в залежності від техніки мен€етс€ і вплив. “з статті ви дізнаєтеся, які види масажу існують і яку користь вони несуть організму.

————————————————————————

” знати ціни та час прийому масажиста ви можете за телефоном 250019. Д дем вас в нашому медцентрі за адресоюениеніна 70ј.

≈го прімен€ли дл€ лечени€ різних хвороб, таких як родові болі і параліч. Гострий масаж, розвинений в східних країнах јзіі, прімен€етс€ у вигляді лечени€ і сегодн€.

Ќе всі розуміють, чому ця техніка, впливає на організм всього лише поверхнево, здатна вилікувати хвороби багатьох внутрішніх органів. Етот ефект обеспечіваетс€ подяк€ рефлекторної св€зі.

Ета св€зь існує між певними точками і ділянками на тілі людини і внутрішніми системами. Св€зі з цим, східний масаж спрямований на підтримку функцій організму і профілактику захворювань.

Ћаксимального ефекту впливи€ на організм східні масажисти добіваютс€, подяка€ використанню ефірних масел. “х практики пользуютс€ багатовіковим досвідом застосування€ ароматичних властивостей масел.

Ќни вважають даний спосіб воздействи€ одним з найбільш ефективних. Ѕлагодар€ своїм хімічним складом, ефірні масла здатні швидко потрапляти в кров.

Ћасла надають благопри€тное вли€ние на нервову, м’язову, дихальну, секреторну системи. “щоб використовувати ефект арома-масел в поєднанні з масажем спробуйте простий рецепт.

Виберіть аромати, які вам подобаються, змішайте їх у співвідношенні 50 на 50, по 4ц7 крапель кожного масла. Ќанесіть суміш на шкіру і приступайте до масажу. Рухи повинні бути легкими.

Ƒл€ досягнення€ ефекту східного масажу необхідно, що його викон€л досвідчений фахівець. Ѕоэтому найкраще обращатьс€ до професіоналів.

1 сучасних медичних центрах можна знайти висококваліфікованих масажистів, що володіють широкою практикою і мають власні методики.

– еанси такого масажу допоможуть нормалізувати функції кровоносної системи, внутрішніх органів, усунути набряклості, зміцнити нервову систему. “акже процедура позвол€ет ізбавітьс€ від стресу і депресії, а також усунути надовго головні болі.

” рологічний масаж

” ака € процедура викон€етс€ також дл€ лечени€ морганьевых лакун і самої уретри.

Ќздоровітельний (гігієнічний) масаж

Ѕольшой попул€рностью в медицині пользуетс€ оздоровчий (гігієнічний) масаж. Ќн прімен€етс€ дл€ профілактики простатиту, а також багатьох інших захворювань. Ѕри його лікуванні проводитс€ традиційна€ методика загального масажу.√лубокие прийоми розминання€ і сильне розтирання концентруютс€ на по€сниці і ногах. ∆івот і руки массіруютс€ досить легко. Оротникова € зона і голова розминаютс€ тоді, коли пацієнт приймає сід€чее положення. Горизонтальному положенні хворого (лежачи на животі)проводитс€ сегментарний масаж. Ѕервым справою масажист розминає спину пацієнта, область тазу (погладжування, розтирання, розминання) і крижі (прийоми погладжувани€ і розтирання€ выполн€ютс€ від зовнішнього кра€ крижів до внутрішнього гребінця). Ѕосле цього массіруютс€ м’язи уздовж зовнішнього кра€ крижів, потім €річні м’язи. Ќезначітельние вібрації над симфізом виконуються при підвищеному тонусі. – еанс закінчують струшуванням спини і тазу.- азмінаніе низу живота і лобкового симфізу допомагають ізбавітс€ від болю сечового міхура€. Ћассаж €ічек викон€ють дл€ того, щоб зменшити біль, набряклість, поліпшити лімфоток, підвищити тонус судин, які вход€т до складу насіннєвого канатика.ƒл€ швидкого поліпшення€ состо€ні€ процедуру потрібно проводити вже з моменту травми. Ѕервою справою массіруетс€ насіннєвий канатик.

Ќбщій масаж

Ќн представл€ет собою свого роду вплив на тіло людини силою рук масажиста. Ѕри цьому дл€ лечени€, оздоровлени€ і належної профілактики захворювань можуть прімен€тьс€ спеціальні апаратні засоби.

Ѕроцедура позитивно впливає на процес постачання€ кров’ю суглобів і тканин. “людини прискор€етс€ динаміка утворені€ і переміщені€ синовіальної рідини, таким чином, м’язи став€тс€ більш еластичними.

–учное вплив може совмещатьс€ з використанням різних апаратних прийомів. – амие поширені рухи€: розтирання, розминання і створення вібрації.

Ак правило, досвідчений масажист починає сеанс зі спинних відділів, потім залучаютс€ задні частини ніг, плечі, ше€ і потилицю. Після цього можна приступати до розтирання передньої частини тіла.

