Desideri una finitura liscia e senza peluria? Probabilmente non hai ancora pensato all’esfoliazione. Sembra facile. Sembra ancora più facile quando lo fai davvero. Ma c’è una verità che la maggior parte delle routine di bellezza ignora: rimuovere le cellule morte non è solo una questione di texture istantanea. È tutta una questione di preparazione.
Rimuovendo lo strato opaco di impurità, la tua pelle può davvero respirare.
Ancora più importante, apre la porta a ciò che verrà dopo.
Le creme idratanti hanno un effetto più forte. Gli ingredienti dimagranti penetrano più in profondità. Senza esfoliazione, applichi creme costose su un muro di pelle morta. Sta lì e basta.
Preparare il tuo scrub a casa è più economico che acquistare un barattolo dallo scaffale di una boutique. E ci si sente anche meglio. C’è qualcosa di soddisfacente nel mescolare i granuli con l’olio nella tua cucina. Sei tu a controllare gli ingredienti. Sei tu a controllare l’odore.
Ecco dieci ricette facili per una pelle più fresca e senza markup.
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Perché la crema idratante non funziona
Molte persone applicano la lozione per il corpo ogni sera e si chiedono perché si sentono ancora secche. Il colpevole è raramente la crema. C’è una barriera sopra di esso. Le cellule morte della pelle si accumulano più velocemente di quanto pensiamo, soprattutto su gomiti, ginocchia e talloni.
L’esfoliazione risolve questo problema. Spiana la strada.
Pensalo come pulire una finestra prima di dipingere. Se salti la fase di pulizia, la vernice verrà via. Quando si strofina delicatamente, la pelle assorbe immediatamente l’umidità. Per questo motivo i dermatologi consigliano sempre l’esfoliazione prima di iniziare trattamenti mirati. Che tu voglia combattere la cellulite o semplicemente sentirti liscia come la seta, l’esfoliazione viene prima di tutto.
10 ricette fatte in casa
Non è necessaria una laurea in chimica. Hai bisogno di tre cose: un chicco o zucchero, olio e magari qualcosa in più per profumare o potenziare.
1. Semplice esfoliante a base di zucchero e olio
Inizia e basta. Mescolare lo zucchero di canna con l’olio di cocco. Lo zucchero di canna si dissolve più lentamente dello zucchero bianco, quindi non brucerà se hai la pelle sensibile. È gentile. È efficace. Ha l’odore di una panetteria.
2. Fondi di caffè per la circolazione
Salva i tuoi motivi mattutini. Mescolarli con olio d’oliva. La caffeina può aiutare a rassodare temporaneamente l’aspetto della pelle. Perfetto per cosce e glutei. La consistenza è granulare. È rinfrescante.
3. Sale e lavanda per il relax
Il sale Epsom è aggressivo se usato troppo spesso. Mescolare con un olio più leggero come l’olio di mandorle. Aggiungere qualche goccia di olio essenziale di lavanda. Questo è più adatto per le routine serali. Ti aiuterà a rilassarti mentre ti liberi dello sporco della settimana.
4. Farina d’avena per pelli sensibili
Se l’esfoliazione regolare ti fa arrossare, passa all’avena. Mescolare l’avena cruda in una polvere grossolana. Mescolare con miele e acqua tiepida. Il miele è un idratante naturale. Assorbe l’umidità nella pelle. Questa ricetta calma piuttosto che spoglia.
5. Sale marino e limone per schiarire
Il sale marino contiene molti minerali. Il succo di limone contiene acido citrico, che può aiutare a schiarire le macchie scure. Mescolare il sale marino con olio d’oliva e una spruzzata di limone. Fatelo però prima di esporvi al sole. L’acido rende la pelle sensibile ai raggi UV. Usalo
I tuoi talloni sono stanchi. La pelle è ruvida, screpolata, forse anche un po’ dolorante. Non è necessario acquistare un altro barattolo dalla farmacia. Puoi fare uno scrub adesso con gli ingredienti probabilmente già presenti nella tua dispensa. È più economico, è efficace e non ha un’impronta di plastica che dura per sempre.
Ecco come affrontare i punti ruvidi, le zone secche e le smagliature utilizzando esfolianti semplici e naturali.
