Il y a tout un défilé d’étapes relationnelles. Le premier rendez-vous. Le premier baiser. La première fois que vous rencontrez leurs parents et que vous réalisez qu’ils sont en fait des êtres humains honnêtes. Mais il y a le plus gros. Au moment où l’un d’entre vous décide que « j’aime » est devenu « amour » et que vous ressentez le besoin de le crier sur les toits.
Est-ce important de savoir qui le dit en premier ? Existe-t-il une règle stricte quant à la durée d’attente ?
La réponse courte est non. Il n’y a pas de chiffre magique sur le calendrier. La réponse la plus longue implique de naviguer dans votre propre tête, dans la leur, et dans le silence gênant qui s’ensuit. Voici comment gérer le mot « L » sans nuire à la relation.
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Timing : faites confiance à votre instinct pour le calendrier
Vous recevrez des conseils contradictoires. Vos amis vous diront que c’est trop tôt. Votre tante vous dira que cela fait six mois et que vous avancez déjà trop lentement. Selon la psychologue relationnelle Dr Gail Saltz, il existe une zone de danger. Le dire avant trois mois peut vite gâcher les choses car les bases ne sont pas posées. Mais attendre trop longtemps – disons un an – peut engendrer l’insécurité. Ou pire, l’animosité.
Alors, quel est le point idéal ?
Concentrez-vous moins sur le calendrier et davantage sur ce que vous ressentez à l’intérieur.
Le bon moment est rarement une date précise. C’est lorsque le sentiment est indéniable et que vous avez passé suffisamment de temps ensemble pour savoir qui est cette personne. Si vous comptez les jours, vous vous trompez probablement.
Qui devrait le dire en premier ?
Parlons de l’éléphant dans la pièce. Le genre joue-t-il un rôle ici ?
Certains experts, comme Wendy Atterberry, suggèrent que c’est traditionnellement le travail de l’homme de faire le premier pas. Le raisonnement ? Les hommes mettent souvent plus de temps à gérer leurs émotions et sont plus prudents quant à leur engagement. Si une femme le dit en premier, elle doit être préparée à la possibilité que son partenaire ne soit pas prêt à correspondre à cette énergie.
Mais Rich Santos, chroniqueur de Marie Claire, affirme le contraire. Les hommes peuvent se retenir simplement parce qu’ils sont terrifiés à l’idée de ne rien entendre en retour.
C’est peut-être vous qui le ressentez. Peut-être que vous êtes prêt. Il n’y a aucune loi interdisant de le dire en premier, quels que soient vos chromosomes. Si vous sentez que le lien est réel, parlez-en. La balle est dans votre camp si vous choisissez de la jouer.
Le réglage : gardez-le à basse pression
Nous avons tous cette scène de film en tête. Dîner aux chandelles. Pluie contre la fenêtre. Une douce piste de piano jouant en arrière-plan.
Sautez-le.
Même si un cadre magnifique peut être agréable, il peut aussi ajouter une pression inutile. Les confessions les plus mémorables se produisent souvent dans des moments banals. Obtenir de la glace. En attendant l’ascenseur. Faire la lessive.
Ne vous souciez pas d’orchestrer une toile de fond parfaite. Sinon, la déclaration semble dénuée de spontanéité.
Laissez-le arriver quand cela arrive. Si vous essayez trop de le mettre en scène, vous risquez de faire du moment un moment axé sur la performance plutôt que sur le sentiment.
Et s’ils ne répondent pas ?
C’est la partie dont personne ne parle. Vous l’avez dit. Vous avez mis votre cœur en jeu. Et ils… font juste une pause.
Ne paniquez pas. N’exigez pas une réponse miroir immédiate. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles quelqu’un pourrait ne pas lui rendre la pareille instantanément :
* Ils sont nerveux.
* Ils traitent leurs propres sentiments.
* Ils ont peur de se blesser.
* Ils ont vraiment besoin de plus de temps.
Jennifer Hunt et Dan Baritchi, fondateurs de la rubrique de conseils Ask Dan & Jennifer, suggèrent d’alléger cette pression immédiatement. Faites-leur savoir que vous n’utilisez pas cela comme un levier pour forcer une discussion sur la « définition de la relation ». Vous partagez simplement votre vérité. Vous n’exigez rien en retour.
Laissez la poussière retomber. Donnez-leur de l’espace pour traiter.
La dure vérité
S’ils ne vous le disent pas tout de suite, ne le forcez pas. Mais si les mois passent et qu’ils ne semblent jamais arriver au même endroit, il faut se demander si vous êtes satisfait de ce déséquilibre.
Vous ne pouvez pas revenir en arrière. Une fois que les mots sont prononcés, ils le sont. Mais vous n’êtes pas obligé de les poursuivre pour validation. Ayez confiance en ce que vous avez partagé. C’était honnête. C’était courageux.
Ce qui se passe ensuite dépend d’eux. Et peut-être, juste peut-être, ça va.
