Succesvolle relaties vereisen, net als bloeiende bedrijven, opzettelijke inspanning en strategische planning. Toewijding, opoffering en onvoorwaardelijke liefde zijn niet louter sentimentele idealen; het zijn fundamentele principes voor het opbouwen van een sterk, duurzaam huwelijk. Jason en Tori Benham, relatiecoaches en auteurs, bieden een pragmatisch raamwerk voor stellen die hun verbinding willen verdiepen en constructief door conflicten willen navigeren.
Navigeren door conflicten met de LEARN-methode
De Benhams pleiten ervoor om meningsverschillen niet te zien als wegversperringen, maar als kansen voor groei. Hun ‘LEARN’-methode biedt een gestructureerde aanpak voor het oplossen van conflicten:
- Luister: Geef prioriteit aan het begrijpen van het perspectief van uw partner voordat u probeert uw eigen perspectief over te brengen.
- Empathie: Streef naar gedeeld emotioneel begrip in plaats van alleen maar gedeelde ervaringen.
- Vraag: Stel open vragen, zoals ‘Wat heb je op dit moment het meeste nodig?’
- Verantwoordelijkheid: Neem de verantwoordelijkheid voor uw rol in de kwestie.
- Nooit: De gevoelens of het perspectief van uw partner negeren of onderschatten.
Een praktijkvoorbeeld: veerkracht onder druk
Jason en Tori kregen te maken met publieke tegenslag toen een televisienetwerk hun show beëindigde vanwege hun uitgesproken overtuigingen. Tori’s aanmoediging hielp Jason standvastig te blijven in zijn overtuigingen, wat de kracht van wederzijdse steun in moeilijke tijden aantoonde. Dit voorbeeld onderstreept het belang van gedeelde waarden en onwrikbare toewijding in een huwelijk.
Hulpbronnen voor koppels
Voor paren die diepere begeleiding zoeken, biedt Focus on the Family adviesdiensten, radioprogramma’s, podcasts en het boek Marriage A to Z: 30 Days to Relational Transformation. Extra ondersteuning en lokale bronnen zijn beschikbaar door tijdens kantooruren 1-800-A-FAMILY (232-6459) te bellen.
De financiële bijdragen aan Focus on the Family worden momenteel verdubbeld, waardoor de impact van donaties wordt verdubbeld.
Uiteindelijk gaat het bij een bloeiend huwelijk niet om het vermijden van conflicten, maar om het omarmen van een proactieve, doelbewuste benadering van groei en verbinding.
