Wszyscy pragniemy czystej, promiennej skóry. To jest cel uniwersalny. Ale oto brutalna rzeczywistość: nie każda skóra jest taka sama. To, co działa cuda w przypadku Twojego najlepszego przyjaciela, może powodować wypryski na Twojej twarzy. Dzieje się tak dlatego, że rodzaje skóry są bardzo zróżnicowane. Używanie produktów lub metod, które nie odpowiadają Twoim konkretnym potrzebom, może uszkodzić barierę ochronną skóry. Niewłaściwa pielęgnacja przynosi więcej szkody niż pożytku. Zanim zaczniesz stosować serum lub peeling, musisz wiedzieć, z czym masz do czynienia. Sekret tkwi w dokładnym określeniu rodzaju skóry. Kiedy już to zrobisz, możesz wybrać naturalne maseczki do twarzy, które faktycznie wspierają zdrowie Twojej skóry.
W tym przewodniku szczegółowo opisano, jak określić typ skóry. Przyjrzymy się także naturalnym, domowym maseczkom na twarz, dostosowanym do różnych potrzeb. Dodatkowo odpowiemy na pytania, których pewnie wstydzisz się zadać w dziale makijażu. Czytaj dalej. Tutaj zaczyna się Twoja spersonalizowana rutyna.
Зміст
Test serwetki papierowej: jak określić rodzaj skóry
Większość ludzi domyśla się, jaki jest ich rodzaj skóry. Oni się mylą. Prowadzi to do stosowania ciężkich kremów w przypadku skóry tłustej lub ostrych toników w przypadku skóry suchej. Przestań zgadywać. Zamiast tego użyj tego prostego testu. Jest dokładny i zajmuje dwie minuty.
- Umyj twarz łagodnym środkiem czyszczącym.
- Osusz twarz czystym ręcznikiem.
- Nie aplikuj żadnych produktów. Nawet nawilżający.
- Poczekaj godzinę.
- Weź jednowarstwową serwetkę papierową lub papier matowy.
- Przyciśnij go mocno do czoła, nosa, policzków i brody.
- Trzymaj serwetkę blisko źródła światła.
Spójrz na wyniki. Co widzisz?
- Tłusta skóra: Jeśli na papierze pojawiają się plamy oleju na całej powierzchni, szczególnie na czole i nosie, oznacza to, że masz skórę tłustą. Twoje pory mogą być powiększone.
- Sucha skóra: Jeśli papier jest czysty i bez śladów oleju, Twoja skóra jest prawdopodobnie sucha. Możesz odczuwać napięcie lub widzieć łuszczące się obszary.
- Cera mieszana: Jeśli olej pojawia się tylko w strefie T (czoło i nos), a policzki są suche lub normalne, masz cerę mieszaną. Jest to najczęstszy typ.
- Skóra normalna: Jeśli na całej powierzchni widać bardzo mało sebum, ale nie ma uczucia napięcia ani tłustości, oznacza to, że masz skórę normalną. Masz szczęście.
Znajomość Twojego typu zmienia wszystko. Dzięki temu nie będziesz marnować pieniędzy na produkty, które walczą z twoją biologią.
Naturalne maseczki do twarzy dla skóry tłustej
Skóra tłusta produkuje nadmiar sebum. Może to zatykać pory i powodować trądzik. Celem jest tutaj kontrola i równowaga. Chcesz wchłonąć olej bez wysuszania skóry. Nadmierne wysuszenie powoduje, że skóra wytwarza więcej sebum. To błędne koło.
Wypróbuj tę prostą maskę.
Maska z glinką i miodem
- Składniki: 1 łyżka glinki bentonitowej, 1 łyżeczka miodu.
- Dlaczego to działa: Glinka bentonitowa wyciąga brud i pochłania nadmiar sebum. Miód ma właściwości antybakteryjne i utrzymuje skórę nawilżoną, dzięki czemu nie wpada w panikę.
- Sposób stosowania: Wymieszaj składniki do uzyskania pasty. Nałóż cienką warstwę na twarz. Zostaw na 10–
Zrozumienie swojej skóry to połowa sukcesu w znalezieniu „właściwego” produktu. Reszta to cierpliwość. Rodzaje skóry, które ogólnie dzieli się na normalną, suchą, tłustą i mieszaną, mogą zmieniać się z biegiem czasu. Pogoda się zmienia. Poziom stresu rośnie. Zmienia się poziom hormonów. Zamiast więc przyklejać sobie trwałą etykietę, musisz regularnie wchodzić w interakcję ze swoją skórą.
