Зміст:
Доглянуті руки з ідеальним манікюром, красиві та здорові нігті – мрія будь-якої сучасної дівчини. Тому потрібно знати, як правильно доглядати за нігтями, щоб вони були міцними і довгими.Як відростити довгі нігті
Багато представниць прекрасної статі часто роблять нарощування і покривають нігті гель-лаком, в результаті чого нігті стають ламкими і виглядають непрезентабельно без штучного покриття. Як відростити довгі нігті?
- Збалансоване харчування, тобто їжа, багата вітамінами і мінералами. Нігті стають ламкими і тонкими в силу нестачі певних вітамінів (A, B, E). Не варто чекати швидкого результату, почавши їсти корисні продукти. Нігті відновлюються не відразу, особливо, якщо ти їх гризеш. Повинно пройти досить часу, щоб зміцнилася нігтьова пластина.
Корисно їсти такі продукти, як морква, печінка, цитрусові, яйця, зелень, рослинне і вершкове масла, молочні продукти, гречка, яблука!
- Максимально округліть форму нігтів, щоб знизити ймовірність надлому нігтя з-за гострих кутів. Зробити це можна в домашніх умовах за допомогою пластикової манікюрної пилочки, прибравши всі задирки.
- Раз на кілька днів робіть ванночки. Додавання до них різних компонентів сприяє зміцненню і харчування нігтьової пластини, прискорює зростання нігтів. З допомогою йоду і масла можна домогтися дивного ефекту. Масло бажано підігріти, додавши кілька крапель йоду.
Також корисні ванночки з морською сіллю, содою, травами (ромашкові, кропив’яні), примочки з глини.
- Робимо масаж кутикули. Щодня проводиться процедура покращує кровообіг, тим самим прискорюючи зростання нігтів і запобігає їх розшарування. Його можна робити за допомогою звичайної зубної щітки середньої жорсткості або купити спеціальну щітку. Сім хвилин в день – і ваша кутикула за місяць придбає зовсім інший вигляд, зникнуть задирки і мікротріщини.
- Спа-процедура, парафінотерапія. Її легко можна зробити вдома, придбавши необхідні компоненти: косметичний віск або парафін, натуральний бджолиний віск. Розплавлене/нагріте речовина наноситься на нігті. Поки воно застигає, потрібно робити мікромасаж, покращуючи циркуляцію крові і забезпечуючи приплив кисню. Результат – міцні і здорові нігті!
- Захист нігтів, яка включає щоденне використання поживного і зволожуючого крему, оберігання шкіри рук від холоду за допомогою теплих рукавичок, від побутової хімії – за допомогою гумових рукавичок, профілактичні процедури – відпочинок від лаку, регулярний манікюр без покриття.
- Використання професійних засобів, що зміцнюють нігтьову пластину.
Самий ефективний спосіб, що дозволяє максимально ефективно і швидко зміцнити нігті – комплексний підхід: прийом вітамінів, догляд за кутикулою, ванни, масаж, спа-процедури.
Красиві нігті потребують старанного догляду
Огляд популярних профілактичних і лікувальних засобів
Професійні засоби краще купувати в спеціальних салонах або аптеці, щоб бути впевненою, що вони якісні і сертифіковані, а також орієнтуватися на перевірені відгуки.
- Розумна емаль. Застосовується щодня, запобігає розшарування нігтя, зволожуючи і живлячи. Входить до складу кальцій сприяє зміцненню і вирівнюванню нігтьової пластини.
- Кератиновая маска. Позитивний ефект може бути помічений вже за тиждень використання. Наносити маску просто – на чисті нігті, залишивши на деякий час і потім трохи помассировав.
- O. P. I. – спеціально розроблений засіб. Зміцнює нігтьову пластину, оберігає від різного роду пошкоджень. Рекомендована тривалість застосування – 2 тижні.
- Зміцнюючі засоби від різних косметичних брендів. За заявою виробників, дозволяють одночасно справлятися відразу з кількома проблемами: зміцнювати нігті, надавати здоровий вигляд, запобігати розшарування та ін. Наносяться по інструкції.
Щоб нігті стали довгими і здоровими, необхідно регулярно здійснювати комплексні процедури – ванни, догляд професійними засобами, робити маски і масаж. Приблизний перелік щоденних процедур:
- Ванна з сіллю і йодом. В 100 мл теплої води додайте чайну ложку морської солі і 4 краплі йодного розчину. Перемішайте і помістіть туди нігті на 30 хвилин. Як тільки йод почне змінювати колір рук і нігтів – відразу закінчуйте процедуру.
- «Лимонна» процедура. Берете лимон, разрезаете на 2 частини і кожну половинку на 15 хвилин кладете нігті. Потім руки помити і змастити жирним кремом.
- Вітамінні комплекси. Купіть в аптеці будь-такий склад і пийте по схемі. Харчування і зміцнення необхідно не тільки зовні, але і зсередини.
- Масаж.
Маски і ванночки можна чергувати, масаж краще робити щодня.
Домашній догляд за нігтями – процедура фінансово затратна, т. к. в аптеці можна придбати недорогі, але ефективні засоби.
- Морська сіль – в чистому вигляді або з добавками – глиною, лавандою. Вибирати залежно від типу шкіри. Відмінний засіб для зміцнення нігтів.
- Йод. Дозволяє не тільки зміцнити нігті, але і приносить користь всьому організму.
- Лікувальний віск/парафін. Робить нігті пружними, зволожує, а шкіра рук стає ніжною, як у немовляти.
- Косметичні масла (обліпихова, реп’яхову). Живлять і зволожують.
Виростити довгі нігті самостійно можна, але не за один день. Різні лікувальні процедури зроблять нігті здоровими, а руки – доглянутими і красивими.
Читайте також: як зміцнити нігті в домашніх умовах
