Порада дня: перестаньте звертати увагу на думку оточуючих

742

Що часом засмучує молодих мам? Почуття провини, яке вони відчувають. Бути мамою-відмінницею вдається не всім. Та й чи треба? А ось охочих покритикувати багато. Тому матері вирощують в собі комплекси.

Читайте також:Я – погана мати: не можу залишатися з дитиною наодинці

Що кажуть про почуття провини мами:

Отруює життя. Головне, ловити себе на ньому і не давати собі у нього скотитися по кожній дрібниці. І жити стане легше)))

Мій батько одного разу, коли йому набрид крик мого сина видав “Кричить дитина – винна мати”. боляче, звичайно, мене тоді хлестнуло. Та й всі оточуючі вважають за потрібне розповісти, що не так зі мною і моєю дитиною. Після терапії з психологом шлю всіх лісом і спокійно йду далі працювати мамою)

Вічно звинувачуємо себе за все, боїмося що дитина може щось зробити поза домом (майданчик, вулиця, парк, басейн) таке, що не сподобається іншим, буде приміром щось у когось відбирати, когось десь зачепить, несподівано заистерит або в поліклініці де здавалося б навколо всі діти спокійно сидять, а твій як очманілий носиться)))

Дійсність така, що не всі мами, особливо молоді, можуть спокійно реагувати на порадників або любителів дати оцінку чужій дитині. Тому багато хто починає бліднути, червоніти і вибачатися, якщо їх малюк занадто голосно кричить на дитячому майданчику. Коли матуся не заважає малюкові вивчати глибину калюж, вона може почути за спиною невтішний відгук про те, чтонеправильно виховує чадо. Довго обіймає і цілує перед тим, як відправити з дитячий сад – ростить «хвостика», який буде ридати, як тільки вона піде.

Читайте також:Порада дня: позбутися від почуття провини перед дитиною допоможе обіцянку… на один день

Ситуації різні, але завершуються вони практично одним і тим же – почуттям провини. Мами починають себе лаяти. Про це розповідає і перинатальний психолог Інна Ваганова.

У батьківстві зарито дуже багато почуттів, крім “Вау, які п’ятки! До чого ж умильная посмішка”, там є “А-а-а-а-а-а!!! Що ж я за мати така?! Ну як можна так з дитиною звертатися?!”. Нас з вами кидає від гордості і радості до самознищення і самобичування. Я взагалі помічаю, що мами, поряд з цілою купою суперздатностей, мають один дивовижний навик – вони вміють майстерно себе лаяти! Дитина плаче від коліків в животі – “Я жахлива мати, знову не втрималася і в перший раз за місяць випила чай з цукром, а малюк тепер мучиться!”. Детсадовец б’ється, кусається і не слухається вихователів – “Я горе-мати, не можу нормально виховати дитину”. Трилітка закотив істерику в магазині – “О, вибачте мене, будь ласка, зараз я приберу його з проходу, оплачу все, що він зіпсував, вибачусь перед усіма і бочком-бочком втечу разом з ним!

Психолог Інна Ваганова закликає мам перестати себе картати і подивитися на ситуацію іншими очима.

Ситуація №1

Я помиляюся/не вмію/не знаю.

Порада психолога:

Насправді батьківство – це абсолютно новий та незвіданий шлях. А робити нове і не помилятися неможливо. Не буває материнства без помилок, розгубленості і незнання. Ми в перший раз стрижемо дитячі нігтики і ранимий маленький пальчик, ми купуємо не ті іграшки або не знаємо, як пояснити десяткові дроби. Просто ми робимо дуже нове для себе справу, в якому помилятися або не знати чого-то нормально. Все прийде з досвідом, важливо дати собі час.

Ситуація №2

Коли я занесла на ручках свого трирічного сина в дитячий сад і допомогла йому зняти сандалики, завідуюча назвала мене тривожною і гиперопекающей мамою. І в цей же день на дитячому майданчику, коли я, втомлена, сиділа на лавці, поки мій молодший героїчно розбивав собі коліно, мені сказали, що я мати-єхидна.

Порада психолога:

Гіперопіка і пофігізм – просто слова, поки ми чуємо своїх дітей, коли вони хочуть піти своїми ногами або потребують нашої допомоги.

Ситуація №3

Діти носяться, як сайгаки, кричать, сміються невпопад, голосно розмовляють в автобусі і не хочуть одягати костюм зайчика на ранку. Поки дитино посміхається, як ангел, каже “дякую”, “здрастуйте” і “будь ласка” – ти хороша мама. А от коли ця ж сама дитино зайде в істерику в магазині або навернет лопаткою сусідові по пісочниці – так все, ти жахлива мати, яка виховує чудовисько!

Порада психолога:

Якщо дитина дозволяє собі при вас кричати, кидатися іграшками, плакати і бити маленькими ногами по підлозі, то значить, він відчуває, що ви найбільш близька і рідна людина, якій не страшно показати себе такого: шкідливого, ниючого, грубого і неприємного. Це означає, що ваша дитина впевнений у вашій любові, і ви є для нього найбільш надійною опорою.

А вам знайоме почуття провини за зауважень оточуючих?

Всі фото: Depositphotos