Oznaki tłustej skóry
Jeśli budzisz się rano i zauważasz błyszczenie na twarzy, to nie jest to błyszczenie, ale produkcja sebum. Pory są rozszerzone, szczególnie w strefie T, gdzie dominuje tłusty połysk. Jeśli zaskórniki i pryszcze często pojawiają się na Twojej skórze, oznacza to, że masz cerę tłustą. W przypadku tego typu skóry celem nie jest eliminacja tłuszczu, ale jego zrównoważenie. Nadmierne oczyszczanie tylko bardziej podrażni skórę.
Sucha skóra i uczucie napięcia
Twoja skóra jest matowa, matowa, a czasem łuszcząca się. Jeśli po umyciu skóry odczuwasz silne napięcie, jest to sygnał ostrzegawczy. Sucha skóra szybko traci wilgoć. Funkcja bariery może zostać osłabiona. W takim przypadku należy unikać ostrych składników aktywnych i zamiast tego stosować środki nawilżające.
Skóra mieszana: zarządzanie dwoma różnymi światami
Skóra mieszana jest najtrudniejsza. Kiedy Twoje policzki są suche, nos i czoło pozostają tłuste. Konflikt ten wymaga nakładania różnych produktów na różne obszary twarzy. Nałożenie jednego produktu na całą twarz albo jeszcze bardziej wysuszy suche miejsca, albo zablokuje pory w obszarach tłustych. Strategia jest tutaj ważna.
Normalna skóra: rzadki luksus
Jeśli Twoja skóra nie jest nadmiernie tłusta ani sucha, nie masz problemów z trądzikiem i nie czujesz się napięta, to masz szczęście. Skóra normalna charakteryzuje się równowagą. Nigdy jednak nie należy rezygnować z rutynowej pielęgnacji. Ochrona i nawilżenie utrzymują prawidłowy stan skóry.
Prosty test pozwalający określić typ Twojej skóry
Jedną z najbardziej niezawodnych metod jest „test białej serwetki”. Oczyść twarz i przez kilka godzin nie nakładaj żadnych produktów. Następnie delikatnie dociśnij czystą chusteczkę do twarzy.
- Jeśli na serwetce znajdują się tłuste plamy, masz tłustą skórę.
- Jeśli nie ma plam lub są one ledwo zauważalne, skóra jest sucha lub normalna.
- Jeżeli plamy pojawiają się tylko w strefie T, to cera jest mieszana.
Ponadto zawsze najlepiej jest skonsultować się z dermatologiem, aby ocenić równowagę nawilżenia i sebum skóry.
Styl życia
Sucha skóra nie tylko powoduje dyskomfort, ale może również sprawić, że będziesz wyglądać na zmęczoną. Matowy odcień, matowość, a czasem nawet łuszczenie się… To sygnały, że skóra jest odwodniona. Naturalne maski mogą być świetnym punktem wyjścia do rozwiązania tego problemu. Utrzymanie równowagi wodnej i odżywienie skóry to główny cel osób o suchej skórze. Oto skuteczne przepisy, które możesz wykorzystać w domu.
Maska z awokado: głębokie nawilżenie
Awokado to nie tylko zdrowa przekąska, ale także cud dla Twojej skóry. Wysoka zawartość witaminy E sprawia, że jest silnym przeciwutleniaczem i środkiem nawilżającym. Wnikając głęboko w skórę, likwiduje suchość od wewnątrz.
Jak gotować? Zmiksuj jedno awokado na puree. Maseczka nie powinna mieć gęstej konsystencji, ale na tyle, aby łatwo się rozprowadzała. Nakładaj go na twarz delikatnymi ruchami. Pozostaw na 15–20 minut. Po spłukaniu ciepłą wodą od razu poczujesz, jak miękka stała się Twoja skóra.
Połączenie masła migdałowego i miodu
Olejek migdałowy to klasyczny sposób na odżywienie i nawilżenie skóry. Jeśli zmagasz się z łuszczeniem i silną suchością, olej migdałowy załatwi sprawę. Ale jeśli dodasz do tego miód, efekt się zwiększy. Lepka struktura miodu zatrzymuje wilgoć, a olejek migdałowy działa zmiękczająco.
