Користь молока з куркумою на ніч для жінок

2511

Зміст:

  • Користь цілющого напою
  • Чим корисна куркума з молоком для жінок
  • Протипоказання до вживання напою
  • Рецепти з куркуми з молоком
  • «Золоте молоко з медом
  • «Золоте молоко» з корицею для схуднення
  • Рецепт від застуди
  • Жінки використовують куркуму відразу в декількох областях застосування: в косметології, в лікувальних цілях і в дієтології. Аюрведична медицина рекомендує молоко з куркумою на ніч для жінок з метою зміцнення здоров’я і омолодження організму. Цілющі властивості «золотого молока» широко відомі сучасній народній медицині.

    Користь цілющого напою

    Індійська пряність і молоко відмінно поєднуються один з одним, подвоюють корисні властивості.

    Часто молоко з куркумою змішують з медом, корицею, імбиром

    Даний напій використовують у лікувальних цілях для:

    • зміцнення імунітету, загоєння ран та запобігання інфекцій;
    • усунення розладів травної системи;
    • очищення організму від токсинів, шлаків, канцерогенних речовин;
    • нормалізації рівня цукру в крові;
    • зняття больового синдрому в кістках, зміцнення суглобів і сухожиль.

    Крім того, куркума з молоком відома в народній медицині як природний антиоксидант. Її приймають з метою профілактики онкологічних захворювань.

    Чим корисна куркума з молоком для жінок

    Крім загальних корисних властивостей «золоте молоко» вважається цінним продуктом для жіночого здоров’я і краси:

    • Омолоджує організм, завдяки очищенню кровоносної системи, серця і печінки.
    • Сприяє нормалізації ваги, прискорює обмін речовин, знижує рівень холестерину в крові.
    • Запобігає жіночі гінекологічні захворювання.
    • Оздоровлює шкіру, знімає з неї роздратування і запалення.
    • Знімає набряклість.

    Незважаючи на позитивні відгуки, «золоте молоко» не у всіх випадках сприятливо для жіночого здоров’я.

    Протипоказання до вживання напою

    Молоко з куркумою протипоказано пити в таких випадках:

    • у першому триместрі вагітності;
    • при виразці шлунка або дванадцятипалої кишки;
    • при цукровому діабеті, гепатит, панкреатит.

    З обережністю даний напій потрібно вживати при жовчнокам’яній хворобі, так як східна пряність призводить до посиленого відтоку жовчі.

    З кількістю куркуми також варто бути акуратним – передозування загрожує опіками слизової шлунка і стравоходу.

    Рецепти з куркуми з молоком

    Даний напій часто збагачують іншими корисними компонентами, які багаторазово підсилюють лікувальний ефект. У молоко з куркумою додають різні інгредієнти: мед, імбир, чорний перець, топлене вершкове масло.

    «Золоте молоко з медом

    Для приготування напою знадобиться:

    • 250 мл незбираного молока;
    • ½ Ч. л. куркуми;
    • 1 ст. л. топленого вершкового масла;
    • 1 ч. л. меду.

    Молоко кип’ятять не невеликому вогні, додавши в нього куркуму. Після закипання додають вершкове масло. Напій охолоджують до температури 45-50 градусів і додають в нього мед.

    «Золоте молоко» з корицею для схуднення

    Для приготування напою знадобиться:

    • 300 мл незбираного молока;
    • ½ Ч. л. куркуми;
    • ½ Ч. л. сухого імбиру;
    • щіпка кориці.

    Після закипання в молоко додають імбир і корицю. Напій п’ють гарячим як мінімум за 40 хвилин до прийому їжі.

    Рецепт від застуди

    Для приготування напою знадобиться:

    • 250 мл молока;
    • 2 ч. л. куркуми;
    • 1 ч. л. натертого на тертці свіжого кореня імбиру.

    Молоко кип’ятять, додають прянощі, дають напою трохи охолонути. Додають туди натертий на тертці корінь імбиру, ретельно перемішують. Напій п’ють на ніч перед сном.

    При правильному вживанні молоко з куркумою позитивно впливає на загальний стан організму, сприяє оздоровленню і омолодженню шкіри. Найбільшого ефекту можна досягти, якщо пити цей напій на ніч.

    Також рекомендуємо почитати: корисні властивості куркуми для схуднення