Новости

Лайфхак від Анастасії Цвєтаєвої: як привчити дітей їсти фрукти без нагадувань

13.03.2025

1116

Актриса і дизайнер авторських прикрас Анастасія Цвєтаєва – активний користувач соцмереж. Знаменитість, яка виховує сина Кузьму (12) і дочка Естер (6), регулярно ділиться зі своїми читачами цікавою інформацією: радами, оглядами, лайфхаками. А так як вона прагне до того, щоб діти харчувалися правильно, тема їжі в особистому мікроблозі Анастасії дуже актуальна.

© Instagram @nastia_tsvetaeva

Читайте також:Анастасія Цвєтаєва розповіла, як привчила дітей до корисної їжі

Знаменита мама знає, як непросто переконати дітвору з’їсти щось корисне. У багатьох матерів у хід йдуть жарти-примовки, мультики, «за тата, за маму». Але це не її метод! Цвєтаєва впевнена:

Легше привчити спочатку. Або якщо не привчили, то переучувати. Прищеплювати звичку.

© Instagram @nastia_tsvetaeva

Тому актриса не вмовляє дітей є, наприклад, фрукти. Анастасія знайшла інше рішення – вона миє виноград, полуниці, яблука, банани і кладе їх на кухонний стіл. Поруч в мисці – горіхи і сухофрукти. Коментар знаменитої мами:

Просто поставте це на стіл. І вони будуть хапати рефлекторно.

View this post on Instagram

A post shared by Baby Stories (@babystories2019) on Jan 29, 2019 at 6:30am PST

Читайте також:Анастасія Цвєтаєва поділилася рецептом пасти з грибами «в італійському ресторані»

Нагадаємо, раніше Анастасія Цвєтаєва розповідала про те, що їдять діти і дорослі в її родині:

Ніколи в хаті немає у нас сосисок, замороженої піци, кетчупу, майонезу, соків, газованої води, чіпсів, цукерок, кольорових йогуртів, печива, тортів, морозива і т. д.. Цього просто немає🤷🏻♀️Тому вдома діти їдять здорову їжу, і у них навіть не виникає думки відмовлятися і вимагати щось інше.

До речі, ніколи не поділяла їжу в будинку на дитячу і дорослу. Ми всі разом їмо одне і те ж. З того моменту, як у них з’явилися зуби, вони їдять все те ж саме, що і ми з чоловіком. Чи це ми з чоловіком їмо їх дитячу їжу?