Hier ist die harte Wahrheit: Damit sind Sie nicht allein. Tatsächlich ist es statistisch gesehen wahrscheinlich, dass Sie sich damit befasst haben. Ungefähr 75 Prozent der Frauen erleiden im Laufe ihres Lebens mindestens eine vaginale Pilzinfektion. Die Hälfte von uns – bis zu 45 Prozent – erlebt zwei oder mehr. Es ist chaotisch. Es juckt. Und es kommt unglaublich häufig vor.
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Was tatsächlich wiederkehrende Hefepilzinfektionen verursacht
Hefepilzinfektionen sind in den USA nach bakterieller Vaginose die zweithäufigste Ursache für abnormalen Vaginalausfluss. Was löst also das Überwachsen aus?
Für viele ist es einfach Biologie. Während der Schwangerschaft beispielsweise verändert sich das Vaginalmilieu chemisch. In den Sekreten ist mehr Zucker enthalten. Hefe liebt Zucker. Sie ernähren sich davon. Multiplizieren. Aus diesem Grund kommt es in diesen neun Monaten zu einem Anstieg der Infektionen.
Dann gibt es die Wiederholungstäter. Ungefähr 5 Prozent der Frauen entwickeln eine rezidivierende vulvovaginale Candidiasis (RVVC). Das ist die medizinische Bezeichnung für das Auftreten von vier oder mehr Symptomen einer Infektion in einem Jahr. Hier ist der Clou: Die meisten Frauen mit RVVC haben keine Grunderkrankung. Es ist nicht immer ein Zeichen von Diabetes oder einem geschwächten Immunsystem. Manchmal bevorzugt der Körper einfach die Hefe.
Die gute Nachricht über normalen Ausfluss
Lassen Sie uns die Erwartungen zurücksetzen. Eine gesunde Vagina erzeugt Ausfluss. Es sollte klar oder leicht trüb sein. Es sollte nicht schlecht riechen. Es sollte Sie nicht irritieren. Die Menge ändert sich mit Ihrem Zyklus. Das ist normal.
Wenn Sie duschen, hören Sie auf. Sofort. Durch Spülungen werden die guten Bakterien abgetötet. Es stört das Ökosystem. Sie entfernen im Wesentlichen die Schutzvorrichtungen, die die Hefe in Schach halten.
So behandeln Sie Hefepilzinfektionen sicher und effektiv
Kannst du es ignorieren? Technisch gesehen ja. Manche Infektionen klingen von selbst ab. Aber das ist ein riskantes Spiel. Bleibt die Infektion unbehandelt, besteht ein geringes Risiko, dass sie sich nach oben ausbreitet und zu einer schwereren Unterleibsentzündung führt. Würfeln Sie nicht.
Die Behandlung wirkt schnell. Medikamente heilen 80 bis 90 Prozent der Infektionen innerhalb von zwei Wochen. Oft kommt es schon nach wenigen Tagen zu einer Linderung.
Was ist mit Ihrem Partner? Sie müssen sie wahrscheinlich nicht behandeln. Hefepilzinfektionen werden nicht eindeutig sexuell übertragen. Wenn Ihr männlicher Partner jedoch Rötungen, Juckreiz oder Reizungen an der Penisspitze (Candida-Balanitis) hat, benötigt er eine antimykotische Creme. Ansonsten lass ihn in Ruhe.
Warum Antibiotika der wahre Feind sind
Hier ist die Falle, in die wir alle tappen. Antibiotika retten Leben. Sie zerstören die Bakterien, die Ihre Krankheit verursachen. Aber es sind stumpfe Instrumente. Sie unterscheiden nicht zwischen den schlechten Bakterien und den Lactobacillus – den guten Bakterien, die in Ihrer Vagina leben.
Wenn der Laktobazillen stirbt, übernimmt die Hefe. Es gerät außer Kontrolle.
Nehmen Sie Antibiotika nur nach ärztlicher Verordnung ein. Nehmen Sie sie niemals länger ein, als Ihr Arzt verordnet hat. Wenn Sie nach jeder Antibiotika-Runde anfällig für Hefepilzinfektionen sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Es gibt Strategien, damit umzugehen.
Bei den meisten Frauen mit wiederkehrenden Hefepilzinfektionen liegt keine medizinische Grunderkrankung vor.
Es ist ärgerlich. Bei manchen kommt es immer wieder vor. Aber es ist behandelbar. Hör auf zu duschen. Achten Sie auf den Einsatz von Antibiotika. Und seien Sie sich bewusst, dass Sie nicht kaputt sind, wenn Sie zu den 5 Prozent gehören, die mit RVVC zu tun haben. Sie haben einfach einen Körper, der eine etwas andere Routine braucht.
