Votre cœur s’emballe lorsque son nom apparaît sur votre téléphone. Vos paumes deviennent moites en sa présence. On a l’impression que tout s’aligne. Vous commencez à penser qu’il pourrait être le bon. Mais comment savoir si c’est la vraie chose ?
Dennis Neder, auteur de Being a Man in a Woman’s World, affirme que l’amour n’est pas un événement unique. Il comporte trois étapes distinctes. Il y a un engouement. Puis collage. Puis la phase familière.
Le Dr Neder, qui est ministre ordonné et docteur en métaphysique, dit que vous devez examiner les trois pour déterminer si vous avez un lien durable.
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Les trois étapes de l’amour
La première étape est l’engouement. Vous avez hâte de le voir. Vous pensez constamment à lui. C’est le sommet romantique. Le Dr Neder prévient que c’est à ce moment-là que les gens se convainquent que c’est « la vraie chose ». Mais ça ne dure pas.
La deuxième étape est la création de liens. Vous commencez à en apprendre davantage sur lui. Vous planifiez votre vie en fonction de son emploi du temps. Vous l’intégrez à votre monde.
Si vous réussissez cela, vous entrez dans la troisième étape. La phase familière.
À ce stade, vos vies fusionnent. Vous savez ce qu’il ressent pour presque tout. Vous avez établi un modèle. Fait intéressant, le Dr Neder dit que vous vous recentrez également sur votre propre direction. Vos propres objectifs.
La plupart des professionnels pensent que c’est là que commence le véritable amour.
Qu’est-ce que le véritable amour ?
Le film Love Story nous a donné cette fameuse réplique. “Amour, c’est ne jamais avoir à dire qu’on est désolé.” Mais les experts font une pause lorsqu’on leur demande de définir le véritable amour. Cela signifie différentes choses pour différentes personnes.
Le Dr Neder le définit comme le fait de se soucier davantage de la santé et du bonheur de l’autre que des vôtres. Lorsque vous vérifiez vos paroles et vos pensées pour voir si elles lui profitent, vous êtes amoureux.
Christiane Northrup, MD, auteur de Women’s Bodies, Women’s Wisdom, affirme que le véritable amour consiste à laisser de l’espace. C’est donner à une autre personne le temps dont elle a besoin pour devenir tout ce qu’elle peut être.
A l’inverse, s’il dit : « Si tu m’aimes, tu ferais ceci », ce n’est pas de l’amour. Le Dr Northrup dit que cela vient du « deuxième chakra ». Il s’agit de contrôle. Le véritable amour vient du « quatrième chakra ». C’est un soutien inconditionnel.
Kathlyn et Gay Hendricks, auteurs de Eversolving Love, disent que le véritable amour se produit lorsque l’on passe d’un engagement inconscient à un engagement conscient. Dire « les relations sont un travail difficile » est inconscient. L’engagement conscient signifie révéler votre vrai moi. Cela signifie le soutenir contre vents et marées.
Laurie Moore, Ph.D., dit que tout amour vient d’un cœur ouvert. On se sent à la fois ouvert et sûr. Cela ne veut pas dire qu’il est nécessairement votre partenaire de vie. Cela signifie simplement que le cœur est ouvert.
9 Signes que votre relation est réelle
Alors comment savoir si vous êtes dans une relation durable ? Voici ce que disent les experts.
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Vous vous sentez bien. Une relation saine vous permet de vous sentir bien dans votre peau. Pas inquiet. Bien.
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Vous avez hâte de passer du temps ensemble. Vous n’avez pas besoin d’autres personnes ou événements pour éviter d’être seul avec lui. Vous appréciez les moments calmes. Du temps de qualité.
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Vous le respectez. Vous vous entendez vous vanter. Vous dites à vos amis : « C’est un chanteur talentueux ». Si vous ne parlez que de vous, vous n’êtes pas concentré sur la relation.
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Vous appréciez son opinion. Vous lui demandez ce qu’il pense des questions importantes. Ce n’est pas grave s’il n’est pas d’accord.
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Vous acceptez ses bizarreries. Tout le monde les a. Même toi. Si ses bizarreries sont attachantes, vous êtes en forme. S’ils vous dérangent, regardez de plus près.
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Vous résolvez des problèmes. Des désaccords surviennent. Les couples en bonne santé y voient une chance d’apprendre. Si vous pensez que chaque dispute est la fin, repensez la relation.
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Vous vous sentez en sécurité. Vous n’avez pas peur de le perdre.
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Vous ne pouvez pas expliquer pourquoi vous êtes ensemble. Vous ne coordonnez pas vos vies simplement parce que cela vous convient. Vous êtes ensemble parce que vous le souhaitez. Si la réponse est oui, vous resterez probablement. Si non, vous aurez des problèmes.
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Vous ne le comparez pas. Il y aura toujours quelqu’un de plus intelligent ou de plus athlétique. Vous ne vous en souciez pas. Vous ne voulez que lui.
Trouver un amour durable
Si vous n’êtes toujours pas sûr que votre amour durera, suivez ces conseils du Dr Moore.
Faites une liste. Énumérez ce dont vous avez besoin de quelqu’un pour être heureux.
Vérifiez si ces exigences sont remplies. Si tel est le cas, vous avez peut-être trouvé l’amour éternel.
Il ne s’agit pas seulement de précipitation. Il s’agit des moments calmes. La sécurité. L’espace pour grandir.
Est-ce qu’il rentre dans la liste ? Ou juste le fantasme ?
La réponse apparaît généralement dans les détails. Pas les grands gestes. Les petits. Ceux que l’on remarque à peine jusqu’à ce que l’on regarde en arrière.
C’est à ce moment-là que tu sais.
