maxwelhelp

Лікарі і дієтологи одностайні: потрібно пити більше чистої води. Однак найчастіше називається обєм в два літри. Багатьох це бентежить, адже маса тіла у всіх різна, відповідно, і потреби в рідині теж.І ось відповідь на це питання є! Популярний телеведучий медичної програми і автор книг про здоровя Олександр Мясників назвав формулу, яка дозволяє визначити кількість води, яка потрібна саме вашому організму.Читайте також:Вся справа в воді: Оксана Федорова поділилася простим секретом здоровя і красиЗа словами експерта, потрібно «взяти вагу свого тіла і помножити на 35.