Зміст:
Зайва вага – одна з нагальних проблем сучасного суспільства. Ожиріння не тільки створює масу психологічних проблем, але і є причиною багатьох захворювань серця, опорно-рухового апарату, хвороб травного тракту. Будь-яка методика, здатна допомогти в боротьбі із зайвою вагою завжди вивчається як лікарями, так і їх пацієнтами. Скипидарні ванни для схуднення спосіб старий, але не втратив свого значення до теперішнього часу.
Зміст
Види скипидару та його дія на людський організм
Скипидар – продукт, що отримується в результаті переробки смоли хвойних дерев. Існує технічний і більш очищений медичний скипидар або терпенові масло. Тільки медичний скипидар придатний для бальнеологічних цілей.
Скипидарні ванни для схуднення та оздоровлення широко застосовуються на практиці
Розроблено три види емульсій скипидару, придатних для водних процедур:
- біла емульсія, що містить терпенові масло, камфору, салициловое олію, дитяче мило;
- жовта скипидарна емульсія крім терпенового олії містить гідроокис натрію, олеїнову кислоту, касторове масло;
- змішана скипидарна емульсія містять жовту і білу емульсію в різних пропорціях.
Різний хімічний склад визначає лікувальні властивості скипидарної емульсії.
Біла скипидарна емульсія – екологічно чистий продукт. Впливаючи на шкіру, вона викликає подразнення нервових закінчень, що пацієнтами відчувається як відчуття поколювання і печіння. Ванни з білої скипидарної емульсією викликають підвищення артеріального тиску, тому протипоказані при гіпертензії.
Жовта скипидарна емульсія здатна:
- знизити артеріальний тиск;
- поліпшити роботу суглобів і зв’язкового апарату;
- сприяє виведенню токсинів і шлаків з організму;
- покращує артеріальний та венозний кровотік.
Бальнеотерапія з жовтою скипидарної емульсією покращує мікроциркуляцію шкірних покривів і внутрішніх органів, нормалізує реологічні властивості крові.
Змішані скипидарні ванни проводяться за допомогою суміші жовтої і білої емульсії в різних пропорціях. Бальнеотерапія зі змішаними скипидарними ваннами – найбільш дієвий спосіб для схуднення. Тут важливо витримати пропорцію білої і жовтої емульсії, але це може зробити тільки лікар на підставі обстеження та огляду.
Показання для бальнеотерапії зі скипидаром
Численні і різноманітні позитивні ефекти від прийому скипидарних ванн визначили їх широке використання в медицині і косметології.
Скипидарні ванни для схуднення багато застосовують в домашніх умовах
Показаннями до застосування скипидарних ванн є:
Вирішивши використовувати скипидарні ванни для схуднення слід знати, що це лише один з пунктів програми боротьби із зайвою вагою. Одними ваннами вилікувати ожиріння неможливо. Однак їх використання у комплексі з іншими засобами супроводжується загальним оздоровленням організму. Після проходження курсу та дотримання здорового способу життя зайві кілограми не повернуться.
Протипоказання до проведення ванн зі скипидаром
Як і інші дієві способи лікування, ванни зі скипидаром можуть приймати не все.
Протипоказаннями до бальнеотерапії з терпеновими маслом є:
- період вагітності і лактації;
- цироз печінки і гепатит;
- туберкульоз;
- хронічні нефрити і нефроз;
- онкопатологія;
- алергія на основні компоненти емульсій.
Перш ніж проводити бальнеологічний курс зі скипидаром, необхідно пройти повне обстеження та проконсультуватися з терапевтом. Тільки так можна досягти найкращих результатів.
Як приготуватися до бальнеологічних процедур будинку
Сьогодні багато косметичні салони пропонують проведення бальнеологічних сеансів зі скипидаром. Ціна на ці послуги досить висока, тому більшість пацієнтів воліють практикувати цю методику в домашніх умовах.
Перш ніж приступити до терапії, необхідно:
- придбати необхідну емульсію скипидару в аптеці;
- відвідати лікаря, щоб упевнитися у відсутності протипоказань до прийому ванн зі скипидаром;
- приступаючи до підготовки ванни, дозування скипидару слід витримати згідно з лікарськими рекомендаціями;
- температура води у ванні до початку процедури повинна бути такою ж, як температура тіла, і тільки через 1-2 хвилини можна підвищити її до 39-42 градусів;
- слід подбати, щоб температура води у ванні протягом всієї процедури залишалася однаковою;
- час прийому процедури на початку курсу не більше 5 хвилин, подовжувати сеанс слід поступово;
- після процедури приймати душ не слід;
- необхідно виділити не менше години на відпочинок після завершення прийому ванни.
Результати від скипидарних ванн з’являться тільки за умови раціональної дієти, фізичної активності, прогулянках на свіжому повітрі
Як приймати скипидарні ванни
Курс прийому ванн зі скипидаром в косметичних цілях повинен складатися з 15-20 процедур. Після цього слід перерву на 2-3 місяці, а потім курс можна повторити.
Весь сеанс можна розділити на три етапи. Чітке виконання правил дозволить отримати видимі результати вже через 3-4 сеансу.
Етапи наступні:
Після ванни не можна допускати охолодження тіла.
Сухі скипидарні «ванни»
Суха скипидарна «ванна» робиться з використанням засобу, що продається в аптеках. Воно застосовується для обробки проблемних зон при локальному ожирінні або в поєднанні із звичайними скипидарними ваннами. Такі суміші не вимагають змивання, не залишають слідів на шкірі.
Практика сухих скипидарних ванн особливо зручна, якщо пацієнт знаходиться поза домом і прийом звичайних ванн скрутний.
Скипидарні ванни при відсутності протипоказань і правильному виконанні процедури здатні поліпшити стан шкірних покривів і оздоровити організм, сприяти схудненню.
Однак треба пам’ятати, що застосування лише одних скипидарних ванн для схуднення не дасть миттєвого бажаного ефекту. Це лише один з пунктів програми схуднення. Щоб досягти видимих результатів, необхідно правильно харчуватися і займатися спортом.
Читайте також: содові ванни для схуднення в домашніх умовах
