Популярні
Експерт пояснив, які гормони відповідають за шкідливі звички в харчуванні
Є жарт про те, що лягати спати потрібно раніше, інакше ноги самі приведуть до холодильника, а там і шкідливий перекус на ніч. Що в підсумку? Звичайно ж, зайва вага, відкладення жиру в проблемних місцях, «витягнути» який звідти можуть лише регулярні тренування.
