Зміст:
Фолікулярна фаза – початок нового менструального циклу, коли в фолікулах починають зріти яйцеклітини. Цей період триває в середньому 12-15 днів і підготовляє організм жінки до овуляції. Знаючи тривалість цієї фази можна спланувати найбільш сприятливі дні для зачаття.
Фолікулярна фаза починається з першого дня місячних і закінчується овуляцією
Зміст
Загальна інформація
Кожен місячний цикл організм здорової жінки зазнає одні і ті ж зміни. Умовно, менструальний цикл поділяють на декілька фаз, в кожну з яких відбуваються певні процеси, що регулюють репродуктивну функцію жінки:
- фолікулярна;
- овуляторная;
- лютеїнова.
Про початку фолікулярної фази циклу свідчить менструація. У цей момент жовте тіло відмирає, вироблення прогестерону припиняється і організм готується до наступного можливого запліднення.
У кірковому шарі яєчників розташовані фолікули. Як тільки менструація закінчується, гормон ФСГ провокує зростання фолікул і дозрівання в одному з них яйцеклітини. Надалі дозріла яйцеклітина виходить назовні, готова до запліднення. Так відбувається зміна фази фолікулярної на овуляторну.
Важливо! Крім зростання фолікул в першій фазі менструального циклу відбувається нарощування функціонального шару ендометрія в матці. Саме він відповідає за прикріплення заплідненої яйцеклітини і розвиток ембріона на перших строках вагітності.
Потім починається лютеїнова фаза, головне завдання якої – збереження вагітності після овуляції.
Тривалість першої фази циклу
За процеси росту фолікул і формування яйцеклітини відповідає гіпофіз. Саме він запускає вироблення гормонів ФСГ і ЛГ, які щомісяця стимулюють зростання 5-10 фолікул.
Довжина фази визначається тривалістю дозрівання домінантного фолікула і яйцеклітини в ньому. Зазвичай вона становить 7-23 дні, в залежності від індивідуальних особливостей жіночого організму.
Важливо! Бувають випадки, коли овуляція у жінки не настає. Такий місячний цикл називають ановуляторним. У цьому випадку друга фаза циклу не настає, і місячні приходять із затримкою.
У середньому, тривалість місячного циклу у жінки в нормі становить 28 днів. У цьому випадку фолікулярна фаза триває 2 тижні з початку місячних. Далі відбувається овуляція, після якої слід лютеїнова фаза.
Тривалість фолікулярної фази залежить від індивідуальних особливостей жінки і може варіюватися від 7 до 22 днів
Норма гормонів
Репродуктивна функція організму регулюється двома відділами мозку, що відповідають за вироблення гормонів гіпофізом і гіпоталамусом. Саме вони впливають на ріст фолікулів і ендометрія, запускають процеси стимуляції яєчників, овуляції, збереження вагітності.
Серед безлічі продукуються організмом гормонів, виділяють кілька особливо значущих для фолікулярної фази циклу.
Фолікулостимулюючий гормон (ФСГ). Необхідний для дозрівання яйцеклітини і в нормі його кількість повинна відповідати:
- у дівчаток віком до 11 років – не більше 2 Од/л;
- у жінок в першу фазу циклу – 4-10 Од/л;
- під час овуляції 10-25 Од/л;
- в останню фазу циклу 2-8 Од/л.
