Хотите гладкой кожи без пушка? Возможно, вы еще не задумывались об отшелушивании. Звучит просто. На деле это даже проще, чем кажется. Но вот правда, которую игнорируют большинство косметических процедур: удаление омертвевших клеток — это не только мгновенное улучшение текстуры. Это прежде всего подготовка.
Удаляя тусклый слой загрязнений, ваша кожа действительно начинает «дышать».
Что еще важнее, это открывает путь для следующих этапов ухода.
Увлажняющие кремы действуют эффективнее. Составы для коррекции фигуры проникают глубже. Без отшелушивания вы наносите дорогие кремы на «стену» из омертвевших клеток. Они просто остаются на поверхности.
Приготовление скраба дома обходится дешевле, чем покупка баночки в бутике. И это приятнее. Есть что-то удовлетворяющее в том, чтобы смешивать крупинки с маслом на собственной кухне. Вы контролируете ингредиенты. Вы контролируете аромат.
Вот десять простых рецептов для более свежей кожи без наценки.
Зміст
Почему увлажняющий крем не работает
Большинство людей наносят лосьон для тела каждый вечер и удивляются, почему кожа все еще сухая. Виноват редко сам крем. Это барьер сверху. Омертвевшие клетки накапливаются быстрее, чем мы думаем, особенно на локтях, коленях и пятках.
Отшелушивание решает эту проблему. Оно расчищает путь.
Представьте, что вы чистите окно перед покраской. Если пропустить этап очистки, краска будет отслаиваться. Когда вы аккуратно растираете скраб, кожа мгновенно впитывает влагу. По этой причине дерматологи всегда рекомендуют отшелушивание перед началом целевого лечения. Хотите ли вы бороться с целлюлитом или просто хотите чувствовать себя шелковисто гладкой, отшелушивание — это первый шаг.
10 домашних рецептов
Вам не нужна степень химика. Вам нужны три вещи: крупинки или сахар, масло и, возможно, что-то дополнительное для аромата или усиления эффекта.
1. Простое отшелушивание сахаром и маслом
Просто начните. Смешайте коричневый сахар с кокосовым маслом. Коричневый сахар растворяется медленнее, чем белый, поэтому не будет щипать, если у вас чувствительная кожа. Он мягкий. Он эффективный. Пахнет как пекарня.
2. Кофейная гуща для улучшения кровообращения
Сохраняйте свою утреннюю гущу. Смешайте ее с оливковым маслом. Кофеин может временно подтянуть внешний вид кожи. Идеально подходит для бедер и ягодиц. Текстура зернистая. Ощущается освежающе.
3. Соль и лаванда для расслабления
Английская соль (соль Эпсома) может быть слишком агрессивной при частом использовании. Смешайте ее с более легким маслом, таким как миндальное. Добавьте несколько капель эфирного масла лаванды. Это лучше всего подходит для вечерних процедур. Это поможет вам расслабиться, одновременно избавляясь от грязи накопившейся за неделю.
4. Овсянка для чувствительной кожи
Если обычное отшелушивание вызывает покраснение, переключитесь на овес. Измельчите сырой овес в грубый порошок. Смешайте с медом и теплой водой. Мед является натуральным увлажнителем. Он притягивает влагу в кожу. Этот рецепт успокаивает, а не сушит.
5. Морская соль и лимон для осветления
Морская соль содержит много минералов. Лимонный сок содержит лимонную кислоту, которая может помочь осветлить темные пятна. Смешайте морскую соль с оливковым маслом и каплей лимона. Однако делайте это перед тем, как выходить на солнце. Кислота делает вашу кожу чувствительной к УФ-лучам. Используйте
Ваши пятки устали. Кожа стала грубой, потрескавшейся, возможно, даже немного болезненной. Вам не нужно покупать очередную баночку в аптеке. Вы можете сделать скраб прямо сейчас, используя ингредиенты, которые, вероятно, уже есть на вашей кухне. Это дешевле, это эффективно, и это не оставляет за собой вечного пластикового следа.
