Зміст:
Лактаційний криз є станом, при якому знижується вироблення жіночого молока. Виникає він при стресових ситуаціях, порушення режиму годівлі, різких скачках зростання малюка, а також при недостатньому харчуванні матері.
Зміст
Причини появи лактаційного кризу
Лактаційний криз – це нормальна реакція жіночого організму на скачки розвитку малюка. Дитина при швидкому зростанні вимагає більшої кількості молока. Гормональна система матері ще не пристосувалася до потреб немовляти, тому можливе короткочасне зниження лактації.
Лактаційний криз – тимчасова нестача молока під час стрибків зростання дитини
Молоко не встигає прибувати, дитина все з’їдає до останньої краплі. Це є фізіологічною фактором зниження лактаційної функції. Є також і патологічні причини зменшення кількості молока.
Інші причини зниження лактаційної функції:
Ці фактори можуть підвищити ймовірність лактаційного кризу.
Коли буває криз
Криз частіше з’являються в період активного росту дитини. Дитина для свого розвитку витрачає енергію, білки, жири і вуглеводи на побудову нових клітин, нервових зв’язків. У цей час обсяг з’їдається молока і тривалість годування груддю збільшується. Є кілька періодів стрибків зростання, які ймовірно поява кризу.
Якщо знати, коли буває криз, можна підготуватися до цього періоду
Строки виникнення:
- 4-6 тижнів життя малюка: у цей час дитина набирає у вазі, адаптується після пологів;
- 3-4 місяців життя малюк вже добре лежить на животі, вивчає іграшки, довше спить, швидко зростає;
- 6-7 місяців від народження: дитина починає сидіти, активно розвивається емоційно і фізично.
Всі ці періоди вимагають посиленого харчування. Зниження лактації можливо і в інший час. Все залежить від індивідуальних особливостей жінки і дитини.
Як виражається лактаційний криз
Зниження лактаційної функції проявляється примхами і нервозністю з боку дитини. Малюк постійно тягнеться до грудей, довго їсть. Ночами дитина прокидається, щоб поїсти.
Груди матері в цей період наливається менше, ніж зазвичай. Після годування відчувається повне спустошення грудної залози, після чого вона довго не наливається. При зціджуванні молока не виділяється або стікає з соска тонким струменем. Стілець немовляти на недостатньому харчуванні стає рідше, ніж зазвичай. Крім цих ознак дефіциту лактації є ще й прямі симптоми нестачі:
Ці показники дивиться доктор. Вони є дуже інформативними, дозволяють прийняти рішення про догодовування і стимуляції лактаційної функції.
Скільки триває період зниженою лактації
Тривалість кризи лактації становить кілька діб. Максимальна тривалість дефіциту молока – 7 днів. Після цього секреція молочних залоз налагоджується. Якщо лактаційна функція не відновлюється через тиждень, потрібно звернутися до гінеколога або педіатра.
Що робити при зниженні лактаційної функції
При зменшенні вироблення молока жінці не потрібно переживати. Перше, що варто зробити — це налагодити режим дня і харчування. Кратність вживання їжі, яка годує становить 5 разів за добу. У раціоні повинні бути присутніми обов’язково білкові продукти, такі як молоко, сир, кисломолочні напої, м’ясні страви, риба. Вже до цього раціону додають овочі, фрукти.
Що робити при зниженні лактації, залежить від причин настання кризи
Питний режим також дуже важливий для лактаційної функції. Годуючої пацієнтці потрібно 2,5-3 літра рідини. Сюди входять соки, чай, морс, вода та інші напої. Кількість чистої води на добу має становити 1,5 літра. Рекомендується вживати чай зі свіжим молоком для стимуляції припливів. Згущене молоко в чай класти не потрібно. Міцний чай протипоказаний, він зневоднює організм матері.
Лактацію налагоджують шляхом нормалізації режиму праці та відпочинку. Мамі потрібно спати в денний час разом з дитиною хоча б 30-60 хвилин. Прибирання і приготування їжі доручають родичам.
Втома сильно впливає на вироблення молока, тому важливо щодня відпочивати в обідній сон дитини.
Важливим аспектом є часте прикладання до грудей. Груди маляті дають кожні 1,5-2 години на 25-30 хвилин. За цей час пропонують по черзі обидві молочні залози. Такі заходи стимулюють лактационную функцію за рахунок контакту дитини з грудьми.
Обов’язковою умовою є нічні годування. Пролактин активно секретується вночі і під ранок. Тому прикладати до грудей малюка потрібно 3 рази за ніч.
Стимуляцію лактаційної функції забезпечують масажем. Масажні рухи здійснюють перед годуванням. Активно використовують натирання рушником, а також контрастний душ. Рекомендуються теплі обгортання грудей. За рахунок місцевого підвищення температури молоко починає доливати. Функцію молочних залоз підсилюють лактогонные напої, спеціалізовані молочні продукти, волоські горіхи, листя суниці.
Варто догодовувати дитину сумішшю
Не можна тримати дитину голодним, якщо криз триває більше 7 діб. Йому все одно необхідні поживні речовини для розвитку. Брак харчування може спровокувати зневоднення.
Якщо в матері мало молока, малюка догодовують гарною сумішшю. Докорм здійснюється після прикладання до грудей. Дають суміш в мірної чашки. Для цього немовля тримають у полусидящем положенні. Стаканчик з сумішшю підносять до губ малюка. Самостійно молоко в рот не вливають. Дитина сам повинен висмоктувати суміш із склянки.
Не рекомендується під час кризу лактації використовувати соски та пляшечки.
З пляшечки дитині набагато легше. Після неї дитина відмовляється брати груди. Соски сприяють збільшенню часу між годуваннями, особливо нічними.
Допускається додатково поїти малюка невеликою кількістю кип’яченої води. Це попередить зневоднення, збільшить кількість сечовипускань у немовляти.
Лактаційний криз триває не довго. Щоб налагодити лактационную функцію, необхідно правильно харчуватися, регулярно спати вдень, годувати дитину вночі і рано вранці.
Читайте також: яким повинен бути добовий діурез при вагітності
