Cuánto tiempo esperar antes de decir “te amo” primero: una guía de conversación real

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Hay todo un desfile de hitos en las relaciones. La primera cita. El primer beso. La primera vez que conoces a sus padres y te das cuenta de que en realidad son seres humanos decentes. Pero luego está el grande. En el momento en que uno de ustedes decide que “me gusta” se ha convertido en “amor” y siente la compulsión de gritarlo a los cuatro vientos.

¿Importa quién lo dice primero? ¿Existe una regla estricta sobre cuánto tiempo esperar?

La respuesta corta es no. No existe un número mágico en el calendario. La respuesta más larga implica navegar por tu propia cabeza, la de ellos y el incómodo silencio que sigue. Aquí se explica cómo manejar la palabra “L” sin arruinar la relación.

Momento: confíe en su instinto sobre el calendario

Recibirá consejos contradictorios. Tus amigos te dirán que es demasiado pronto. Tu tía te dirá que han pasado seis meses y ya vas demasiado lento. Según la psicóloga de relaciones Dra. Gail Saltz, existe una zona de peligro. Decirlo antes de tres meses puede arruinar las cosas rápidamente porque no se han sentado las bases. Pero esperar demasiado (digamos un año) puede generar inseguridad. O peor aún, animosidad.

Entonces, ¿cuál es el punto óptimo?

Concéntrate menos en el calendario y más en lo que sientes por dentro.

El momento adecuado rara vez es una fecha concreta. Es cuando el sentimiento es innegable y en realidad habéis pasado suficiente tiempo juntos para saber quién es esa persona. Si estás contando días, probablemente lo estés haciendo mal.

¿Quién debería decirlo primero?

Abordemos el elefante en la habitación. ¿El género juega un papel aquí?

Algunos expertos, como Wendy Atterberry, sugieren que tradicionalmente el trabajo del hombre es dar el primer paso. ¿El razonamiento? Los hombres suelen tardar más en procesar las emociones y son más cautelosos con el compromiso. Si una mujer lo dice primero, debe estar preparada para la posibilidad de que su pareja no esté preparada para igualar esa energía.

Pero el columnista de Marie Claire, Rich Santos, sostiene lo contrario. Es posible que los hombres se estén reprimiendo simplemente porque les aterroriza no recibir nada a cambio.

Quizás seas tú quien lo sienta. Quizás estés listo. No existe ninguna ley que prohíba decirlo primero, independientemente de tus cromosomas. Si cree que la conexión es real, dígalo. La pelota está en tu tejado si decides jugarla.

La configuración: manténgalo a baja presión

Todos tenemos esa escena de película en nuestra cabeza. Cena a la luz de las velas. Lluvia contra la ventana. Una suave pista de piano sonando de fondo.

Sáltelo.

Si bien un entorno hermoso puede ser agradable, también puede agregar una presión innecesaria. Las confesiones más memorables suelen ocurrir en momentos mundanos. Tomar helado. Esperando el ascensor. Lavar la ropa.

No te preocupes por orquestar un telón de fondo perfecto. De lo contrario, la declaración parece carente de espontaneidad.

Deja que suceda cuando suceda. Si te esfuerzas demasiado en ponerlo en escena, corres el riesgo de convertir el momento en una actuación más que en un sentimiento.

¿Qué pasa si no te lo responden?

Esta es la parte de la que nadie habla. Lo has dicho. Has puesto tu corazón en juego. Y ellos simplemente… hacen una pausa.

No entre en pánico. No exija una respuesta espejo inmediata. Hay muchas razones por las que alguien podría no corresponder instantáneamente:
*Están nerviosos.
* Están procesando sus propios sentimientos.
* Tienen miedo de salir lastimados.
* Realmente necesitan más tiempo.

Jennifer Hunt y Dan Baritchi, fundadores de la columna de consejos Ask Dan & Jennifer, sugieren aliviar esa presión de inmediato. Hágales saber que no está utilizando esto como palanca para forzar una conversación sobre “definir la relación”. Simplemente estás compartiendo tu verdad. No exiges nada a cambio.

Deja que el polvo se asiente. Dales espacio para procesar.

La dura verdad

Si no te lo responden de inmediato, no lo fuerces. Pero si pasan los meses y nunca parecen llegar al mismo lugar, hay que preguntarse si estás contento con ese desequilibrio.

No puedes regresar. Una vez que las palabras salen, salen. Pero no es necesario que los persiga para obtener su validación. Tenga confianza en lo que compartió. Fue honesto. Fue valiente.

Lo que suceda después depende de ellos. Y tal vez, sólo tal vez, esté bien.