Зміст:
Калій є важливим елементом внутрішньоклітинного простору, бере участь в метаболічних реакціях, обмін солей і води. Він допомагає роботі міокарда і синтезу білка. Норма калію в крові у жінок 3,5 – 5,5 ммоль/л. Відхилення від цих цифр говорять про патології, яка потребує лікування.
Зміст
Функції калію
Калій знаходиться в організмі у внутрішньоклітинному просторі. Він покращує проведення нервових імпульсів, скоротливість мускулатури. Елемент сприяє нормальному функціонуванню нирок, кишечника.
Норма калію крові у жінок 3,5 – 5,5 ммоль/л. Вона трохи змінюється залежно від віку.
Крім цих функцій є й інші:
Також калій необхідний для роботи серцевого м’яза.
Речовина бере участь в транспорті кисню до поперечно, серцевої м’язах, тканинах мозку. На тлі адекватного рівня мікроелемента нормалізується артеріальний тиск. Калій сприяє підвищенню імунного захисту.
Мікроелемент не має депо для зберігання, тому він повинен надходити регулярно з їжею. Якщо харчування не раціональне, і не має продуктів, що містять калій, розвивається дефіцитний стан.
Коли показано здавати аналіз на рівень калію
Існують захворювання, які вимагають контролю калію в крові:
- патології сечовидільної системи;
- недостатня функція надниркових залоз;
- гіпертонія;
- патології серця: ішемічна хвороба, стенокардія, інфаркт міокарда, атеросклероз судин, тромбози та інші;
- використання діуретичних засобів, серцевих глікозидів;
- проведення гемодіалізу.
Всі ці стани вимагають призначення біохімії крові на калій і інші показники. Концентрацію калію також перевіряють у спортсменів, пацієнтів з недостатнім харчуванням.
Норми калію в крові у жінок і в сечі
Щоб подивитися рівень калію, призначають біохімію крові. Іноді беруть сечу на дослідження. У ній кількість калію має становити 25-125 ммоль/добу.
Нормальна кількість калію для чоловіків і жінок в аналізі крові становить 3,5-5,5 ммоль/л. Але для жінок різних вікових груп кількість калію трохи відрізняється.
Яка норма у жінок у відповідності з віковою групою в моль/л:
- 18-50-річний вік – 3,4-5,6;
- після 50-річного віку – 3,2-4,8;
- старше 60-річного віку – 3,0-4,5;
- вагітні пацієнтки – 3,4-5,3.
Ці дані необхідно враховувати при оцінці біохімії крові на калій. Якщо показник менше 3,0-3,4 – це говорить про гіпокаліємії. При калії вище 5,6 ставиться гіперкаліємія.
Підготовка і здача аналізу крові
За добу перед здачею виключають з раціону солоні, копчені, гострі страви. Біохімічний аналіз крові на калій беруть з вени в ранкові години: 8:00-10:00. Перед аналізом не можна нічого їсти. Чистити зуби теж небажано.
Підготовка до дослідження проводиться обов’язково, так як результати змінюються при найменшому порушенні рекомендацій лікаря. Крім недотримання живлення можливі інші причини, які спотворюють результати дослідження:
- тривалий тиск на руку джгутом, а саме більше 2-3 хвилин;
- збір матеріалу відразу після вживання препаратів калію;
- порушення зберігання матеріалу;
- пошкодження венозної стінки під час забору матеріалу.
Ці чинники враховують при зборі крові.
Високі показники калію можуть з’являтися внаслідок спадкової схильності. У цьому випадку лікар проводить обстеження, щоб виключити захворювання, а також призначає повторний забір матеріалу.
Разом з калієм можуть дивитися концентрацію інших елементів, а саме натрію. Ці 2 елементу разом беруть участь у водно-сольовому обміні. Важливо знати при деяких хворобах концентрацію кальцію. Він здатний знижувати кількість калію.
При патології нирок перевіряють кількість сечовини, яка показує, як нирки справляються зі своєю функцією.
Не менш важливим елементом вважається кліренс креатиніну. Він показує ступінь фільтрації крові в нирках. В залежності від виду патології в біохімічне дослідження крові додають ще й інші елементи.
