Як можна відновити мікрофлору піхви

Зміст:

У нормі піхвові виділення не мають кольору і запаху і не доставляють жінці дискомфорту. Але якщо їх кількість збільшується, з’являється неприємний запах, можна припустити наявність дисбактеріозу. Постає питання, як відновити мікрофлору піхви.

Відновити мікрофлору піхви можна препаратами

Що таке мікрофлора піхви

Піхва має зсередини плоским епітелієм. Він виконує захисну функцію, запобігаючи розмноженню бактерій, вірусів, грибків та інших представників патогенної флори.

Середовище в піхві не є стерильною, в ньому є і корисні, і умовно-патогенні мікроорганізми. Якщо жінка здорова, корисні мікроорганізми переважає. В основному це лактобацили – грампозитивні анаеробні бактерії. Вони виробляють молочну кислоту, і в піхву встановлюється кисле середовище. Хвороботворним бактеріям дуже важко розмножуватися в такому середовищі.

Також у піхву в невеликих кількостях, близько 3-5%, знаходяться:

• грампозитивні та грамнегативні коки;
• грампозитивні та анаеробні палички;
• ентеробактерії.

Ці мікроорганізми вважаються умовно-патогенними. При нормальних умовах вони не завдають ніякої шкоди, але при падінні загального імунітету можуть спровокувати запальний процес.

Баланс мікрофлори злегка коливається в залежності від часу менструального циклу. В період менструації ph піхви змінюється в лужну сторону, кількість лактобацил скорочується. Але вже до 7-8-го дня циклу баланс відновлюється. Несприятливою вважається ситуація, коли кількість лактобацил різко падає, починають стрімко розмножуватися грибки, стрептококи, гарднерелли, кишкова паличка. Це призводить до розвитку запального процесу.

При відсутності лікування запалення може перейти на шийку матки, розвинеться цервіцит. При висхідній інфекції порушені будуть придатки і яєчники, це загрожує аднекситом і сальпінгоофоритом. Ускладненням цих захворювань є спайковий процес у малому тазі.

Що впливає на баланс мікрофлори

Відновити мікрофлору піхви після прийому антибіотиків цілком реально

До порушень піхвової мікрофлори призводять такі чинники:

• Різкі коливання рівня гормонів. Така ситуація характерна для післяпологового періоду, менопаузи, грудного вигодовування, періоду відновлення після аборту або штучних пологів.
• Прийом антибіотиків. Антибактеріальні препарати використовують для терапії бактеріальних інфекцій та ускладнень. Вони ефективно знищують хвороботворні мікроорганізми, але разом з ними гинуть і представники нормальної мікрофлори. Особливо небезпечне самолікування за допомогою антибіотиків, їх прийом без призначення лікаря. Це призводить до того, що збудники інфекції стають стійкі до антибактеріальних препаратів.
• Не доведений до кінця курс лікування виявлених при запальних захворюваннях: вульвите, кольпіті, ендоцервіциті.
• Використання внутрішньоматкової спіралі як засіб контрацепції. Спіраль являє собою невелике пристосування з пластика і міді, яка вводиться в порожнину матки. Вона пригнічує рухову активність сперматозоїдів і перешкоджає впровадження заплідненої яйцеклітини в порожнину матки.
• Хронічна перевтома, незбалансоване харчування, перенесені стреси, психоемоційні перевантаження. Всі ці чинники ведуть до зниження загального імунітету.
• Часті збої менструального циклу.
• Відсутність особистої гігієни або її неправильне дотримання, часте спринцювання. Здоровій жінці спринцювання в гігієнічних цілях абсолютно не потрібно, його використовують як один з методів лікування при запальних захворюваннях.

Факторами ризику є нерегулярна або надмірно активне статеве життя, постійне носіння тісної синтетичної білизни, часте вживання солодощів.

Мікрофлора піхви при вагітності

Відразу після імплантації заплідненої яйцеклітини гормональний фон жінки сильно змінюється. Зростає рівень прогестерону, зростає і кількість лактобактерій. Це необхідно для того, щоб захистити плід від можливої інфекції.

Щоб переконатися, що середовище в піхві нормальна, лікар бере у вагітної мазок. Процедура проводиться тричі на протягом всього терміну. Також гінеколог проводить огляд з застосуванням дзеркала для оцінки стану шийки матки, кількості і характеру виділень.

За результатами взятих аналізів можна судити про стан мікрофлори:

• перша ступінь чистоти свідчить, що у піхву нормальна кисле середовище, кількість умовно-патогенних бактерій мінімально;
• при другому ступені кількість лейкоцитів злегка збільшена, але лактобацили також переважають;
• третя ступінь говорить про вираженому порушенні мікрофлори – лактобацил мало, присутні коки, грамнегативні палички;
• якщо встановлена четверта ступінь чистоти – значить, у піхві переважає лужне середовище, протікає яскравий запальний процес.

Порушення мікрофлори вимагає лікування як у вагітних, так і у не вагітних жінок.

