Tu corazón se acelera cuando su nombre aparece en tu teléfono. Te sudan las palmas de las manos en su presencia. Se siente como si todo estuviera alineado. Empiezas a pensar que él podría ser el indicado. ¿Pero cómo saber si esto es real?
Dennis Neder, autor de Ser un hombre en un mundo de mujeres, dice que el amor no es un evento único. Tiene tres etapas diferenciadas. Hay enamoramiento. Luego vincularse. Luego la fase familiar.
El Dr. Neder, ministro ordenado y doctor en metafísica, dice que es necesario analizar los tres para determinar si existe una conexión duradera.
Зміст
Las tres etapas del amor
La primera etapa es el enamoramiento. No puedes esperar a verlo. Piensas en él constantemente. Este es el subidón romántico. El Dr. Neder advierte que es entonces cuando la gente se convence a sí misma de que es “lo real”. Pero no dura.
La segunda etapa es la vinculación. Empiezas a aprender sobre él. Planificas tu vida según su horario. Lo encajas en tu mundo.
Si logras superar eso, entrarás en la tercera etapa. La fase familiar.
En esta etapa, vuestras vidas se fusionan. Ya sabes lo que siente por casi todo. Has establecido un patrón. Curiosamente, el Dr. Neder dice que también puedes volver a centrarte en tu propia dirección. Tus propios objetivos.
La mayoría de los profesionales creen que aquí es donde comienza el verdadero amor.
¿Qué es el amor verdadero?
La película Love Story nos dio esa famosa frase. “Amor significa nunca tener que pedir perdón”. Pero los expertos hacen una pausa cuando se les pide que definan el amor verdadero. Significa diferentes cosas para diferentes personas.
El Dr. Neder lo define como preocuparse más por la salud y la felicidad de la otra persona que por la propia. Cuando revisas tus palabras y pensamientos para ver si le benefician, estás enamorado.
Christiane Northrup, M.D., autora de Cuerpos de mujer, sabiduría de las mujeres, dice que el verdadero amor es dejar espacio. Es darle a otra persona el tiempo que necesita para convertirse en todo lo que puede ser.
Por el contrario, si dice: “Si me amas, harías esto”, eso no es amor. El Dr. Northrup dice que proviene del “segundo chakra”. Se trata de control. El verdadero amor proviene del “cuarto chakra”. Es un apoyo incondicional.
Kathlyn y Gay Hendricks, autores de Amor eterno, dicen que el verdadero amor ocurre cuando pasas del compromiso inconsciente al consciente. Decir “las relaciones son un trabajo duro” es inconsciente. El compromiso consciente significa revelar tu verdadero yo. Significa apoyarlo en las buenas y en las malas.
Laurie Moore, Ph.D., dice que todo amor proviene de un corazón abierto. Se siente abierto y seguro al mismo tiempo. Esto no significa que sea necesariamente tu compañero de vida. Simplemente significa que el corazón está abierto.
9 señales de que tu relación es real
Entonces, ¿cómo sabes si estás en una relación duradera? Esto es lo que dicen los expertos.
-
Te sientes bien. Una relación sana te hace sentir bien contigo mismo. No ansioso. Bien.
-
Esperas con ansias pasar tiempo juntos. No necesitas otras personas ni eventos para evitar estar a solas con él. Disfrutas del tiempo de tranquilidad. Tiempo de calidad.
-
Lo respetas. Te escuchas fanfarronear. Les dices a tus amigos: “Es un cantante talentoso”. Si sólo hablas de ti mismo, no estás centrado en la relación.
-
Valoras su opinión. Le preguntas qué piensa sobre temas importantes. Está bien si no está de acuerdo.
-
Aceptas sus peculiaridades. Todo el mundo las tiene. Incluso tú. Si sus peculiaridades son entrañables, estás en buena forma. Si te molestan, mira más de cerca.
-
Resolverás los problemas. Los desacuerdos suceden. Las parejas sanas los ven como oportunidades para aprender. Si crees que cada pelea es el final, reconsidera la relación.
-
Te sientes seguro. No tienes miedo de perderlo.
-
No pueden explicar por qué están juntos. No coordinan vidas sólo porque es conveniente. Estáis juntos porque queréis estarlo. Si la respuesta es sí, probablemente te quedes. Si no, tendrás problemas.
-
No lo comparas. Siempre habrá alguien más inteligente o más atlético. No te importa. Sólo lo quieres a él.
Encontrar un amor duradero
Si aún no estás seguro de si tu amor durará, prueba este consejo del Dr. Moore.
Haz una lista. Enumera lo que necesitas de alguien para ser feliz.
Compruebe si se cumplen esos requisitos. Si es así, es posible que hayas encontrado el amor eterno.
No se trata sólo de las prisas. Se trata de los momentos de tranquilidad. La seguridad. El espacio para crecer.
¿Encaja en la lista? ¿O sólo la fantasía?
La respuesta suele aparecer en los detalles. No los grandes gestos. Los pequeños. Los que apenas notas hasta que miras atrás.
Ahí es cuando lo sabes.