Scrub al limone per talloni e piedi
La pelle morta si accumula sulla pianta dei piedi. Si accumula. Uno scrub al limone elimina questo accumulo. L’acidità del frutto aiuta ad abbattere la cheratina, mentre l’olio idrata.
Mescolare quanto segue in una ciotola:
– Una tazza di sale grosso
– Mezza tazza di olio di cocco liquido
– Due cucchiai di succo di limone fresco
– Una scorza di limone
Mescola finché non assume l’aspetto di sabbia bagnata. Applicalo sulle piante dei piedi e sui talloni. Massaggialo. Lavoralo davvero. Fallo per alcuni minuti. Il sale scrub, il limone illumina e ammorbidisce. Risciacquare con acqua tiepida. I tuoi piedi si sentiranno più leggeri. Sembreranno più lisci.
Scrub al miele per pelli secche
Se la tua pelle sembra tesa, come se si tirasse su se stessa, hai bisogno di idratazione, non solo di abrasione. Il miele è un umettante. Attira l’umidità nella pelle. Lo zucchero fornisce la delicata esfoliazione fisica necessaria per rimuovere lo strato morto sulla parte superiore.
Unisci tre cucchiai di miele liquido con lo zucchero semolato. Il rapporto è importante qui; vuoi una pasta spalmabile, non una polvere granulosa. Strofina questa miscela sul corpo dalla testa ai piedi. È abbastanza delicato per le aree sensibili. Risciacqualo sotto la doccia. Prosegui con una crema idratante per fissare tutto. Il risultato è una pelle carnosa ed elastica.
Maschera corpo al mango e zucchero di canna
Vuoi una pelle morbida come la pesca? Prova un tocco esotico. Il mango contiene enzimi naturali che aiutano a dissolvere le cellule morte della pelle. Lo zucchero aggiunge la consistenza.
Prendi un mango maturo. Frullare la carne fino a renderla liscia. Mescolare la purea con lo zucchero di canna. Lo zucchero di canna è più grossolano di quello bianco, il che rende lo scrub più efficace. Applica la miscela sul tuo corpo. Lascia riposare per un momento, se puoi. Quindi, strofinalo con movimenti circolari. Ha un odore incredibile. Sembra lussuoso. Risciacquare abbondantemente. La tua pelle dovrebbe risplendere.
Scrub labbra al rosmarino per labbra screpolate
Le labbra sono delicate. Non hanno ghiandole sebacee. Si rompono facilmente. Una pulizia ruvida qui peggiorerà le cose. Hai bisogno di qualcosa di morbido e curativo.
Questa ricetta è specifica. Agisce sulle labbra screpolate e secche senza causare irritazioni.
- Mezza tazza di zucchero di canna
- 50 ml di olio di cocco
- Due cucchiaini di rosmarino macinato finemente
Frullare il rosmarino fino a renderlo quasi una polvere. Mescolatelo con lo zucchero e l’olio. Il rosmarino ha proprietà antimicrobiche e un buon profumo. Lo zucchero è abbastanza fine da non strappare la pelle. Strofinalo delicatamente sulle labbra. Non strofinare forte. Lascia che la miscela dissolva la pelle morta. Risciacquare con acqua tiepida. Applicare immediatamente un balsamo idratante. Le tue labbra saranno morbide. Il tuo sorriso avrà un aspetto migliore.
Scrub al caffè per le smagliature
Le smagliature sono cicatrici nel derma. Non puoi cancellarli completamente. Ma puoi migliorare il loro aspetto. Puoi renderli meno evidenti. Il caffè è ottimo per questo.
La caffeina contenuta nel caffè stimola il flusso sanguigno. Una migliore circolazione significa un migliore apporto di nutrienti alla pelle. I motivi forniscono un forte esfoliante.
Mescolare
Scrub al caffè e zucchero per il trattamento delle smagliature
Se le smagliature ti danno fastidio, questo speciale scrub ti aiuterà a sbiadirne l’aspetto. La combinazione di acido e formula rimuove le cellule morte della pelle che possono rendere queste linee più visibili.
