Як підібрати крем для вагітних від розтяжок

1406

Зміст:

  • Чому утворюються розтяжки
  • Що повинно входити до складу крему
  • Як підібрати крем
  • Як правильно використовувати
  • Як запобігти появі розтяжок
  • Які засоби можна зробити самій
  • Крем для вагітних від розтяжок не тільки володіє утримує вологу ефектом, але і покращує синтез колагену і еластину. Це дозволяє запобігти появі некрасивих смужок на шкірі та їх трансформацію в рубці. Важливо знати, як вибрати і застосовувати такий засіб, щоб не нашкодити малюкові.

    Чому утворюються розтяжки

    Розтяжки, інакше стрії, у вагітних з’являються з ростом живота і збільшенням ваги. Шкіра розтягується, в її глибоких шарах утворюються микроразрывы, які і призводять до появи червонуватих або бузкових смужок на животі, грудях і стегнах. Ймовірність їх утворення вище, якщо мама чекає великого малюка або двійнят або у неї багатоводдя.

    Крем для вагітних від розтяжок запобігає їх появі і знижує інтенсивність.

    Крім збільшення живота і набору ваги, формування стрий сприяють наступні фактори:

  • Гормональні скачки. Прогестерон надає розслабляючу вплив на мускулатуру репродуктивних органів, що необхідно для збереження плоду. Але він же знижує тонус інших м’язів і зв’язок, що призводить до їх обвисання і підсилює шкірне натяг.
  • Маленький перерва між пологами. Для відновлення різниця у віці між першим і другим дитиною повинна бути не менше двох років.
  • Гіподинамія. Призводить до кисневого голодування тканин, супутньому ослаблення і обвисання м’язів з натягом шкіри.
  • Рівень зволоженості дерми. Чим інтенсивніше гідратація волокон колагену, тим вони еластичніші, що знижує ризик утворення розтяжок.
  • Вікові особливості. До 18 і після 35 років організм гірше справляється з навантаженнями, які передбачає виношування малюка, а шкіра виробляє менше колагену. Ризик виникнення стрий у дуже молодих або вікових мам значно вище.
  • Посилити ймовірність утворення розтяжок здатні прийом спиртного і лікарських препаратів, куріння. Дія токсичних речовин висушує шкіру, робить її вразливою.

    Що повинно входити до складу крему

    Щоб знизити ймовірність появи стрий, вагітні використовують особливі крему. Звичайні зволожуючі не підходять. Необхідні спеціалізовані засоби, механізм дії яких спрямований на регенерацію клітин, запобігання їх зроговіння, прискорення синтезу колагену і збільшення концентрації в дермі затримують вологу елементів.

    как подобрать кремЗнаючи, як підібрати крем, ви зведете ризик побічних ефектів до мінімуму

    Можливі складові кремів для вагітних від розтяжок:

    • гіалуронова і гліколева кислоти;
    • екстракти цілющих рослин та водоростей;
    • гліколева кислота, запобігає процес ороговіння;
    • вітамінні компоненти;
    • рослинні олії;
    • гидролизованные протеїни;
    • гліцерин і силікони;
    • еластин і колаген.

    Також кошти можуть містити гидоксипролин для утримання вологи, декспантенол, стимулює регенерацію, і кремній, надає шкірі пружність.

    Склади від розтяжок, що містять ретинол, покращують регенераційні можливості шкіри, покращують пружність. Але такими кремами користуватися вагітним не можна. Ретинол негативно впливає на формування нирок і серцевого м’яза, центральної нервової системи і репродуктивних органів плода. Якщо хочеться використовувати крему з провітаміну А, вибирайте засоби з каротиноїдами в складі.

    Як підібрати крем

    Впоратися з розтяжками або запобігти їх, не нашкодивши плоду, може засіб, що відповідає таким критеріям:

  • Безпека. На етикетці обов’язково має бути зазначено, що крем призначений для жінки в положенні або годуючої мами.
  • Натуральність. У складі повинні переважати природні компоненти. Перевірити це можна, прочитавши список компонентів. Першими вказуються речовини, яких у засобі більше.
  • Гіпоалергенність. Якщо є схильність до атипових реакцій, перед застосуванням крему прочитайте склад і простежте, щоб у ньому не було алергенів. Також варто протестувати засіб, завдавши трохи на згин ліктя або зап’ясті.
  • Відсутність барвників та ароматизаторів. Вагітним краще вибирати засіб практично без запаху, щоб не дратувати нюх.
  • Вибір необхідно робити, виходячи з індивідуальних потреб шкіри. Потрібно враховувати рекомендації фахівців і вже користувалися засобом жінок, які стосуються поглинання і ефективності, а також бренд. Відомі компанії не стануть псувати репутацію, пропонуючи низькоякісний продукт. Важлива і вартість, а також обсяг тюбика. Крему набувають лише в аптечних пунктах або спеціальних магазинах косметики, але не на ринку і не з рук.

