Des relations fructueuses, tout comme des entreprises prospères, nécessitent des efforts intentionnels et une planification stratégique. L’engagement, le sacrifice et l’amour inconditionnel ne sont pas de simples idéaux sentimentaux ; ce sont des principes fondamentaux pour bâtir un mariage solide et durable. Jason et Tori Benham, coachs relationnels et auteurs, proposent un cadre pragmatique aux couples cherchant à approfondir leur lien et à gérer les conflits de manière constructive.
Naviguer dans les conflits avec la méthode LEARN
Les Benham préconisent de considérer les désaccords non pas comme des obstacles, mais comme des opportunités de croissance. Leur méthode « LEARN » propose une approche structurée pour résoudre les conflits :
- Écoutez : Donnez la priorité à la compréhension du point de vue de votre partenaire avant d’essayer de transmettre le vôtre.
- Faites preuve d’empathie : Recherchez une compréhension émotionnelle partagée plutôt que de simplement partager des expériences.
– Demandez : Répondez à des questions ouvertes, telles que “De quoi avez-vous le plus besoin en ce moment ?” - Responsabilité : Assumez votre rôle dans le problème.
- Jamais : Ignorez ou sous-estimez les sentiments ou le point de vue de votre conjoint.
Un exemple concret : la résilience sous pression
Jason et Tori ont été confrontés à l’adversité du public lorsqu’une chaîne de télévision a mis fin à leur émission en raison de leurs convictions déclarées. Les encouragements de Tori ont aidé Jason à rester ferme dans ses convictions, démontrant le pouvoir du soutien mutuel dans les moments difficiles. Cet exemple souligne l’importance des valeurs partagées et d’un engagement inébranlable dans un mariage.
Ressources pour les couples
Pour les couples qui recherchent des conseils plus approfondis, Focus on the Family propose des services de conseil, des programmes de radio, des podcasts et le livre Mariage A à Z : 30 jours pour une transformation relationnelle. Une assistance supplémentaire et des ressources locales sont disponibles en appelant le 1-800-A-FAMILY (232-6459) pendant les heures de bureau.
Les contributions financières à Focus on the Family sont actuellement doublées, doublant ainsi l’impact des dons.
En fin de compte, un mariage prospère ne consiste pas à éviter les conflits, mais à adopter une approche proactive et intentionnelle de la croissance et de la connexion.