Вот как справиться с огрубевшими участками, сухой кожей и растяжками, используя простые натуральные эксфолианты.
Лимонный скраб для пяток и стоп
Мертвая кожа накапливается на подошвах ваших ног. Она скапливается. Лимонный скраб помогает разрушить это скопление. Кислотность фрукта способствует разрушению кератина, а масло увлажняет.
Смешайте в миске следующее:
— Один стакан крупной соли
— Половина стакана жидкого кокосового масла
— Два столовых ложки свежего лимонного сока
— Цедра одного лимона
Перемешивайте до консистенции мокрого песка. Нанесите на подошвы и пятки. Втирайте массажными движениями. Действительно тщательно втирайте. Делайте это в течение нескольких минут. Соль отшелушивает, а лимон осветляет и смягчает кожу. Смойте теплой водой. Ваши ноги станут легче. Они будут выглядеть более гладкими.
Медовый скраб для сухой кожи
Если ваша кожа кажется стянутой, будто она «тянет» сама себя, вам нужна гидратация, а не просто абразивное воздействие. Мед является увлажнителем (гумектантом). Он притягивает влагу в кожу. Сахар обеспечивает мягкое физическое отшелушивание, необходимое для удаления омертвевшего верхнего слоя.
Соедините три столовые ложки жидкого меда с гранулированным сахаром. Соотношение здесь имеет значение; вы хотите получить пасту, которую легко наносить, а не сыпучий порошок. Втирайте эту смесь по всему телу от головы до ног. Она достаточно мягкая для чувствительных зон. Смойте в душе. После этого нанесите увлажняющий крем, чтобы закрепить эффект. Результатом станет кожа, которая кажется упругой и эластичной.
Маска для тела из манго и коричневого сахара
Хотите кожу, мягкую как персик? Попробуйте экзотический вариант. Манго содержит натуральные ферменты, которые помогают растворять омертвевшие клетки кожи. Сахар добавляет необходимую текстуру.
Возьмите спелое манго. Измельчите мякоть до состояния пюре. Смешайте пюре с коричневым сахаром. Коричневый сахар более крупный, чем белый, что делает скраб более эффективным. Нанесите смесь на тело. Если есть возможность, оставьте ее на некоторое время. Затем втирайте круговыми движениями. Она невероятно пахнет. Ощущается роскошно. Тщательно смойте. Ваша кожа должна засиять.
Розмариновый скраб для губ для потрескавшихся губ
Губы нежны. У них нет сальных желез. Они легко трескаются. Грубый скраб здесь только ухудшит ситуацию. Вам нужно что-то мягкое и заживляющее.
Этот рецепт специфичен. Он направлен на лечение потрескавшихся, сухих губ без вызывания раздражения.
- Половина стакана коричневого сахара
- 50 мл кокосового масла
- Две чайные ложки мелко измельченного розмарина
Измельчите розмарин до состояния, почти напоминающего порошок. Смешайте его с сахаром и маслом. Розмарин обладает антибактериальными свойствами и приятным ароматом. Сахар достаточно мелкий, чтобы не травмировать кожу. Нанесите эту смесь на губы мягкими движениями. Не трите сильно. Просто дайте смеси растворить омертвевшую кожу. Смойте теплой водой. Немедленно нанесите увлажняющий бальзам. Ваши губы станут мягкими. Ваша улыбка будет выглядеть лучше.
Кофейный скраб от растяжек
Растяжки — это рубцы в дерме. Полностью их удалить невозможно. Но можно улучшить их внешний вид. Можно сделать их менее заметными. Кофе отлично справляется с этой задачей.
Кофеин в кофе стимулирует кровообращение. Улучшенная циркуляция означает лучшее снабжение кожи питательными веществами. Кофейная гуща обеспечивает сильное отшелушивающее действие.
Смешайте
Кофейно-сахарный скраб для лечения растяжек
Если растяжки беспокоят вас, этот специальный скраб поможет сделать их менее заметными. Сочетание кислоты и формулы удаляет омертвевшие клетки кожи, которые могут делать эти полосы более видимыми.
