Новости

Юлія Пересільд розповіла про користь розвантажувальних днів

28.06.2022

2014

34-річна Юлія Пересільд — успішна актриса і мама двох чудових дочок Ганни (9) і Марії (6). Раніше зіркова матуся вважала за краще приховувати особисте життя і практично не розповідала про дітей і про їх батька. Однак у 2017 році стало відомо, що Юлія довгий час перебуває у відносинах з відомим кінорежисером Олексієм Вчителем, і Аня і Маша — його доньки. З тих пір в особистому блозі знаменитості все частіше з’являються сімейні кадри з спадкоємицями і розповіді про їхні успіхи.

Читайте також:Юлія Пересільд розповіла, чому дочки носять її прізвище

© Instagram @juliaperesild, @7days_ru

На початку квітня актриса дала інтерв’ю журналу «Атмосфера» і розповіла про користь розвантажувальних днів, а також поділилася історією про те, чому старша дочка кинула заняття музикою.

Юлія знаходиться у відмінній фізичній формі і виглядає набагато молодше свого віку. За словами артистки, на спорт часу не залишається, так і принципам здорового харчування не завжди вдається слідувати, тому кінозірка вперше влаштувала собі розвантажувальні дні під наглядом лікарів.

Треба іноді влаштовувати собі невеликий разгруз. Коли кожен день намагаєшся функціонувати за двадцять п’ять годин із двадцяти чотирьох, та ще на багатьох фронтах, в якийсь момент хочеться сказати: «Не можу більше! Не хочу!» І я поїхала на два дні в один з підмосковних клінік, взагалі перший раз в житті поїхала одна. І за ці два дні прекрасно відновилася.

© Instagram @juliaperesild

До речі, на ваги актриса, за її зізнанням почала вставати тільки два роки тому, до цього особливо не переймаючись цим питанням. Як розповіла Юлія в інтерв’ю виданню «7 Днів», причиною задуматися про вазі стали зйомки в картині «Холодне танго» режисера Павла Чухрая.

Знадобилося терміново схуднути до фільму Павла Григоровича Чухрая «Холодне танго» (дія відбувається відразу після війни, і моя героїня повинна бути худорлявою). Загалом, єдине, що може мене мотивувати стежити за вагою, — робота. При зрості 168 сантиметрів мій нормальний вага 58-59 кілограмів. Для фільму я за три місяці скинула шість кілограмів. Цього вистачило.

Юлія Пересільд у фільмі «Холодне танго» (2017) © Instagram @polina_bayuras

Тоді ж заради ролі Юлії прилось прибрати зі свого раціону м’ясо і молочні продукти, і їла Пересільд рибу і овочі, але стільки, скільки хотіла, не зменшуючи порції. У результаті актриса змогла схуднути до 52 кг, і це було дуже помітно, особливо по її обличчю і фігурі.

До речі, відмовитися від м’яса мені було нескладно… З молочними продуктами було трохи складніше, але домовилася з організмом. А ось солодке є продовжувала. Дуже люблю цукор, мед, цукерки… І від мучного відмовитися не змогла. Я поважаю дієтологів і людей, які ведуть здоровий спосіб життя, але свого організму довіряю більше… По-моєму, періодично потрібно розслаблятися і відпускати віжки. А головне — знайти комфортний для свого організму спосіб схуднення.

Розповіла Юлія і про своїх спадкоємицях. Раніше вона неодноразово говорила, що її доньки навчаються в звичайній державній школі і звичайному садочку через дорогу. Актриса намагається не балувати своїх принцес і вчить їх незалежності. Зіркова мама поділилася історією про те, чому старша дочка Ганна перестала займатися в музичній школі, в яку ходила з дитинства.

Це було спільним рішенням. В школі у Ані панує система зайвої диктатури. Коли вона мені два рази сказала: «Мам, я боюся йти на урок сольфеджіо», я дуже здивувалася. Але розібравшись у ситуації, я сказала, що ми забираємо документи і йдемо звідти. Музикою можна займатися через силу, їй властива абсолютно легка природа, — вважає Пересільд.

Читайте також:Юлія Пересільд розповіла, чому дочки носять її прізвище

Наостанок Юлія зі сміхом зізналася, що Аня і Маша в’ють мотузки з усіх членів родини, так як чинити опір їх натиску і чарівності неможливо.

Це два найбільших маніпулятора. Як каже їхній дідусь, коли я йду на роботу: «Ну, що, влада змінюється». Коли я вдома, для них більше немає ніяких авторитетів. А далі така градація: якщо немає мами, то авторитет — тато, і якщо його немає, то бабуся і дідусь.