Пролактин. Може чинити негативний вплив на ФСГ. Так підвищене його кількість сприяє уповільненню росту яйцеклітини, пізнього настання овуляції або повної її відсутності. В нормі показники гормону повинні відповідати:
- у дівчаток молодше 10 років – 90-250 ммо/л;
- у жінок – 60-510 ммо/л;
Естрадіол. В достатній кількості формується тільки тоді, коли інші три гормону знаходяться в межах норми. Впливає на товщину ендометрія, сприяючи зростанню його функціонального шару. Дозволяє надійно прикріпитися ембріону до матки і зберегти вагітність. Нормальні показники:
- у дівчаток віком до 11 років – 5-21 пг/мл;
- у жінок в першу фазу циклу – 5-50 пг/мл;
- під час овуляції 90-300 пл/мл;
- в останню фазу циклу 10-115 пг/мл
Лютеїнізуючий гормон. У невеликих кількостях виділяється на початку циклу. До кінця фолікулярної фази його вміст різко зростає, що забезпечує успішне запліднення яйцеклітини. В нормі показники відповідають:
- у дівчаток віком до 11 років – не більше 14 Од/л;
- у жінок в першу фазу циклу – до 20 Од/л;
- під час овуляції 25-95 Од/л;
- в останню фазу циклу 0,6-16 Од/л.
Прогестерон:
- фолликулиновая фаза 0,3-0,7 мкг/л;
- овуляція 0,7-1,5 мкг/л;
- лютеїнова фаза 4,7-18 мкг/л.
Важливо! Незадовго до настання овуляції, коли рівень лютеинстимулирующего гормону різко зростає, жінка може відзначити появу великої кількості слизових виділень з піхви. Це один із способів визначення швидкої овуляції.
Визначити кількість того чи іншого гормону допомагає аналіз крові. Проводиться вранці, на голодний шлунок, в певні дні менструального циклу. Для визначення гормонів першої фази циклу підходять 3-8 добу від дня початку місячних.
Прояви недостатності фолікулярної
Гормональний збій в організмі призводить до різного роду порушень. Так недостатня або надмірна вироблення гормонів в першій фазі призводить до відсутності овуляції, безпліддя різних форм.
Прояви недостатності чи надлишку гормонів:
- часті затримки місячних без видимих на те причин;
- будь-які кров’янисті виділення крім місячних;
- тривала відсутність вагітності.
При наявності таких симптомів жінці призначається додаткове обстеження – УЗД. В ході ультразвукового дослідження можуть бути виявлені ознаки полікістозу, мультифолликулярных яєчників, ановуляції.
Важливо! Спровокувати гормональний дисбаланс і погіршити зростання фолікул можуть сильні психотравмуючі ситуації, стрес, депресія, операції.
Корекцію гормонального фону проводять з використанням медикаментозних препаратів. У деяких випадках може знадобитися малоінвазивна операція – лапароскопія.
Чи можна завагітніти в першій фазі циклу
Вагітність настає в результаті запліднення яйцеклітини сперматозоїдом, що вийшла в момент овуляції. До цього моменту процес запліднення трапитися не може. Але нерідкі випадки ранньої овуляції, коли вона настає раніше передбачуваного терміну, на 7-10 день від початку місячних. У цьому випадку фолікулярна фаза скорочується і вагітність настає, фактично, в овуляторному періоді.
Важливо! Життєздатність сперматозоїда в жіночому організмі може досягати 7 днів. Тому незахищений статевий акт навіть за тиждень до овуляції може призвести до запліднення і вагітності.
Для контролю за тривалістю циклу і окремих його фаз, жінкам рекомендується вести індивідуальний календар менструацій. Він може знадобитися і лікаря-гінеколога для постановки діагнозу в разі можливих проблем.
Як визначити овуляцію
Про те як визначити овуляцію по тест-смужок читайте в прикладеній до них інструкції
Існує кілька методів, за якими жінка може визначити, що наближається, або настала овуляцію. Найбільш точними методами є:
Не звертаючись за допомогою до фахівців, самостійно, жінка може визначити овуляцію наступними способами:
Під час овуляції жінки нерідко відзначають наявність неприємних відчуттів в області яєчників, їх хворобливості, вагінальних виділень, по консистенції нагадують сирий яєчний білок. За кілька днів до овуляції жінки відчувають підйом сил, життєрадісність, підвищену сексуальність, впевненість у собі.
Також цікаво почитати: що таке лютеїнова фаза у жінок
