Не всі знають, що у кожного м’яза є конкретне психологічне значення. Для кожної жінки дуже важливо усвідомлювати своє тіло, відчувати його і взаємодіяти з ним. Тим більше це важливо, тому що більшість жінок сьогодні не здатні приймати себе, своє тіло і сексуальність. Звідки росте коріння скутості, чому не можна говорити дівчаткам»принесеш в подолі”? і чому вербальні образи наше тіло зчитує, як фізичний напад? розповідає експерт.
Зміст
“розвести ноги”
Подумайте, які асоціації до вас приходять, коли ви говорите «звести ноги» або «розвести ноги»? швидше за все, ваші думки будуть пов’язані з сексуальною сферою. Ті самі м’язи моралі, про які ми сьогодні говоримо, також ще називають «м’язами невинності». Це група м’язів, які знаходяться на внутрішній поверхні стегон. Їх фізична функція-зводити і розводити ноги. Але нам більше цікава психологічна складова питання, так як саме тут приховано безліч затискачів і страхів.
Елегантно — нога на ногу
Якщо вам страшно, ви відчуваєте дискомфорт і напругу, то вам автоматично хочеться звести ноги. Якщо ми говоримо про секс, то ми схрещуємо ноги, для того, щоб уникнути статевого акту, захиститися. Це той сигнал, який подає наше тіло, не узгоджуючи з мозком. Є жінки, які знаходяться в цьому закритому стані постійно. Тому якщо у вас є звичка сидіти нога на ногу, то це привід задуматися.
«принесеш в подолі»
Стиснути ноги це ще й про «срам прикрити». Прикритися від будь-яких історій, пов’язаних з сексуальністю. Згадайте, як сидять маленькі дівчатка? навряд чи вони колись будуть сидіти схрестивши ніжки. Дітям властива безпосередність, і своє тіло вони відчувають досить добре — рівно до тих пір поки дорослі не внесуть свої корективи. Дуже часто затискачі виникають після заборон сидіти не так, як належить «пристойним дівчаткам». Не можна сидіти по-турецьки, качати ногами, підклавши одну ногу під себе і вже тим більше розставивши ноги. “принесеш в подолі” « “пристойні дівчатка так не сидять” « “сядь пристойно” – знайомі фрази?
Тіло не бачить різниці між вербальним і фізичним покаранням
Крім того, що нам було заборонено сидіти так як хочеться, під забороною були і дотику. Коли дитина чіпає себе, він таким чином вивчає своє тіло. Реакція деяких батьків на дотики і спроби пізнати своє тіло дитиною, буває вкрай радикальною. І наприклад, якщо на дитину в дитинстві накричали за дотики, то в пам’яті це відкладеться, як фізичне покарання. Тому що тіло не бачить різниці між вербальним і фізичним.
Наше тіло — це не тільки голова і руки
Більшість з нас не сприймає власне тіло цілком — від верхівки до п’ят. Як правило, ми обмежуємося усвідомленням, що у нас є голова, так як регулярно чіпаємо обличчя і волосся. Також в область нашого сприйняття входять руки, а все інше стає невидимою зоною, порожнечею. Крім цього, буває, що в результаті травматичного сексуального досвіду, жінка як би «виходить» з власного тіла. Вона перестає відчувати його, щоб уникнути болю, особливо це відноситься до області живота і стегон.
Спорт і тонус
Часто запитують про слабкі м’язи внутрішньої поверхні стегна. Коли ніякими вправами не вдається їх зміцнити. Часто це наслідок або сексуальної травми, або блокованої сексуальності. Коли ви забороняєте собі бути привабливою, подобатися чоловікам, відкриватися і вступати в контакт. М’язи внутрішньої поверхні стегна як би здалися і не вірять, що ще живі.
Перевірте себе
Проведіть експеримент — сядьте на стілець або крісло. Ноги при цьому повинні стояти під прямим кутом. А тепер прислухайтеся до першого імпульсу. Швидше за все вам захочеться або покласти нога на ногу, або стиснути коліна. Не змінюючи положення (тобто все ще з прямими ногами) уявіть, що в кімнаті кілька людей (будь-якої статі). Чи посилиться ваше бажання схрестити ноги?
Як працювати з м’язами?
Якщо ви розумієте, що все це напруга, або ж, навпаки, недостатній тонус в області стегон, саме про вас, то краще почати з цим працювати. Можна піти до психолога, позначити свої запити, і з якимись з них ви, напевно, впораєтеся. Ще краще працювати з цією проблемою через практики з тілом. Так чи інакше, ці теми необхідно піднімати, якщо ви хочете дорослу сексуальність.
Анна нормандська
