Le relazioni di successo, come le aziende fiorenti, richiedono uno sforzo intenzionale e una pianificazione strategica. L’impegno, il sacrificio e l’amore incondizionato non sono semplicemente ideali sentimentali; sono principi fondamentali per costruire un matrimonio forte e duraturo. Jason e Tori Benham, coach e autori di relazioni, offrono un quadro pragmatico per le coppie che cercano di approfondire la loro connessione e affrontare i conflitti in modo costruttivo.
Affrontare i conflitti con il metodo LEARN
I Benham sostengono di considerare i disaccordi non come ostacoli, ma come opportunità di crescita. Il loro metodo “LEARN” fornisce un approccio strutturato alla risoluzione dei conflitti:
- Ascolta: dai la priorità alla comprensione del punto di vista del tuo partner prima di tentare di trasmettere il tuo.
- Empatia: cerca una comprensione emotiva condivisa piuttosto che semplicemente esperienze condivise.
- Chiedere: Rispondi a domande aperte, ad esempio “Di cosa hai più bisogno in questo momento?”
- Responsabilità: assumi la responsabilità del tuo ruolo nel problema.
- Mai: ignora o sottovaluta i sentimenti o il punto di vista del tuo coniuge.
Un esempio di vita reale: resilienza sotto pressione
Jason e Tori hanno dovuto affrontare avversità pubbliche quando una rete televisiva ha interrotto il loro programma a causa delle loro esplicite convinzioni. L’incoraggiamento di Tori ha aiutato Jason a rimanere saldo nelle sue convinzioni, dimostrando il potere del sostegno reciproco nei momenti difficili. Questo esempio sottolinea l’importanza dei valori condivisi e dell’impegno costante in un matrimonio.
Risorse per le coppie
Per le coppie che cercano una guida più profonda, Focus on the Family offre servizi di consulenza, programmi radiofonici, podcast e il libro Matrimonio dalla A alla Z: 30 giorni per la trasformazione relazionale. Ulteriore supporto e risorse locali sono disponibili chiamando il numero 1-800-A-FAMILY (232-6459) durante l’orario lavorativo.
Attualmente si stanno eguagliando i contributi finanziari a Focus on the Family, raddoppiando l’impatto delle donazioni.
In definitiva, un matrimonio prospero non significa evitare i conflitti, ma abbracciare un approccio proattivo e intenzionale alla crescita e alla connessione.