Przepis jest prosty: zmieszaj 1 łyżkę masła migdałowego z 1 łyżką miodu. Nałóż na skórę. Pozostaw na 15–20 minut. Po spłukaniu ciepłą wodą zauważysz, że Twoja skóra wygląda na odświeżoną i nawilżoną.
Maska miodowa: równowaga pH i odżywianie
Miód to nie tylko słodzik, ale także naturalny środek antybakteryjny i nawilżający. Utrzymując naturalną równowagę pH skóry, pomaga zapobiegać wysuszeniu. Do przygotowania tej maski będziesz potrzebować 1 łyżkę miodu, 1 łyżkę mleka w proszku i 1 łyżkę oleju kokosowego.
Wymieszaj wszystkie trzy składniki, aż będą gładkie. Nałóż na skórę. Pozostaw na 20 minut. Po spłukaniu ciepłą wodą poczujesz, jak wzmocniona została naturalna bariera ochronna Twojej skóry.
Płatki owsiane: działanie zmiękczające i łagodzące
Płatki owsiane to świetna opcja na zmniejszenie suchości i nawilżenie skóry. Odżywia i zmiękcza skórę. Odpowiedni nawet dla wrażliwej skóry.
Przygotowanie jest bardzo proste. Weź kilka łyżek
Błyszcząca twarz, rozszerzone pory i ciągłe uczucie tłustości. Skórę tłustą zazwyczaj charakteryzują te trzy objawy. Ale to nie jest zdanie. Przy odpowiedniej pielęgnacji można zrównoważyć wydzielanie sebum, odblokować pory, a jednocześnie pamiętać o nawilżaniu. Oto maseczki, które możesz wykonać w domu i które pomogą zachować naturalną równowagę Twojej skóry.
Mieszanka soku cytrynowego i miodu
Sok z cytryny, dzięki swojemu kwaśnemu charakterowi, pomaga przywrócić równowagę pH skóry. Dodatkowo ma naturalne działanie ściągające. Miód dzięki swoim właściwościom nawilżającym nie wysusza skóry. Oto jak przygotować taką maseczkę:
- 1 łyżka świeżego soku z cytryny
- 1 łyżka miodu
Wymieszaj składniki. Nałóż cienką warstwę na twarz. Pozostaw na 15–20 minut. Spłucz ciepłą wodą. Mieszanka odświeża skórę i pomaga wyrównać jej koloryt.
Oczyszczająca maska z truskawkami
Truskawki dzięki zawartemu w nich kwasowi salicylowemu pochłaniają nadmiar sebum. Oczyszcza skórę jednocześnie ją odżywiając. Efekt można odczuć nawet stosując sam ten składnik.
Zmiażdż kilka truskawek. Powstałą mieszaninę nałóż na skórę. Pozostaw na 10–15 minut. Po spłukaniu ciepłą wodą poczujesz, że Twoja skóra stała się świeższa.
Nawilżający i tonizujący z ogórkiem
Ogórek to nie tylko warzywo, ale także źródło nawilżenia skóry. Pochłania nadmiar sebum, zwęża pory i działa kojąco na skórę dzięki działaniu chłodzącemu.
Zmiel kilka plasterków ogórka w blenderze. Powstałe puree nałóż na twarz. Pozostaw na 15–20 minut. Spłucz ciepłą wodą. Skóra staje się miękka.
Oczyszczanie porów maską glinianą
Glinka jest jednym z najskuteczniejszych naturalnych składników oczyszczających pory. Wchłaniając olej, nadaje skórze matowe wykończenie. Dzięki działaniu ściągającemu optycznie zmniejsza pory.
- 1 łyżka zielonej glinki
- Kilka kropli olejku lawendowego
- Niewielka ilość wody
Wymieszaj glinkę, olejek lawendowy i wodę. Nałóż maskę. Pozostaw na 10–15 minut. Spłucz ciepłą wodą. Olejek lawendowy działa również kojąco na skórę ze względu na swoje właściwości relaksujące.
Porady ekspertów i środki ostrożności
Te przepisy na maski pomagają oczyścić skórę i utrzymać równowagę olejową. Jednak reakcja skóry u każdego jest inna. Aby wybrać odpowiednią maseczkę do rodzaju skóry, pamiętaj o tym
Dlaczego skóra mieszana wymaga specjalnego podejścia
Skóra mieszana to w zasadzie gra kontrastów. Strefa T działa jak platforma wiertnicza, a policzki są suche i napięte. Ta dwoistość sprawia, że wybór odpowiedniej maski przypomina chodzenie po linie. Szukasz produktu, który łagodzi przetłuszczanie się skóry, nie pozbawiając jej wilgoci.