Чим зазвичай викликано нестача калію
Брак калію провокує велику кількість факторів. Основними з них є:
- нераціональне харчування;
- зміна обміну калію;
- хвороби сечовидільної, травної, дихальної систем;
- прийом проносних і сечогінних препаратів і трав, глюкокортикостероїдних гормонів;
- стресові ситуації, депресивні стани, неврози.
Також недолік калію викликається надлишком цезію, рубідію, талію та інших елементів.
У жінок з гіпокаліємією відзначається хронічне безсилля, виснаження, слабкість у м’язах. З часом знижується імунний захист, виникає дисфункція надниркових залоз, що проявляється помилковими позивами до сечовипускання. У хворого збільшується артеріальний тиск, виявляється анемія, перебої в роботі серця, серцеві напади, панічні атаки.
Відзначається погіршення стану волосся і нігтів, з’являється гастрит, виразкові ураження травного тракту. У жінок виникає ерозія шийки матки. Тривала і тяжка гіпокаліємія призводить до безпліддя.
Надлишок калію: причини і симптоми
Небезпечним станом є гіперкаліємія. Якщо людина отримає в добу 6 г калію, це вызывовет отруєння. При попаданні в організм 14 г калію можливий летальний результат. Концентрація мікроелемента підвищується при наступних станах:
- вживання Бадів;
- зміна метаболізму;
- поява опікових ран, травм, краш-синдрому;
- зниження концентрації інсуліну;
- дисфункція сечовидільної системи.
- виникнення захворювання симпатоадреналової системи.
Це основні причини появи гіперкаліємії.
У жінок з гіперкаліємією на початковому етапі виникає дратівливість, агресія, гипервозбуждение, тривожні стани. Потім відзначається слабкість у м’язах, вегето-судинна дистонія. Виникають перебої в роботі серця у вигляді аритмій, відзначається дисфункція травного тракту.
Розрахунок дози калію
Для дорослої жінки необхідна добова доза калію – 2000 мг. Щоб розрахувати дозування для пацієнток віком 25-30 років, використовують формулу: 2000 мг + вік у роках.
Розрахунок виглядає наступним чином:
- 2000 мг – добова норма калію;
- вік в роках – 45 років;
- розрахунок – 2000 + 45 = 2045 мг.
Цей розрахунок показує, що жінки 45 років потрібно 2045 мг на добу калію. Ця норма підходить при невеликій або помірної активності. Якщо пацієнтка займається спортом, їй потрібно 2500-5000 мг.
Корекція гіперкаліємії та гіпокаліємії
Якщо з’явилися ознаки гіпер – або гіпокаліємії, варто відразу звернутися до лікаря. Лікар проведе огляд, призначить загальні аналізи крові та сечі, біохімію. Щоб знизити концентрацію калію в кровоносному руслі, проводять такі заходи:
Крім цих заходів призначають спеціальну дієтотерапію. З харчування прибирають шпинат, бобові культури, гіркий шоколад, капусту, морську рибу, ківі, банани, виноград, апельсини, мандарини.
Щоб скорегувати рівень калію, призначають дієтотерапію та спеціальні препарати
При гіпокаліємії спочатку коректують раціон. У нього вводять чорнослив, курагу, квасоля, горошок, родзинки, мигдаль, фундук, морську капусту, чечевицю, арахіс, кедрові горішки, картоплю, кешью, волоські горіхи, банани, фініки, хурму, інжир, персики. Калій є в молочних напоях, сирі, рибі.
Якщо харчування не дало результат, призначають препарати калію. Приймати краще капсули, щоб не пошкоджувати слизову шлунка. При неефективності пероральних засобів призначають внутрішньовенне введення ліків, що містять калій. Частіше застосовують таблетовані і капсульовані препарати.
Калій для жінок має велике значення, так як він дозволяє зберігати життєдіяльність організму, а також підтримує репродуктивну функцію. Важкий дефіцит калію провокує безпліддя. Щоб уникнути гіпер – та гіпокаліємії, варто дотримуються правильного харчування, вчасно лікувати важкі захворювання.
Читайте також: норма інсуліну в крові у жінок
