Es gibt eine ganze Reihe von Beziehungsmeilensteinen. Das erste Date. Der erste Kuss. Wenn man ihre Eltern zum ersten Mal trifft und erkennt, dass sie eigentlich anständige Menschen sind. Aber dann ist da noch das Große. In dem Moment, in dem einer von Ihnen beschließt, dass „Gefällt mir“ zu „Liebe“ geworden ist, und Sie den Drang verspüren, es aus den Dächern zu schreien.
Spielt es eine Rolle, wer es zuerst sagt? Gibt es eine feste Regel für die Wartezeit?
Die kurze Antwort ist nein. Es gibt keine magische Zahl im Kalender. Die längere Antwort besteht darin, sich mit dem eigenen Kopf, dem Kopf des anderen und der darauffolgenden unangenehmen Stille zurechtzufinden. Hier erfahren Sie, wie Sie mit dem „L“-Wort umgehen, ohne die Beziehung zu zerstören.
Зміст
Timing: Vertrauen Sie auf Ihr Bauchgefühl und nicht auf den Kalender
Sie erhalten widersprüchliche Ratschläge. Deine Freunde werden dir sagen, dass es zu früh ist. Deine Tante wird dir sagen, dass es schon sechs Monate her sind und du bereits zu langsam vorankommst. Laut Beziehungspsychologin Dr. Gail Saltz besteht eine Gefahrenzone. Wenn man es vor drei Monaten sagt, kann die Sache schnell schief gehen, weil der Grundstein noch nicht gelegt ist. Aber zu langes Warten – sagen wir ein Jahr – kann zu Unsicherheit führen. Oder schlimmer noch, Feindseligkeit.
Was ist also der Sweet Spot?
Konzentrieren Sie sich weniger auf den Kalender als vielmehr auf das, was Sie in Ihrem Inneren fühlen.
Der richtige Zeitpunkt ist selten ein bestimmtes Datum. Dann ist das Gefühl unbestreitbar und man hat tatsächlich genug Zeit miteinander verbracht, um zu wissen, wer diese Person ist. Wenn Sie Tage zählen, machen Sie es wahrscheinlich falsch.
Wer sollte es zuerst sagen?
Sprechen wir den Elefanten im Raum an. Spielt das Geschlecht hier eine Rolle?
Einige Experten, wie Wendy Atterberry, meinen, dass es traditionell die Aufgabe des Mannes ist, den ersten Schritt zu machen. Die Begründung? Männer brauchen oft länger, um Emotionen zu verarbeiten, und sind vorsichtiger, wenn es um Engagement geht. Wenn eine Frau es zuerst sagt, muss sie auf die Möglichkeit vorbereitet sein, dass ihr Partner möglicherweise nicht bereit ist, mit dieser Energie mitzuhalten.
Doch der Marie-Claire-Kolumnist Rich Santos argumentiert das Gegenteil. Männer halten sich vielleicht einfach deshalb zurück, weil sie Angst davor haben, keine Antwort zu hören.
Vielleicht bist du derjenige, der es spürt. Vielleicht bist du bereit. Es gibt kein Gesetz, das es verbietet, es zuerst zu sagen, unabhängig von Ihren Chromosomen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Verbindung real ist, sprechen Sie es an. Der Ball liegt in Ihrem Spielfeld, wenn Sie ihn spielen möchten.
Die Einstellung: Halten Sie den Druck niedrig
Wir alle haben diese Filmszene im Kopf. Abendessen bei Kerzenschein. Regen gegen das Fenster. Im Hintergrund läuft ein sanfter Klaviertitel.
Überspringen Sie es.
Eine schöne Umgebung kann zwar schön sein, aber auch unnötigen Druck erzeugen. Die denkwürdigsten Geständnisse finden oft in alltäglichen Momenten statt. Eis holen. Warten auf den Aufzug. Wäsche waschen.
Machen Sie sich keine Sorgen um die perfekte Kulisse. Ansonsten wirkt die Erklärung frei von Spontaneität.
Lass es passieren, wenn es passiert. Wenn Sie sich zu sehr bemühen, es zu inszenieren, riskieren Sie, den Moment eher auf die Aufführung als auf das Gefühl zu konzentrieren.
Was ist, wenn sie es nicht erwidern?
Das ist der Teil, über den niemand spricht. Du hast es gesagt. Du hast dein Herz aufs Spiel gesetzt. Und sie machen einfach… eine Pause.
Keine Panik. Fordern Sie keine sofortige Spiegelreaktion. Es gibt viele Gründe, warum sich jemand nicht sofort revanchiert:
* Sie sind nervös.
* Sie verarbeiten ihre eigenen Gefühle.
* Sie haben Angst, verletzt zu werden.
* Sie brauchen wirklich mehr Zeit.
Jennifer Hunt und Dan Baritchi, Gründer der Ratgeberkolumne Ask Dan & Jennifer, schlagen vor, diesen Druck sofort zu lindern. Lassen Sie sie wissen, dass Sie dies nicht als Hebel nutzen, um ein Gespräch über die Definition der Beziehung zu erzwingen. Sie teilen einfach Ihre Wahrheit. Sie verlangen keine Gegenleistung.
Lassen Sie den Staub ruhen. Geben Sie ihnen Raum zum Verarbeiten.
Die harte Wahrheit
Wenn sie es nicht sofort erwidern, erzwingen Sie es nicht. Aber wenn Monate vergehen und es den Anschein hat, als würden Sie nie den gleichen Punkt erreichen, müssen Sie sich fragen, ob Sie mit diesem Ungleichgewicht zufrieden sind.
Du kannst nicht zurück. Sobald die Worte raus sind, sind sie raus. Aber Sie müssen sie nicht zur Validierung verfolgen. Seien Sie zuversichtlich, was Sie mitgeteilt haben. Es war ehrlich. Es war mutig.
Was als nächstes passiert, liegt bei ihnen. Und vielleicht, nur vielleicht, ist das in Ordnung.
