Деякі зірки приховують своє життя від сторонніх очей, а інші виходять на зв’язок з шанувальниками щодня і діляться своїми секретами. 40-річна Ані Лорак, наприклад, опублікувала в особистому блозі кадри з домашньої фотосесії, а її фанати змогли розгледіти на одному зі знімків вміст холодильника зірки.
В числі продуктів були йогурти і кефір, болгарський перець, цибуля порей, фрукти, яйця, пакетований сік, шампанське, довгаста пляшка, схожа на оливкову олію і якісь консервовані банки. Сама ж Кароліна в кадрі щось готувала.
© Instagram @anilorak
© Instagram @anilorakВсе, що тобі необхідно, завжди є у тебе. Стан щастя не зовні, воно завжди всередині. Ти – Режисер свого життя! – загадково підписала знімок артистка.
Шанувальники обсипали Лорак компліментами в коментарях до знімка:
Красуня!!!)))🔥🔥🔥 Просто цукерочка!!!)))😍😍😍 Доброго дня,сонечко!!!)))😍😍
По-домашньому затишно. Супер, коли фото природні!
Красуня, така милашка😻 Нехай у вас буде все добре💗
© Instagram @anilorak
© Instagram @anilorakА деякі з них відзначили, що холодильник у зірки зовсім порожненький.
Зазначимо, що Ані Лорак дотримується правильного харчування. В інтерв’ю журналу Glamour зірка трохи розповіла про своєму раціоні:
Віддаю перевагу дробовому харчуванню. Це означає, що їм часто, але мало. Звичайно, в мій раціон входять овочі, курка і риба. Єдиним винятком у моєму правильному харчуванні є смажена картопля, яку дуже люблю і відмовитися від якої не можу. Дробове харчування добре тим, що шлунок отримує їжу частіше, наїдається, але при цьому не розтягується. Таким чином ти отримуєш необхідну кількість вітамінів, вуглеводів і білків протягом дня. Я вже навчилася правильно вибудовувати свій режим: якщо знаю, що сьогодні буде багато репетицій, то снідаю дуже щільно.
View this post on Instagram
A post shared by Ані Лорак (@anilorak) on Nov 16, 2018 at 5:15 PST
А ось на дієтах артистка не сидить. За її словами, після пологів вона довго приходила в форму. Тільки після того, як перестала годувати грудьми, скоригувала своє харчування, виключивши солодощі.
Нагадаємо, що у Ані Лорак підростає дочка Софія, яку вона народила у шлюбі з Муратом Налчаджіоглу. Зіркова мама прилучає дитину до світського життя. Софія виходить на подіуми і бере участь разом з Кароліною у зйомках.
© Instagram @anilorak
