41-річна Любов Толкаліна виглядає набагато молодше своїх років, і причина тому — не тільки гени, але й здоровий спосіб життя. Актриса правильно харчується, займається йогою і подорожує по Індії в пошуках корисних практик і вправ. Одне з них вона показала днями у своєму особистому блозі.
Читайте також:Козо-йога: знаменитості захопилися новим трендом
В кадрі зірка робить популярний сьогодні «вакуум для живота». Ця вправа зміцнює м’язи преса, а також сприяє зменшенню обсягів талії. Ось чому Толкаліна така струнка!
Продовжуємо вражати і надихати народонаселення Росії! — підписала вона відео. — Фізкультпривіт від йогів Гокарны! А чи знали ви що «берізка», насправді, — це сарвангассага , «ластівка» — вирабхадрасана 3, а просте присідання — уткатасана?
View this post on Instagram
A post shared by Любов Толкаліна (@tolkalinaliuba) on Feb 26, 2019 at 7:59pm PST
Зазначимо, що йогою актриса займається вже кілька років. До неї вона долучила і свою дочку Марію Михалкову. Дівчина стала такою ж стрункою і красивою, як і мама. До речі, Марія теж подорожує з мамою по Індії і радує фоловерів в соцмережах відео, на яких вона зображена в різних асанах.
Нагадаємо, що Марію актриса народила у шлюбі з Єгором Кончаловським. Подружжя розійшлися, але зуміли зберегти дружні відносини. Зіркові батьки навіть супроводжували дочку на бал, організований одним відомим виданням. Зараз режисер живе в іншій сім’ї і виховує сина.
© Instagram @tolkalinaliuba