Celem nie jest całkowite wyeliminowanie tłuszczu, ponieważ powoduje to efekt odbicia. Zamiast tego chcesz to uregulować. Nawilż suche miejsca. Przywróć świeżość swojej twarzy.
Oto cztery naturalne opcje, które zapewniają tę równowagę.
Kawowe przebudzenie
Kawa orzeźwia nie tylko Ciebie, ale także Twoją twarz. Kofeina lekko zwęża naczynia krwionośne. Zmniejsza to obrzęk. Fusy z kawy działają jak delikatny peeling fizyczny. Złuszcza martwe komórki naskórka. Pochłania także nadmiar sebum.
Wymieszaj jedną łyżkę mielonej kawy z jedną łyżką oleju kokosowego i jedną łyżką miodu. Olej kokosowy ma gęstą konsystencję. Miód przyciąga wilgoć. Razem łagodzą ścierne działanie kawy.
Nałóż mieszaninę równomiernie. Pozostaw na 15–20 minut. Spłucz ciepłą wodą. Skóra powinna stać się bardziej promienna. Nie przesuszony.
Papaja dla porów i blasku
Papaja jest bogata w enzymy. W szczególności papaina. Enzym ten rozkłada martwe białka skóry. Jest to peeling chemiczny, który daje uczucie delikatności. Pochłania sebum z zatkanych porów. Wizualnie je zawęża.
Rozgnieć kilka plasterków dojrzałej papai na gładką masę. Tekstura ma tutaj znaczenie. Chcesz pastę, a nie kawałki. Nałóż go na twarz.
Poczekaj 15–20 minut. Enzymy działają najlepiej, gdy maseczka jest lekko wysuszona. Spłucz ciepłą wodą. Twoje pory będą wyglądać na mniejsze. Skóra stanie się gładsza.
Równowaga: miód i mleko
Miód jest substancją utrzymującą wilgoć. Przyciąga wodę z powietrza do skóry. Pomaga to w wysuszeniu obszarów. Ma także właściwości antybakteryjne. Zapobiega to gromadzeniu się bakterii w obszarach tłustych. Mleko w proszku dodaje kwas mlekowy. Jest to łagodny alfa-hydroksykwas. Złuszcza bez podrażnień.
Zmieszaj jedną łyżkę miodu z jedną łyżką mleka w proszku i jedną łyżką oleju kokosowego. Olej kokosowy dodaje poślizgu. Ułatwia to aplikację maski. Dostarcza również dodatkowych lipidów dla suchych obszarów.
Zastosuj mieszaninę. Pozostaw na 20 minut. Spłucz to.
„Miód utrzymuje równowagę pH skóry, zapewniając głębokie nawilżenie.”
Ta maska szanuje naturalną barierę skóry. Nie zakłóca mikrobiomu. Ona po prostu nadrabia to, czego mu brakuje.
Rozjaśnianie skórką pomarańczową
Skórka pomarańczowa ma potężną moc. Jest bogaty w witaminę C i kwas cytrynowy. To połączenie rozjaśnia matową skórę. Usuwa martwe komórki. Nawilża również. Jednak olejki cytrusowe mogą wysuszać. Dlatego aplikacja musi być szybka.
Zmiel kilka plasterków skórki pomarańczowej. Można użyć skórki lub wewnętrznej białej części (albedo). Albedo jest bardziej miękkie. Skórka jest bardziej aktywna.
Zastosuj puree. Pozostaw na 15–20 minut. Nie zostawiaj na dłuższy okres czasu. Owoce cytrusowe mogą zwiększać wrażliwość skóry na światło słoneczne.
Spłucz ciepłą wodą. Twoja skóra będzie wyglądać promiennie.
Skóra normalna jest najłatwiejsza w pielęgnacji. Funkcja bariery nienaruszona. Poziom wilgoci jest stabilny. Nie musisz ciągle borykać się ze stanami zapalnymi czy nadmierną suchością. Ponieważ podstawowy stan skóry jest stabilny, maski są tu potrzebne nie do awaryjnej odbudowy, ale do utrzymania równowagi. Żywność. Lekki efekt tonizujący.
Oto, jak zachować tę równowagę, korzystając ze składników, które już masz w swojej kuchni.