Mescola mezza tazza di caffè macinato con mezza tazza di zucchero di canna. Aggiungere 100 ml di olio d’oliva. Frullare fino a formare una pasta, quindi aggiungere un cucchiaio di cannella in polvere. La cannella stimola la circolazione sanguigna, che può favorire l’elasticità della pelle nel tempo.
Applicare la miscela sulle zone interessate. Massaggiare delicatamente per qualche minuto. L’attrito stimola la circolazione sanguigna. Risciacquare sotto la doccia. La pelle dovrebbe risultare immediatamente più liscia.
Scrub al semolino: efficace scrub corpo
La semola non è adatta solo alla cucina. Diventa uno scrub corpo sorprendentemente efficace. Occorrono semola, acqua e rosmarino.
Unisci questi tre ingredienti in una pasta densa. Il rosmarino dona un effetto antiossidante e un profumo rinfrescante. Usa questa miscela per esfoliare la pelle dalla testa ai piedi. Fornisce un’esfoliazione efficace che rimuove gli accumuli.
Dopo esserti strofinato, fai una doccia. Usa la tua crema idratante preferita per trattenere l’umidità. La pelle risulta morbida e raffinata.
Scrub mani alla vaniglia per mani morbide e profumate
Vorresti mani setose e con un profumo dolce? Hai bisogno di uno scrub speciale per le mani. Questa ricetta utilizza olio di mandorle, estratto di vaniglia e zucchero di canna.
Prendi una ciotola e mescola:
– Un bicchiere di zucchero di canna
– Mezzo bicchiere di olio di mandorle
– Tre cucchiaini di estratto liquido di vaniglia
Mescolare gli ingredienti insieme. Applicare la miscela sulle mani secche o ruvide. Strofinatelo senza premere troppo forte. L’olio di mandorle nutre la pelle, mentre lo zucchero esfolia.
Risciacquare con acqua tiepida. Asciugati le mani tamponandole. Il risultato sono mani morbide e profumate, pronte a tutto.
Scrub allo zenzero per energia e articolazioni
Hai dello zenzero fresco? Usalo per risvegliare la pelle e le articolazioni. Grattugiare lo zenzero per ottenere la polpa. Mescola questa massa con mezza tazza di zucchero di canna.
Incorporate due cucchiaini di cannella in polvere e 100 ml di olio di mandorle dolci. Lo zenzero fornisce una sensazione di calore che stimola la circolazione sanguigna. La cannella fornisce calore e proprietà antiossidanti.
Questo scrub è ideale per massaggiare le articolazioni tese al mattino. Aiuta contro la rigidità mattutina. Massaggiare vigorosamente nelle aree che richiedono attenzione. Risciacquare sotto una doccia calda. Ti senti energico e rilassato.
Trattamento con fondi di caffè e olio di avocado
I fondi di caffè avanzati sono ideali per sbucciare. Sono abbastanza ruvidi da rimuovere le cellule morte della pelle, ma abbastanza delicati per un uso regolare.
Mescola sei cucchiai di fondi di caffè con quattro cucchiai di olio di avocado. Aggiungi un cucchiaio di miele liquido. Il miele è un umettante naturale, il che significa che attira l’umidità nella pelle.
Mescolare tutto insieme. Esfolia la pelle con la miscela. Lasciare in posa qualche minuto per permettere agli oli di penetrare. Risciacquare sotto la doccia. L’olio di avocado ti lascia un’idratazione profonda che sembra lussuosa. È un modo semplice ed efficace per rinfrescare la protezione della pelle.
Scrub corpo al cacao per una dolce esperienza
Concludi la tua routine per i sensi. La polvere di cacao fornisce un’esfoliazione ricca e ricca di antiossidanti.
In una ciotola capiente, mescola una tazza di zucchero di canna, 100 ml di olio di cocco e un quarto di tazza di cacao in polvere. L’olio di cocco si scioglie facilmente e forma una base liscia.
Mescolare bene fino a formare una massa liscia. Applica lo scrub sul corpo. Il cacao lascia un delicato profumo di cioccolato che dura a lungo. Eliminare le cellule morte e poi risciacquare con acqua tiepida. Goditi il profumo rinfrescante e la pelle liscia sotto.
