Pragniesz gładkiej skóry bez puszenia się? Być może nie myślałaś jeszcze o peelingu. Brzmi prosto. W rzeczywistości jest to nawet łatwiejsze niż się wydaje. Ale oto prawda, którą większość zabiegów kosmetycznych ignoruje: usunięcie martwych komórek skóry nie polega tylko na natychmiastowej poprawie tekstury. To przede wszystkim przygotowanie.
Usuwając matową warstwę zanieczyszczeń, Twoja skóra faktycznie zaczyna „oddychać”.
Co najważniejsze, toruje drogę do kolejnych etapów pielęgnacji.
Bardziej skuteczne są kremy nawilżające. Preparaty modelujące sylwetkę wnikają głębiej. Bez peelingu nakładamy drogie kremy na „ścianę” martwych komórek. Po prostu pozostają na powierzchni.
Wykonanie peelingu w domu jest tańsze niż kupowanie słoiczka w butiku. I jest przyjemniej. Jest coś satysfakcjonującego w mieszaniu zbóż z masłem we własnej kuchni. Kontrolujesz składniki. Ty kontrolujesz smak.
Oto dziesięć prostych przepisów na świeższą skórę bez dodatkowej ceny.
Зміст
Dlaczego krem nawilżający nie działa
Większość ludzi nakłada balsam do ciała każdej nocy i zastanawia się, dlaczego ich skóra jest nadal sucha. Sam krem rzadko jest winny. To jest bariera od góry. Martwe komórki gromadzą się szybciej, niż nam się wydaje, szczególnie na łokciach, kolanach i piętach.
Peeling rozwiązuje ten problem. To oczyszcza drogę.
Wyobraź sobie, że czyścisz okno przed jego malowaniem. Jeśli pominiesz etap czyszczenia, farba złuszczy się. Kiedy delikatnie pocierasz peeling, skóra natychmiast wchłania wilgoć. Z tego powodu dermatolodzy zawsze zalecają złuszczanie naskórka przed rozpoczęciem ukierunkowanych zabiegów. Niezależnie od tego, czy chcesz zwalczyć cellulit, czy po prostu chcesz poczuć się jedwabiście gładka, pierwszym krokiem będzie złuszczanie naskórka.
10 domowych przepisów
Nie potrzebujesz dyplomu chemii. Potrzebujesz trzech rzeczy: granulatu lub cukru, oleju i być może czegoś dodatkowego dla smaku lub wzmocnienia efektu.
1. Prosty peeling z cukrem i olejkiem
Po prostu zacznij. Wymieszaj brązowy cukier z olejem kokosowym. Brązowy cukier rozpuszcza się wolniej niż biały cukier, więc nie będzie szczypał, jeśli masz wrażliwą skórę. Jest miękki. To skuteczne. Pachnie jak piekarnia.
2. Fusy z kawy poprawiające krążenie krwi
Zachowaj poranny szum. Wymieszaj go z oliwą z oliwek. Kofeina może tymczasowo poprawić wygląd skóry. Idealny na uda i pośladki. Konsystencja jest ziarnista. Daje uczucie orzeźwienia.
3. Sól i lawenda dla relaksu
Sól Epsom (sole Epsom) może być zbyt agresywna, jeśli jest często używana. Wymieszaj go z lżejszym olejem, np. olejkiem migdałowym. Dodaj kilka kropli olejku lawendowego. Najlepiej sprawdza się w przypadku zabiegów wieczornych. Dzięki temu zrelaksujesz się i pozbędziesz się brudu, który nagromadził się w ciągu tygodnia.
4. Płatki owsiane dla skóry wrażliwej
Jeśli regularne złuszczanie powoduje zaczerwienienia, zamień się na płatki owsiane. Surowe płatki owsiane zmiel na gruby proszek. Wymieszaj z miodem i ciepłą wodą. Miód jest naturalnym środkiem nawilżającym. Przyciąga wilgoć w głąb skóry. Ten przepis działa kojąco, a nie wysuszająco.
5. Sól morska i cytryna dla rozjaśnienia
Sól morska zawiera wiele minerałów. Sok cytrynowy zawiera kwas cytrynowy, który może pomóc rozjaśnić ciemne plamy. Wymieszaj sól morską z oliwą z oliwek i kroplą cytryny. Zrób to jednak przed wyjściem na słońce. Kwas powoduje, że skóra staje się wrażliwa na promienie UV. Używać
Twoje pięty są zmęczone. Skóra stała się szorstka, popękana, a może nawet trochę bolesna. Nie musisz kupować kolejnego słoiczka w aptece. Peeling możesz zrobić już teraz, korzystając ze składników, które prawdopodobnie masz już w swojej kuchni. Jest taniej, skuteczniej i nie pozostawia po sobie trwałych, plastikowych śladów.
