Banyak pasangan menghadapi masa-masa terputusnya hubungan seksual, terkadang berlangsung berbulan-bulan atau bertahun-tahun, sehingga menimbulkan ketakutan bahwa perpisahan adalah satu-satunya solusi. Namun, terapis seks dan pengalaman kehidupan nyata menunjukkan bahwa pernikahan tanpa jenis kelamin dapat dihidupkan kembali – tetapi hanya dengan komitmen dari kedua pasangan.
Landasan: Empati dan Komunikasi Terbuka
Menurut terapis seks yang berbasis di Los Angeles, Shannon Chavez, langkah pertama yang penting adalah sikap dan kesabaran. Pasangan dengan libido lebih tinggi harus menghindari penolakan secara pribadi dan berlatih mendengarkan secara aktif tanpa sikap defensif. Sementara itu, pasangan dengan libido rendah perlu menunjukkan empati dan mengeksplorasi aktivitas baru yang mengutamakan koneksi di samping kesenangan.
Ini bukan sekedar teori. Banyak pasangan yang berhasil menghidupkan kembali keintiman mereka menekankan pentingnya kerentanan dan dialog yang jujur. Salah satu pasangan berbagi, “Keintiman mengharuskan pasangan Anda melihat sisi diri Anda yang membuat Anda malu dan percaya bahwa dia akan tetap mencintai Anda, meskipun reaksi awalnya tidak bersahabat.”
Strategi Praktis untuk Menghidupkan Kembali Hasrat
Pendekatan berikut ini, yang dilakukan oleh pasangan sejati, menggambarkan langkah-langkah konkrit menuju pembangunan kembali hubungan seksual:
- Mencari Pendidikan: Beberapa pasangan mendapati bahwa mempelajari cara melakukan hubungan seks yang lebih baik sudah bersifat transformatif. Seperti yang diungkapkan salah satu peserta, “Kami mengikuti kelas seks dan mempelajari tekniknya. Pasangan yang bermain bersama akan tetap bersama, terutama di kamar tidur.”
- Menjelajahi Fantasi: Mendiskusikan secara terbuka dan bahkan memainkan peran – bahkan keinginan yang tidak biasa – dapat meruntuhkan hambatan. Seorang pria menggambarkan bagaimana mengeksplorasi fantasi istrinya, termasuk khayalan seks bertiga, meningkatkan kegembiraan dan komunikasi.
- Membela Kebutuhan: Salah satu pasangan menyadari bahwa kuncinya adalah belajar mengungkapkan kebutuhan seksualnya secara terbuka tanpa rasa malu. “Setelah saya berhenti memendam rasa frustrasi saya, pasangan saya menanggapi masalah ini dengan serius.”
- Diskusi Perasaan Jujur: Percakapan jujur tentang seks, termasuk ketakutan dan kerentanan, sangatlah penting. Berbagi emosi yang sulit, meskipun awalnya ditanggapi dengan permusuhan, akan membangun kepercayaan dan keintiman yang lebih dalam.
- Mengenali Kebutuhan Pasangan: Memahami mengapa seks penting bagi pasangan Anda sangatlah penting. Seorang wanita menyadari bahwa kebutuhan suaminya akan sentuhan fisik sama pentingnya dengan kebutuhannya sendiri akan penegasan verbal.
- Keintiman Terjadwal: Bagi sebagian orang, menjadwalkan seks, daripada menunggu hasrat spontan, memberikan struktur dan menghidupkan kembali antisipasi. Sepasang suami istri mengadopsi sistem “kencan seks yang penuh gairah” secara teratur.
Intinya: Komitmen dan Upaya
Menghidupkan kembali kamar tidur yang mati membutuhkan upaya dari kedua pasangan. Hal ini menuntut komunikasi yang jujur, kerentanan, dan kemauan untuk mengatasi permasalahan mendasar. Seperti yang dialami oleh sepasang suami istri setelah bertahun-tahun berjuang, “Memperbaiki kamar tidur yang mati membutuhkan dua orang yang berkomitmen dan mau berusaha. Anda harus menjadi sebuah tim.” Namun, imbalannya sangat signifikan: peningkatan keintiman, hubungan yang lebih dalam, dan rasa cinta yang diperbarui.