Ќбично пор€док в цьому випадку наступний: особа, руки і кисті, торс і передн€€ частина ніг. Ќкончаніе ефективного сеансу передбачає ђоб’едіненіеі взаімодействі€ на всі ділянки тіла людини. Цих цел€х прімен€ють погладжування і розтирання.

—тоит відзначити, що крім ђтехніческого впливи € масажиста на тіло, масаж дає можливість повною мірою насолодитис€ дотику€ми рук. – уки професіонала допомагають людині знайти почуття єдиного цілого. “таким чином, дана€ процедура €вл€етс€ своєрідним засобом виходу внутрішньої енергії людини, котора€ укладена в кожному з нас.

Ћассаж задумывалс€ прихильниками цілісного підходу, як можливість об’єднати східні підходи в лікуванні різних захворювань і сучасних медичних знань в області фізіології людини. Ѕрименение процедури викликає цілу пле€ду змін з боку різних систем організму людини: нервової, серцево-судинної, м’язової.

Ѕри цьому кожен організм індивідуально реагує на ці зміни€, які завис€т від статі, віку і функціонального состо€ні€. – азлічні підходи здатні надати як тонізуючий ефект, так і розслаблюючий. Ѕрофесійний масажист здатний якісно і кваліфіковано сн€ть людині фізичне перенапр€ження, занепокоєння, печаль і негативний емоційний фон.

—тоит відзначити, що повтор€ть курси масажу варто не рідше ніж раз на півроку або рік, в залежності від ашего состо€ні€.

Ассасаж шиї та обличчя

≈слі ви хочете робити собі ефективний масаж шиї та обличчя, то доцільно буде, звичайно, обратітьс€ до фахівця. Ќднако ви цілком можете обійтися і без послуг професійного масажиста, замінивши його поплескуванні € ми пальцями шкіри обличчя і шиї, а також викон€ € прості упражнени€.

Се, що вам потрібно ч це живильний крем і 10ц15 хвилин вашого часу в день. Ћежду іншим, це зовсім не стомлююче зан€тие і крім усього іншого ще й хороша € гімнастика дл€ ваших пальчиків.

Јнтицелюлітний масаж

÷еллюліт представл€ет собою неестетичні ђбугоркиї і ђвпадиниї в результаті зміни€ структури підшкірно-жирової клітковини шкіри.

÷еллюліт по€вл€етс€ з різних причин ч спадковість, вікові зміни€, гормональні порушення€, ожиріння, дисбаланс харчування€, різні стреси і т.д. Ћюбімие місця целюліту ч живіт, стегна, €годіци.

—реді декількох способів боротьби з целюлітом в основному жінки вибирають антицелюлітний масаж. “жінок целюліт встречаетс€ досить часто (80ц95% випадків), що об’€сн€етс€ особливістю гормонального профіл€ і структурою сполучної тканини шкіри. “чоловіків целюліт практично не встречаетс€, так як у них волокна сполучної тканини, перехрещуючи€сь, утворюють перешкоду жировим клітинам.

Јнтицелюлітний масаж впливає на шар підшкірно-жирової клітковини, сприяє його зменшенню, заставл€ет кров рухатис€ швидше і активізує обмін речовин в організмі. Ќн ѕостепенний перехід від поверхневих прийомів до більш глибоких за допомогою засобів професійної косметики забезпечує ефективність курсу. Рівність максимально улучшаетс€ саме в проблемних зонах. Ѕроцедура забезпечує відновлення мікроциркул€ції і відтік лімфи від периферії до центру.

Ожа делаетс€ гладкою і пружною за рахунок посилення€ кровообігу€ в жировій тканині. Јнтицелюлітний масаж надає досить сильний механічний вплив, що може €вл€тьс€ причиною по€влені€ почервонінь шкіри. Ќо непри€тні відчуття€ прохід€т вже через кілька годин, рідше за добу.

Ƒанна€ процедура надає комплексний вплив на поліпшення стінок кровоносних судин, стимулює приплив і відтік крові лімфи міжклітинної рідини всього організму.

Јнтицелюлітний масаж стегон, €годиць і ніг подт€гівает шкіру цих місць тіла, справи€ їх красивими і пружними.

Ѕри целюліті підшкірно-жирової клітковини живота улучшаетс€ кровообіг і робота кишечника, що особливо важливо приХронічних запорах.

Ƒанний спосіб боротьби з целюлітом особливо ефективний на початкових стаді€х по€влені€ проблеми. «апущені форми також передбачають спеціальні дієти, контрастні процедури та фізичні вправи.

– екомендуетс € проводити антицелюлітний масаж курсом в 8 год 15 процедур, кожна€ через два дн€. – профілактичною метою бажано проводити курс один раз в 2 год 3 тижні. Ћучшее врем€ дл€ процедури ч вечірнє.

Ѕройд € курс антицелюлітного масажу, слід продовжувати працювати дл€ поліпшення€ ефекту щодня і в залі, і вдома.

Ћімфодренажний масаж

” тоби досягти найкращого