Oto, jak uporać się z szorstkimi plamami, suchą skórą i rozstępami za pomocą prostych, naturalnych środków złuszczających.
Cytrynowy peeling do pięt i stóp
Martwy naskórek gromadzi się na podeszwach stóp. Gromadzi się. Peeling cytrynowy pomaga rozbić ten osad. Kwasowość owoców pomaga zniszczyć keratynę, a olej nawilża.
W misce wymieszaj następujące składniki:
– Jedna szklanka grubej soli
– Pół szklanki płynnego oleju kokosowego
– Dwie łyżki świeżego soku z cytryny
– Skórka z jednej cytryny
Mieszaj do uzyskania konsystencji mokrego piasku. Nakładaj na podeszwy i pięty. Wcieraj ruchami masującymi. Wmasuj naprawdę dokładnie. Rób to przez kilka minut. Sól złuszcza, a cytryna rozjaśnia i zmiękcza skórę. Spłucz ciepłą wodą. Twoje nogi staną się lżejsze. Będą wyglądać na gładsze.
Peeling miodowy do skóry suchej
Jeśli Twoja skóra jest napięta, jakby się „ciągnęła”, potrzebujesz nawilżenia, a nie tylko otarcia. Miód jest substancją utrzymującą wilgoć. Przyciąga wilgoć w głąb skóry. Cukier zapewnia delikatne fizyczne złuszczanie potrzebne do usunięcia martwej wierzchniej warstwy.
Połącz trzy łyżki płynnego miodu z granulowanym cukrem. Stosunek ma tutaj znaczenie; chcesz pasty, którą łatwo się nakłada, a nie sypkiego proszku. Wmasuj tę mieszaninę w całe ciało, od stóp do głów. Jest wystarczająco miękki dla wrażliwych obszarów. Spłucz pod prysznicem. Następnie nałóż krem nawilżający, aby utrwalić efekt. Rezultatem jest skóra jędrna i elastyczna.
Maska do ciała Mango i Brązowy Cukier
Chcesz mieć skórę miękką jak brzoskwinia? Wypróbuj egzotyczną opcję. Mango zawiera naturalne enzymy, które pomagają rozpuszczać martwe komórki skóry. Cukier dodaje bardzo potrzebnej tekstury.
Weź dojrzałe mango. Miąższ zmiel na puree. Wymieszaj puree z brązowym cukrem. Cukier brązowy jest grubszy od cukru białego, co sprawia, że peeling jest skuteczniejszy. Nałóż mieszaninę na ciało. Jeśli to możliwe, zostaw to na jakiś czas. Następnie masuj okrężnymi ruchami. Ona pachnie niesamowicie. Czuje się luksusowo. Dokładnie spłucz. Twoja skóra powinna promieniować.
Rozmarynowy peeling do ust na spierzchnięte usta
Usta są delikatne. Nie mają gruczołów łojowych. Łatwo pękają. Grube szorowanie w tym miejscu tylko pogorszy sytuację. Chcesz czegoś miękkiego i leczniczego.
Ten przepis jest specyficzny. Ma na celu leczenie spierzchniętych, suchych ust bez powodowania podrażnień.
- Pół szklanki brązowego cukru
- 50 ml oleju kokosowego
- Dwie łyżeczki drobno posiekanego rozmarynu
Zmiel rozmaryn, aż będzie przypominał proszek. Wymieszaj z cukrem i masłem. Rozmaryn ma właściwości antybakteryjne i przyjemny zapach. Cukier jest na tyle drobny, że nie uszkodzi skóry. Nałóż tę mieszaninę na usta delikatnymi ruchami. Nie pocieraj zbyt mocno. Po prostu pozwól, aby mieszanina rozpuściła martwy naskórek. Spłucz ciepłą wodą. Natychmiast nałóż balsam nawilżający. Twoje usta staną się miękkie. Twój uśmiech będzie wyglądał lepiej.
Peeling kawowy na rozstępy
Rozstępy to blizny w skórze właściwej. Całkowite ich usunięcie nie jest możliwe. Ale możesz poprawić ich wygląd. Możesz sprawić, że będą mniej zauważalne. Kawa spełnia to zadanie doskonale.
Kofeina zawarta w kawie pobudza krążenie krwi. Poprawa krążenia oznacza lepsze zaopatrzenie skóry w składniki odżywcze. Fusy z kawy zapewniają silne działanie złuszczające.
Wymieszaj
Peeling kawowo-cukrowy do leczenia rozstępów
Jeżeli rozstępy Ci dokuczają, ten specjalny peeling sprawi, że będą mniej widoczne. Połączenie kwasu i formuły usuwa martwe komórki skóry, które mogą sprawić, że smugi będą bardziej widoczne.
