Зміст:
Під час вагітності перелік дозволених лікарських препаратів обмежений. Багато жінок рятуються від дрібних проблем з допомогою природних засобів. Частою скаргою на ранніх термінах є токсикоз, причина появи якого до цих пір точно не з’ясовано. Зменшити вираженість дискомфорту здатні препарати або рослини, які відносяться до групи гепатопротекторів. У статті ми розглянемо, дозволено приймати артишок при вагітності, а також наскільки корисно або шкідливо таке лікування.
Артишок при вагітності
Зміст
Головні відомості про рослину
Зовні рослина схоже на нераскрывшийся великий квітка. Його життєвий цикл становить кілька років. Артишок має прямий міцний стебло, а зверху – велику кулясту кошик до 10 см в діаметрі. Саме ця кошик вживається в їжу або застосовується в якості сировини для виготовлення лікарських препаратів. Жінкам, які хочуть замінити ліки натуральними продуктами, підійдуть страви з свіжого артишоку.
Спосіб вживання може бути різним – з рослини роблять гарніри, салати, несолодкі пироги, випічку та інші категорії страв. Приготування кошики нагадує приготування овочів. Розкрилися квітки в їжу не вживають.
Можна також використовувати листя і стебло рослини. Для цього їх заварюють і отримують артишоковый чай. Листя виступають сировиною для одержання лікарських екстрактів.
Принцип впливу на організм пояснюється біологічно активними речовинами, які містять рослини. Головними з них є цинарин і цинаридин. Їх основна дія – гепатопротекторну. Під цим словом мають на увазі кілька корисних фармакологічних ефектів, які спрямовані переважно на роботу печінки:
- зміцнення клітинних мембран і гальмування процесу руйнування гепатоцитів;
- посилена регенерація клітин печінки;
- поліпшення функції печінки та її структурного складу;
- підвищення стійкості організму до дії несприятливих факторів;
- прискорення виведення токсичних речовин та інші.
Користь для вагітних
Під час вагітності організм відчуває великі навантаження та часто потребує додаткової допомоги. У перші місяці жінки скаржаться на неприємний токсикоз, а в останні тижні печінка матері працює в посиленому режимі, так як виконує функції за двох. Багато лікарі призначають жінкам препарати на основі артишоку або ж натуральний продукт в чистому вигляді. Свідчення в цьому випадку можуть бути наступними:
- позбавлення від токсикозу;
- зміцнення імунною системою матері;
- зниження навантаження на печінку і жовчний міхур;
- виведення токсинів і шкідливих речовин;
- для доповнення медикаментозної схеми лікування при вірусних і інших захворюваннях;
- в якості легкого безпечного діуретика для позбавлення від набряків;
- захист клітин печінки від несприятливих факторів і прискорення оновлення гепатоцитів;
- в якості додаткового джерела вітамінів і корисних речовин, особливо фолієвої кислоти, яка необхідна для правильного формування нервової системи плоду;
- в якості профілактичного засобу для вагітних з ризиком розвитку холециститу або каменів у жовчному міхурі.
Завдяки вмісту вітаміну С проявляється антиоксидантну дію рослини. Наявність необхідного комплексу корисних речовин, що забезпечує міцність і еластичність судинних стінок, попереджаючи розвиток серцево-судинних захворювань. Наявність інуліну допомагає підтримувати баланс мікрофлори в кишечнику, що також підвищує рівень імунного захисту.
Завдяки позитивному дії рослини на роботу печінки, показаннями до застосування можуть бути різні захворювання, у тому числі серцево-судинні патології, алергічні реакції, проблеми обміну речовин, гіперхолестеринемія та інші.
Артишок при вагітності покращує загальне самопочуття жінки і допомагає організму впоратися з новим фізіологічним станом.
Однозначною перевагою артишоку вважається його низька калорійність при великій живильній цінності. Велика кількість вітамінів і мінеральних речовин в 100 г продукту супроводжує всього 5 г жирів і калорійність близько 45 ккал. Таким чином, майбутні матусі можуть вживати його в їжу щодня, не боячись надто багато додати у вазі.
Важливою є висока концентрація в артишоку вітаміну В9. Цей елемент особливо незамінний на перших тижнях вагітності, коли формується нервова система плода, а жінку супроводжує токсикоз. Кошик артишоку дозволяють одночасно попередити патології формування плода і поліпшити самопочуття матері. Чиста рослина або ліки на його основі незамінні в період адаптації організму до свого нового стану.
Користь і шкода артишоку при вагітності
Шкода рослини для організму
Незважаючи на натуральність продукту, його застосування має деякі обмеження. Вони пояснюються широким переліком корисних речовин, які містяться в рослині. З одного боку, багатий склад вітамінів і мікроелементів є перевагою, але з іншого – велика кількість хімічних сполук може викликати непередбачувана дія і передбачає дотримання заходів обережності.
Перед початком прийому коштів на основі артишоку необхідно проконсультуватися з лікарем і уважно вивчити інструкцію до ліків. Протипоказаннями до застосування можуть бути наступні стани:
Не займайтеся самолікуванням і не купуйте лікарські препарати, навіть якщо вони містять натуральні компоненти і відносяться до безрецептурної групи. Будь-яка схема лікування повинна складатися тільки лікарем. Подібні заходи допоможуть підібрати максимально безпечне і ефективний засіб для підтримки здоров’я майбутньої мами.
Негативних моментів і шкоди від застосування артишоку значно менше, ніж позитивних ефектів, тому продукт широко популярний не тільки серед вагітних, але також і серед інших категорій людей.
Як вибрати сировину
При виборі натуральної артишоку, процес повинен бути схожий на вибір капусти. Щоб підібрати корисний продукт, використовуйте наступні рекомендації:
Наслідки вибору поганого артишоку можуть бути не тільки в неефективності рослини, а також в його негативну дію на організм.
Зберігати артишок краще в холодильнику в герметичному контейнері. Зберегти свіжість рослини вдасться довше, якщо періодично підрізати стебло.
Приготування артишоку при вагітності
Кілька рецептів, які можна використовувати в період вагітності зі свіжої сировини:
Якщо лікар виключив протипоказання, артишок буде гарним і безпечним засобом для позбавлення від токсикозу і поліпшення роботи гепатобилиарного апарату.
Способи вживання артишоку при вагітності
Препарати артишока
Якщо морочитися з сирим артишоком при вагітності не хочеться, можна придбати лікарські препарати на основі цього компонента. Фармацевтичні компанії виробляють однойменні ліки, які відрізняються дозуванням і формою випуску. Перед початком лікування необхідно дотримуватись обережності і бажано отримати дозвіл у лікаря. До найбільш популярних ліків артишоку відносяться:
Позитивні моменти від застосування артишоку майбутніми мамами незаперечні. Кращих способів вживання немає, тут кожна жінка вибирає, що їй більше подобається – тепле рагу, холодний салат або зручні аптечні препарати.
Негативних наслідків від передозування або неправильного вживання практично не спостерігається, що ще раз підтверджує високий профіль безпеки засоби.
Також цікаво: цикорій при вагітності
