Зміст:
Імбирний корінь корисний, але вживати його можна не всім. Годуючі мами, знаючи, що з’їдена їжа потрапляє з грудним молоком до немовляти, цікавляться: чи можна імбир при грудному вигодовуванні? Чи все ж варто відмовитися від тонізуючого імбирного чаю і не додавати імбир в випічку і м’ясо? В більшості випадків в помірних дозах при лактації корінь імбиру дозволено. Але, перш ніж додати рослина в чай або інші страви, потрібно проконсультуватися з лікарем. При деяких станах пряність може нашкодити.
У помірних дозах можна імбир при грудному вигодовуванні
Можна або не можна
Годуючій мамі можна вживати імбирний корінь при лактації. Рослина допоможе:
- поліпшити вироблення грудного молока;
- запобігти лактостаз;
- підвищити життєвий тонус і позбавитися від хронічної втоми, нерідко з’являється у жінки при догляді за малюком;
- підвищити стійкість до стресів;
- зміцнити імунітет;
- швидше знизити набраний при вагітності вагу.
Позитивно впливає імбир і на організм немовляти. Вивчаючи відгуки годуючих, пили імбирний чай або добавлявших пряність в їжу, можна зробити висновок, що у цих жінок діти менше хворіють, краще сплять і рідше страждають від алергії.
Імбир корисний при грудному вигодовуванні, але вживати його дозволено не всім. Корінь протипоказаний у наступних випадках:
- Захворювання шлунка. Пряність подразнює слизову оболонку, викликаючи загострення гастриту або виразкової хвороби.
- Геморой. Гемороїдальні вузли нерідко вперше з’являються при вагітності, а пологи провокують загострення патології. Корінь може стати причиною кровоточивості гемороїдальних шишок.
- Ранній післяпологовий період. У перший місяць після народження дитини у жінки виділяються лохії, заживає слід від прикріплення плаценти матка скорочується до нормальних розмірів. Імбир розріджує кров, тому прийом кореня відразу після пологів може стати причиною маткової кровотечі.
Відносним протипоказанням стає те, що жінка раніше не пробувала продукт. У такому випадку вона не знає, як він подіє на організм. Щоб виключити можливі побічні реакції, краще відкласти пробу прянощі до закінчення годування грудьми.
Який вибрати імбир
У магазині пропонують свіжий і маринований імбир, а також суху імбирну приправу. При лактації дозволено вживати тільки сушену і свіжу пряність.
Заборона на маринований імбир пов’язаний з тим, що при маринуванні додаються консерванти, що дозволяють зберігати продукт довше. Вживання приготованого в маринаді кореня заборонено з-за того, що консерванти потрапляють у грудне молоко та можуть негативно вплинути на здоров’я немовляти.
Якщо жінка приймає ліки
Не всі жінки повністю здорові. Деякі змушені довічно приймати ліки для запобігання прогресування хвороби. При спільному прийомі цієї прянощі і деяких медикаментів можна нашкодити організму. Несумісні з імбиром:
- Засоби для зниження цукру. Не можна вживати рослина як при ін’єкціях інсуліну, так і при прийомі сахороснижающих таблеток.
- Антиаритмічні і стимулюють серцеву діяльність. Корінь посилить вплив ліків.
- Гіпотензивні.
- Кроворазжижающие. Імбир впливає на згортання крові і при сумісному прийомі з антикоагулянтами може стати причиною внутрішньої кровотечі.
Якщо приймаються медикаментозні засоби, потрібно проконсультуватися з лікарем з приводу сумісності препаратів з імбирною пряністю. У більшості випадків одночасно пити ліки і вживати імбир дозволяється.
При грудному вигодовуванні імбир корисний. Корінь поліпшить лактацію, допоможе позбутися від післяпологової депресії і підвищить імунітет. Але потрібно знати міру і пам’ятати, що рослина має протипоказання і несумісне з деякими препаратами. Щоб не нашкодити собі і дитині, перед використанням прянощі треба проконсультуватися з лікарем.
Читайте далі: інжир при грудному вигодовуванні