Wymieszaj pół szklanki mielonej kawy z połową szklanki brązowego cukru. Dodać 100 ml oliwy z oliwek. Zmiksuj na pastę, następnie dodaj łyżkę cynamonu. Cynamon pobudza krążenie krwi, co z czasem może poprawić elastyczność skóry.
Zastosuj mieszaninę do obszarów problematycznych. Delikatnie masuj przez kilka minut. Tarcie pobudza krążenie krwi. Spłucz pod prysznicem. Skóra natychmiast stanie się gładsza.
Peeling z semoliny: skuteczny peeling do ciała
Semolina nadaje się nie tylko do gotowania. Zamienia się w zaskakująco skuteczny peeling do ciała. Będziesz potrzebować kaszy manny, wody i rozmarynu.
Połącz te trzy składniki w gęstą pastę. Rozmaryn zapewnia działanie przeciwutleniające i orzeźwiający aromat. Użyj tej mieszanki, aby złuszczać skórę od stóp do głów. Zapewnia skuteczne złuszczanie i usuwanie zanieczyszczeń.
Po wyszorowaniu weź prysznic. Użyj swojego ulubionego kremu nawilżającego, aby zatrzymać wilgoć. Skóra staje się miękka i zadbana.
Waniliowy peeling do rąk dla miękkich i pachnących dłoni
Chcesz, żeby Twoje dłonie były jedwabiste w dotyku i słodko pachniały? Będziesz potrzebował specjalnego peelingu do rąk. W tym przepisie wykorzystano masło migdałowe, ekstrakt waniliowy i brązowy cukier.
Weź miskę i wymieszaj:
– Szklanka brązowego cukru
– Pół szklanki masła migdałowego
– Trzy łyżeczki płynnego ekstraktu waniliowego
Dobrze wymieszaj składniki. Nałóż mieszaninę na suche lub szorstkie dłonie. Wcieraj bez mocnego naciskania. Olej migdałowy odżywia skórę, a cukier złuszcza.
Spłucz ciepłą wodą. Wytrzyj ręce do sucha. Rezultatem są miękkie, pachnące dłonie, które są gotowe na wszystko.
Peeling imbirowy na energię i stawy
Masz świeży imbir? Użyj go, aby obudzić swoją skórę i stawy. Zetrzyj imbir, aby uzyskać miąższ. Wymieszaj tę mieszaninę z połową szklanki brązowego cukru.
Dodaj dwie łyżeczki cynamonu i 100 ml olejku ze słodkich migdałów. Imbir ma działanie rozgrzewające, które pobudza krążenie krwi. Cynamon zapewnia ciepło i właściwości przeciwutleniające.
Peeling idealnie nadaje się do porannego masażu napiętych stawów. Pomaga przy porannej sztywności. Wcieraj energicznie w miejsca wymagające uwagi. Spłucz pod ciepłym prysznicem. Poczujesz się pełen energii i zrelaksowany.
Przetwarzanie z fusami kawy i olejem z awokado
Resztki fusów po kawie idealnie nadają się do peelingu. Są wystarczająco szorstkie, aby usunąć martwe komórki naskórka, ale jednocześnie wystarczająco delikatne, aby można je było regularnie stosować.
Wymieszaj sześć łyżek zmielonej kawy z czterema łyżkami oleju z awokado. Dodaj łyżkę płynnego miodu. Miód jest naturalnym środkiem utrzymującym wilgoć, co oznacza, że przyciąga wilgoć do skóry.
Dobrze wymieszaj wszystkie składniki. Złuszczaj skórę uzyskaną mieszanką. Pozostaw na kilka minut, aby olejki mogły wniknąć w skórę. Spłucz pod prysznicem. Olejek z awokado zapewnia głębokie nawilżenie, które daje poczucie luksusu. To prosty i skuteczny sposób na odświeżenie mechanizmów ochronnych skóry.
Kakaowy peeling do ciała zapewniający słodkie doznania
Dokończ swój rytuał dla zmysłów. Proszek kakaowy zapewnia bogate, bogate w przeciwutleniacze złuszczanie.
W dużej misce wymieszaj 1 szklankę brązowego cukru, 100 ml oleju kokosowego i 1/4 szklanki kakao w proszku. Olej kokosowy łatwo się topi i tworzy gładką bazę.
Dobrze wymieszaj, aż powstanie gładka masa. Nałóż peeling na ciało. Kakao pozostawia subtelny czekoladowy aromat, który utrzymuje się długo. Zmyj martwe komórki skóry, a następnie spłucz ciepłą wodą. Ciesz się orzeźwiającym zapachem i gładką skórą pod spodem.