Смешайте половину стакана молотого кофе с половиной стакана коричневого сахара. Добавьте 100 мл оливкового масла. Взбейте до образования пасты, затем добавьте столовую ложку корицы. Корица стимулирует кровообращение, что со временем может способствовать эластичности кожи.
Нанесите смесь на проблемные зоны. Нежно массируйте в течение нескольких минут. Трение стимулирует кровообращение. Смойте в душе. Кожа сразу станет более гладкой.
Скраб из манной крупы: эффективный скраб для тела
Манная крупа подходит не только для приготовления пищи. Она превращается в удивительно эффективный скраб для тела. Вам понадобятся манная крупа, вода и розмарин.
Соедините эти три ингредиента в густую пасту. Розмарин придает антиоксидантный эффект и освежающий аромат. Используйте эту смесь для отшелушивания кожи от головы до ног. Она обеспечивает эффективное отшелушивание, удаляя накопления.
После скрабирования примите душ. Используйте свой любимый увлажняющий крем, чтобы запечатать влагу. Кожа становится мягкой и ухоженной.
Ванильный скраб для рук для мягких и ароматных рук
Хотите, чтобы руки были шелковистыми на ощупь и сладко пахли? Вам понадобится специальный скраб для рук. Этот рецепт использует миндальное масло, ванильный экстракт и коричневый сахар.
Возьмите миску и смешайте:
— Стакан коричневого сахара
— Половину стакана миндального масла
— Три чайные ложки жидкого ванильного экстракта
Хорошо перемешайте ингредиенты. Нанесите смесь на сухие или грубые руки. Втирайте без сильного нажатия. Миндальное масло питает кожу, а сахар отшелушивает.
Смойте теплой водой. Промокните руки насухо. Результат — мягкие, ароматные руки, готовые ко всему.
Имбирный скраб для энергии и суставов
У вас есть свежий имбирь? Используйте его, чтобы разбудить кожу и суставы. Натрите имбирь, чтобы получить мякоть. Смешайте эту массу с половиной стакана коричневого сахара.
Добавьте две чайные ложки корицы и 100 мл сладкого миндального масла. Имбирь дает согревающий эффект, стимулирующий кровообращение. Корица обеспечивает тепло и антиоксидантные свойства.
Этот скраб идеально подходит для массажа напряженных суставов утром. Он помогает при утренней скованности. Энергично вотрите в зоны, требующие внимания. Смойте под теплым душем. Вы почувствуете себя энергичным и расслабленным.
Обработка с кофейной гущей и маслом авокадо
Остатки кофейной гущи идеально подходят для пилинга. Они достаточно грубые, чтобы удалять омертвевшие клетки кожи, но достаточно мягкие для регулярного использования.
Смешайте шесть столовых ложек кофейной гущи с четырьмя столовыми ложками масла авокадо. Добавьте столовую ложку жидкого меда. Мед является натуральным увлажнителем, то есть он притягивает влагу в кожу.
Хорошо перемешайте все ингредиенты. Отшелушите кожу смесью. Оставьте на несколько минут, чтобы масла проникли в кожу. Смойте в душе. Масло авокадо обеспечивает глубокое увлажнение, которое ощущается роскошно. Это простой и эффективный способ освежить защиту кожи.
Какао скраб для тела для сладкого опыта
Завершите свой ритуал для чувств. Какао-порошок обеспечивает богатое, насыщенное антиоксидантами отшелушивание.
В большой миске смешайте стакан коричневого сахара, 100 мл кокосового масла и четверть стакана какао-порошка. Кокосовое масло легко плавится и образует гладкую основу.
Хорошо перемешайте до образования гладкой массы. Нанесите скраб на тело. Какао оставляет тонкий шоколадный аромат, который сохраняется надолго. Смойте омертвевшие клетки, затем промойте теплой водой. Наслаждайтесь освежающим ароматом и гладкой кожей под ним.
