44-річна Алла Довлатова — успішна актриса, відома радіоведуча і щаслива багатодітна мама. У першому шлюбі з бізнесменом Дмитром Лютим на світ з’явилися дочка Дарина (18) і син Павло (14). Зараз Довлатова одружена співробітником поліції і телеведучим Олексієм Бородою, разом з яким виховує двох спільних доньок — Олександру (11) та Марію (2).
© Instagram @alla_dovlatova
© Instagram @alla_dovlatovaЧитайте також:Шанувальники сперечаються: хто більше схожий на Аллу Довлатову — син або дочка
Актриса із задоволенням веде свій особистий блог і часто ділиться фотографіями старших дітей, а ось кадрів з маленькою Машею в ньому практично немає. Однак днями дитині виповнилося 2 роки і, мабуть, на честь цієї радісної події зіркова мама вирішила трохи послабити режим секретності. На травневі свята вона разом з Машею відправилася на відпочинок в Сочі і привела в захват фанатів, вперше показавши обличчя молодшої дочки. І хоча на фото дівчинка в сонцезахисних окулярах, багато відзначили, що вона дуже схожа на знамениту маму.
© Instagram @alla_dovlatova
© Instagram @alla_dovlatovaЧитайте також:Рідкісний кадр: Алла Довлатова показала дворічну доньку
До речі, відомо, що Довлатова — прихильниця йоги та інших фізичних активностей, (наприклад, аквааеробіки). У своєму особистому блозі вона часто ділиться мотивуючими відеороликами своїх тренувань. Навіть на канікулах знаменитість кожен ранок починає з активної розминки.
Кожен день проходять тренування по степу, йоги, кроссфиту і пілатесу. Мені це дуже подобається, я за активний відпочинок! До того ж, у відпустці смачно вечеряєш і щоб не привезти багато зайвих кілограмів, треба займатися! — впевнена Довлатова.
View this post on Instagram
A post shared by Алла (@alla_dovlatova) on May 10, 2019 at 5:45am PDT
Йогою разом з мамою займається і 11-річна Олександра. На думку зіркової мами, правильні асани допомагають виправити поставу та захищають дитячий хребет від розвитку сколіозу.
Читайте також:Вражає! Любов Толкаліна показала складна вправа для живота з арсеналу йогів
В одному з інтерв’ю зіркова мама відверто розповіла про те, що повернутися у форму після четвертих пологів було дуже непросто і знову допомогла улюблена йога.
Головний секрет – це праця. Звичайно ж, я обмежую себе в харчуванні, і після семи вечора намагаюся не їсти. Якщо дуже голодна, то вибираю щось легке – салат, відварене м’ясо. Протягом всієї вагітності я займалася йогою, тому після було легше прийти у форму. До речі, моя четверта вагітність пройшла легше, ніж три попередні, — зізналася Довлатова.
До речі, готується до літнього сезону знаменитість почала ще в грудні, про що повідомила в особистому блозі. Також вона зізналася, що не відвідувала тренажерний зал 15 років і вирішила знову почати займатися під наглядом досвідченого тренера. Спектр занять Довлатовой дійсно великий, адже крім йоги і тренажерів актриса грає у великий теніс, займається пілатесом і, звичайно, танцює. Не тільки для фігури, але і для гарного настрою!
© Instagram @alla_dovlatova