Maska mleczna (Süt Maskesi)
Mleko robi coś więcej niż tylko osadzanie się na powierzchni twarzy. Reguluje poziom pH i jednocześnie nawilża.
Na wacik nałóż kilka łyżek mleka. Delikatnie nałóż na twarz. Pozostaw na 10–15 minut. Spłucz ciepłą wodą. To proste. To działa.
Maska miodowa (Bal Maskesi)
Miód jest substancją utrzymującą wilgoć. Przyciąga wilgoć w głąb skóry. W połączeniu z mlekiem w proszku i olejem kokosowym staje się środkiem odbudowującym barierę ochronną.
Zmieszaj jedną łyżkę miodu z jedną łyżką mleka w proszku i jedną łyżką oleju kokosowego. Nałóż powstałą pastę. Poczekaj 20 minut. Spłucz to. Rezultatem jest miękka, nie tłusta skóra.
Maska z białka jaja (Yumurta Akı Maskesi)
Białko jaja napina skórę. Odblokowuje pory. I co zaskakujące, również nawilża.
Ubij białka, aż pojawi się piana. Nałóż kilka łyżek. Pozostaw maskę do wyschnięcia na 10-15 minut. Spłucz to. Twoja skóra będzie napięta. To jest tymczasowe. Efekt zanika.
Maska z zielonej herbaty (Yeşil Çay Maskesi)
Przeciwutleniacze są koniecznością. Dostarcza ich zielona herbata. Przywraca witalność zmęczonej skórze. Pomaga także utrzymać krytyczną równowagę pH.
Zaparz kilka torebek herbaty w gorącej wodzie. Pozwól im całkowicie ostygnąć. Namocz szmatkę lub waciki w schłodzonym płynie. Nałóż na twarz. Poczekaj 15–20 minut. Spłucz to.
Wybór i wykorzystanie naturalnych składników
Te przepisy są odpowiednie dla normalnych typów skóry. Ale normalna skóra może stać się problematyczna, jeśli nie będziesz o nią dbać lub użyjesz niewłaściwych składników dla Twojej specyficznej wrażliwości.
Zawsze sprawdzaj, czy nie ma alergii. Jeśli wiesz, że masz reakcję na olej kokosowy, pomiń maskę miodową. Nie eksperymentuj na ślepo.
Jak określić typ swojej skóry
Już wiesz, że masz normalną skórę. Ale jak to potwierdzić?
Oczyść twarz. Nie stosować żadnych produktów. Poczekaj godzinę. Spójrz w lustro.
- Tłusta: Cała twarz jest błyszcząca.
- Suche: Uczucie ciasności. Może pojawić się peeling.
- Kombinacja: Połysk w strefie T, suche policzki.
- Normalny: Zrównoważony. Brak połysku. Brak szczelności.
Jak wybrać odpowiednią maskę
Dopasuj składnik do potrzeb.
- Skóra tłusta potrzebuje glinki.
- Sucha skóra potrzebuje jogurtu lub olejków.
- Skóra mieszana korzysta z enzymów papai.
- Skóra normalna czerpie korzyści z mleka lub miodu.
Jakich składników należy unikać
Czułość jest różna. To, co działa na jedną osobę, może wywołać uczucie pieczenia u innej.
Generalnie w przypadku skóry tłustej należy unikać ciężkich olejków. W przypadku skóry suchej należy unikać toników na bazie alkoholu. W przypadku skóry normalnej postaw na delikatne, nawilżające składniki. Jeżeli pojawi się uczucie pieczenia, produkt należy zmyć.
Częstotliwość użycia
Standardem jest raz lub dwa razy w tygodniu.
Nie przesadzaj. Nawet dobre składniki mogą zaburzyć mikrobiom, jeśli są stosowane zbyt często. Trzymaj się harmonogramu.
Efekty uboczne maseczek naturalnych
„Naturalny” nie oznacza „nieszkodliwy”.
Są alergie. Występuje podrażnienie. Jeśli znasz wrażliwość, wykonaj najpierw test płatkowy. Nałóż niewielką ilość za uchem. Poczekaj 24 godziny. Jeśli nic się nie stanie, kontynuuj. Jeśli pojawi się zaczerwienienie, należy zaprzestać stosowania.
W razie wątpliwości skonsultuj się z dermatologiem. Twoja skóra jest organem. Traktuj ją z szacunkiem.
