Новости

Лайфхак: як не думати про те, що приготувати завтра

09.03.2023

1287

Практично кожна майбутня і відбулася матуся думає про те, що готувати на завтра. І, як це часто буває, рішення приходить, але необхідних продуктів немає. Тому доводиться кулинарничать з тим, що є. У підсумку настрій так собі.

Читайте також:8 знаменитих мам, які люблять готувати і діляться своїми рецептами

Мами-блогери поділилися своїм рішенням питання. Приміром, мама двох дітей Катя Chemodurova, прихильниця правильного харчування і здорового способу життя, вважає, що меню потрібно планувати на тиждень вперед.

Я складаю меню на тиждень і записую на магнітному планері (дошки), який висить у мене на холодильнику) – поділилася лайфхаком з передплатниками мама-блогер.

© Instagram @katyatchemodurova

На сніданок в сім’ї щоранку каша з новим смаком, на обід – овочеві супи з різними добавками, по п’ятницях – борщ. Мама радує дітей різної випічкою (яка іноді повторюється), фруктовими салатами, смузі. На вечерю – запіканки, омлети, фрикасе, салати.

Меню на тиждень складає та інша мама-блогер – Любов Захарова, її варіант – справжня палочка-виручалочка, так як воно дуже докладне: з понеділка по неділю, включає в себе сніданок, обід, полуденок, вечеря. І, підкреслює Любов, складено лікарем-дієтологом.

Гортайте:

View this post on Instagram

A post shared by Любов Захарова (@love.mamochka) on Mar 11, 2019 at 10:44pm PDT

Любов Захарова поділилася та іншим лайфхаком – конструктором салатів. Як не крути, в будь варіації буде смачно і корисно.

Гортайте картинки, і знайдете відразу 3 смачних конструктора!

View this post on Instagram

A post shared by Любов Захарова (@love.mamochka) on Feb 21, 2019 at 2:18am PST

Читайте також:Юлія Висоцька поділилася рецептом ароматного весняного салату

Конструктор їжі склала і мама-блогер Ольга Кичакова. Зазначимо, перших страв тут немає, але в якості додаткового кулінарного натхнення підходить.