Зміст:Здорове харчування в першу чергуПерший крок: розрахувати калорійністьДругий крок: зміна раціонуЖириВуглеводиБілкиВітаміни і водаТретій крок: як готувати і як єЗаключний крок: як зберегти вагу надовго?Чого робити не можнаНазва «антицелюлітна дієта» не зовсім точне з медичної точки зору, але саме в такій формі це вираз міцно увійшло до використання.