    Як правильно використовувати

    Крему проти стрий можна почати використовувати за пару місяців перед планованим зачаттям. Вони володіють утримує вологу ефектом, живлять шкіру, допомагаючи їй підготуватися до стресів, неминучим під час вагітності.

    как правильно использоватьЯк правильно використовувати крем завжди зазначено в інструкції.

    Кожній вагітній варто використовувати засіб від розтяжок, починаючи з третього місяця і до завершення виношування. Можна продовжити час застосування на пару місяців і після появи на світ малюка для реабілітації шкірного покриву. Але креми мають бути різними: одні можна застосовувати в процесі виношування, інші – тільки після народження дитини.

    Як правильно наносити крем:

  • Засіб наносять на суху шкіру. Попередньо варто прийняти душ і гарненько витерти тіло рушником.
  • Наносять склад не тільки живіт, але і груди, а також інші місця, де можуть проявитися стрії – стегна, сідниці.
  • Накладають крем двічі на день, з ранку і перед відходом до сну, м’якими круговими масажними рухами.
  • Після нанесення крему не варто відразу одягатися, засіб повинен повністю вбратися.
  • Склад потрібно використовувати регулярно, тоді вплив буде максимальним. Проте не варто розраховувати на повне позбавлення від розтяжок, яке обіцяють виробники. Якщо ви генетично схильні до появи стрий, жодний засіб не дасть такого ефекту. Але знизити ризик їх освіти і зменшити інтенсивність косметичним засобам цілком по силам.

    Як запобігти появі розтяжок

    Методик і засобів, крім пластичної хірургії, повністю позбавляють від стрий, немає. Варто постаратися запобігти їх появі. Для цього жінці в положенні необхідно:

  • Змінити раціон, зробивши акцент на білках. Протеїни прискорюють вироблення в шкірних клітинах колагену і еластину. Також корисні плоди, багаті вітаміном З, і продукти, в яких є поліненасичені жирні кислоти (морська риба, рослинні олії).
  • Контролювати набір ваги. Це можна зробити за рахунок виключення «швидких» вуглеводів.
  • Пити не менше двох літрів рідини на добу. Більше не слід, щоб не провокувати набряки.
  • Поговоріть з гінекологом: якщо стан здоров’я дозволяє, щодня приймайте контрастний душ і обробляйте шкіру особливої твердою щіткою. Не нехтуйте гімнастикою для вагітних. Вона підтримає м’язовий тонус в проблемних зонах. Для зміцнення м’язів і поліпшення стану шкіри корисні плавання і йога.

    З 22 тижня виношування почніть носити бандаж для вагітних. Він підтримає зростаючий животик, уберігаючи шкіру від натягу, а м’язи – від обвисання. Також слід використовувати спеціальний допологовий бюстгальтер з широкими бретелями.

    Які засоби можна зробити самій

    механизм действияМеханізм дії у гелів, кремів і домашніх засобів проти розтяжок ідентичний.

    В домашніх умовах можна застосовувати оливкова олія від розтяжок, а також сік алое і білу глину. Або створіть самі ефективний засіб з натуральних інгредієнтів:

  • Цукровий скраб. Потрібно сіль, цукор і оливкове масло в пропорції 2:2:1. Компоненти змішують і втирають в шкіру на проблемних ділянках пару раз в тиждень під час прийому душу.
  • Морквяний лосьйон. Потрібно дрібно натерта морква, 250 мл чистої води і велика ложка мигдалевого масла. Морква заливають водою, настоюють чверть години, віджимають. У рідину додають масло. Намазують на шкіру двічі на добу.
  • Крем з кульбабою і алое. Потрібно три листка алое, 100 г кульбабкових листя, три великих ложки оливкової олії, дві ложки меленого в порошок «Геркулеса». Листя подрібнюють у блендері, додають інші компоненти. Отриману субстанцію накладають раз в день на проблемні зони на чверть години, потім змивають водою.
  • Всі ці засоби чудово підійдуть не тільки для зниження інтенсивності розтяжок, але і для їх профілактики. Перед застосуванням варто порадитися з спостерігаючим лікарем.

    Якщо ж не хочеться возитися з домашніми кремами, в аптеках можна знайти безліч варіантів на будь-який смак. При бажанні можна вибрати не крем, а гель. Якісне засіб дасть аналогічний ефект.

    Також цікаво почитати: краплі в ніс для вагітних