Корисне читання: 6 книг для майбутніх мам

1284

Знання – сила. Тому майбутні матусі прагнуть більше знати про те часу, коли у них вже буде малюк. Проте у морі інформації легко загубитися. І до того ж є ризик, що вона буде некоректною або нашкодить.

Читайте книги, які допомогли вже не одному поколінню майбутніх мам. Приміром, з переліку видань, який склали автори блогу про легкі пологи.

«Пологи без страху», Грентли Дік-Рід

Автор докладно пише про те, що для безболісних пологів важливі не тільки фізична підготовка організму, але і правильний психологічний та емоційний настрій майбутніх мам.

Багато жінок після прочитання книги, стверджують, що вона їм допомогла впоратися з панікою і страхом, налаштуватися на позитивні думки, – зазначають автори блогу про пологи.

© магазин

«В очікуванні малюка», Вільям і Марта Сирс

Автори – батьки вісьмох дітей. Розповідають про багато: від підготовки до пологів, до догляду за малюком, – коментують автори видання списку книга книг для майбутніх матусь.

Це книга може стати путівником під час вагітності. У ній доступно і без моралей розповідається про стан жіночого організму під час вагітності, коли пора до лікаря і що у нього запитувати. Книга допоможе і майбутнім татам – вони почнуть краще розуміти своїх дружин.

© магазин

«Я буду мамою. Гід по вагітності, пологах і першим місяців життя малюка», Марина Фоґль, Кьяра Хант

Автори книги пишуть про те, що у кожної жінки своя власна, унікальна історія вагітності і пологів, тому переконують не приміряти на себе чужий досвід. Читачі дізнаються про те, як день за днем розвивається майбутній малюк і при цьому відчуває себе майбутня мама.

© магазин

«Мама на нулі. Путівник по батьківському вигорання», Ізюмська Анастасія, Анна Куусмаа

Ця книга допоможе зрозуміти, що материнство – не завжди радість і посмішки, але ще і втому, сльози, післяпологова депресія. У цій книзі зібрані практики самодопомоги для відновлення, які допоможуть молодим матусям після пологів.

© магазин

«Випробування дитиною. Як не дати щастя зруйнувати відносини», Джон Готтман, Джулі Шварц-Готтман

Ця книга допоможе молодим мамам і татам по-новому подивитися на своє життя після народження дитини. Адже вона абсолютно точно зміниться… Книга складається з 15 глав. Родзинкою є тести, з допомогою яких можна зрозуміти, як у сім’ї йдуть справи з тим чи іншим питанням.

Книга створена для збереження сім’ї, сексуальних відносин між чоловіком і дружиною, подолання агресії у сварках в період виховання малюка, – коментують автори переліку видань для майбутніх батьків.

© магазин

Читайте також:Новинки: 7 цікавих і корисних книг для майбутніх мам і тат

«Відроджені пологи», Мішель Оден

Книга описує пологи з нової сторони, – вносять інтригу автори блогу про пологи.

І автор виправдовує очікування читачів – розповідає про процес появи малюка на світ тактовно, зрозуміло і докладно. Те, що потрібно перед тим, як їхати в пологовий будинок.

© магазин

А які книжки ви читаєте або читали під час вагітності?