Щоб відновити мікрофлору в домашніх умовах, варто відмовитися від солодощів

Як відновити мікрофлору піхви

Для повного відновлення мікрофлори необхідно досягти балансу між корисними мікроорганізмами і умовно-патогенними. Для цього використовують наступні препарати:

• Вагінальні супозиторії. Вони містять у складі необхідні лактобактерії і піднімають місцевий імунітет. Свічки сприяють виробленню молочної кислоти. Додатковий плюс: мінімальні побічні ефекти, відсутність впливу на печінку та інші внутрішні органи.
• Вагінальні таблетки або капсули. Вони містять лактобактерії і гормон естріол, допомагає слизовій оболонці піхви залишатися зволоженою.
• Таблетки і капсули для перорального прийому. Знищують стрептококи і кишкові палички, сприяють відновленню флори не тільки в піхву, але і в кишечнику.

Ці кошти лікар може виписати після прийому антибіотиків або перенесеного інфекційного захворювання. Загальний стан організму безпосередньо впливає на здоров’я статевої сфери. Після лікування повинно пройти два-три тижні, після закінчення яких жінці слід здати мазок ще раз, щоб переконатися, що проблема не повернулася. Також необхідно підібрати правильні засоби для інтимної гігієни. Не можна користуватися милом, воно має різку лужне середовище. Після молочниці і вилікуваного дисбактеріозу краще користуватися спеціальними гелями з нейтральним ph. У їх складі є молочна кислота і рослинні компоненти, сприяючі зняттю запалення.

Якщо жінка чекає дитину, призначаються препарати повинні бути дозволені при вагітності.

Відновлення мікрофлори народними засобами

Існує кілька рецептів відновлення балансу мікрофлори за допомогою народних засобів:

• Згорнути з стерильної марлі тампон невеликого розміру, рясно просочити його обліпиховою олією і ввести в піхву на ніч. Процедури проводять курсом тривалістю у 10 днів.
• Приготувати суміш з 50 мл домашнього кислого молока і 1 ст. л. рідкого меду сорту. Змочити стерильний марлевий тампон, залишити на всю ніч. Курс становить 10-11 процедур.
• Придбати в аптеці сухі квітки ромашки, залити 2 ст. л. 300 мл окропу, настоювати годину, процідити. Отриманим відваром спринцюватися на ніч два тижні.
• 50 г сухого звіробою залити 200 мл окропу, настоювати 2 години. Процідити рідину, розбавити кип’яченою водою в пропорції 1:1. Використовувати розчин для підмивання.
• Змішати сухиое сировина: 20 г кори дуба, 20 г ромашки, 20 г листя грецького горіха. Залити 300 мл гарячої, але не киплячої води. Наполягати 2 години, процідити через марлю. Спринцюватися цим відваром протягом 10 днів. Усі розчини для спринцювання в домашніх умовах необхідно використовувати в той же день, коли вони були приготовані. Зберігати їх не можна.
• в 1 л теплої води розчинити 2 ст. л. харчової соди, 50 г йоду. Цей розчин вилити у ванну, приймати ванну 15-20 хвилин. Температура води 37-38 градусів.

Перш ніж використовувати ці рецепти, потрібно переконатися у відсутності алергії на вхідні в них компоненти, наприклад на мед або лікарські трави. Важливо зміцнювати загальний імунітет, їсти більше свіжих овочів. Кожен день в меню має бути кисломолочна продукція: сир, сметана, кисле молоко.

Не всі проблеми можна усунути в домашніх умовах. Якщо продовжують турбувати патологічні виділення, в обов’язковому порядку потрібно звернутися за медичною допомогою.

Відновити мікрофлору піхви необхідно для захисту від інфекції

Загальні рекомендації

Щоб підтримувати своє жіноче здоров’я в нормі, потрібно дотримувати наступні рекомендації:

• дуже важлива особиста гігієна, душ необхідно приймати мінімум один раз на добу;
• нижня білизна краще вибирати з натуральних тканин, а не з синтетичних;
• тим, хто веде статеве життя, але не планує зачаття дитини, варто подбати про засоби контрацепції;
• якщо жінці призначили антибіотики, їй слід попросити лікаря про паралельне призначення пробіотиків. Це препарати, що містять в собі штами живих бактерій, що утворюють здорову мікрофлору.

Необхідно стежити і за своїм харчуванням. Наприклад, після молочниці на деякий час доведеться відмовитися від шоколаду та інших кондитерських виробів. В раціоні повинно бути достатньо білка і рослинної їжі.

При появі болів внизу живота, виділень з неприємним запахом або різкому збільшенні їх кількості потрібно звернутися до лікаря-гінеколога. Він візьме мазок на ступінь чистоти і при необхідності призначить лікування. Можливо, будуть потрібні додаткові дослідження – аналіз на статеві інфекції або УЗД малого тазу.

Читайте також: симптоми і лікування печіння в піхву