Новости

Лайфхаки від Олени Кулецької: як зробити грудне годування комфортним для мами і дитини

15.12.2022

1228

36-річна Олена Кулецька – мама дворічної Вероніки і семимісячної Саші. Знаменитість часто ділиться зі своїми передплатниками розповідями про те, як ростуть її дочки. В блозі моделі чимало фото і відео з малятами, цікаві історії про них. А також корисні поради з особистого досвіду Кулецькою.

Читайте також:Порада від Олени Кулецької: мамам потрібно позбавлятися від тривожності

Знаменитість не приховує:

Я за грудне вигодовування. Звичайно, воно прив’язує тебе до дитини, а тригодинний інтервал між годуванням не дозволяє надовго розлучатися. Але якщо є можливість і здоров’я дозволяє — чому ні? Як і більшість матусь, я вважаю найбільш оптимальним варіантом годувати малюка на вимогу. Думаю, в цих питаннях не варто щось вигадувати: природа вже давно все придумала за нас.

Питання грудного вигодовування Олена Кулецька вивчила на практиці і ділиться з молодими мамами радою на тему, як відучити малюка засинати на груди під час годування. Мама дворічної Ніки і маленької Саші рекомендує записувати час активності, годування і сну дитини. Це допоможе зрозуміти, голодний малюк або йому просто комфортно перебувати поруч з мамою.

Другий рада пов’язаний з тим, що не кожен плач дитини є сигналом «мене треба погодувати». Можливо, дитині хочеться, щоб її взяли на руки, змінили підгузник, йому стало холодно або, навпаки, пекуче. Тому не варто щоразу прикладати малюка до грудей, спочатку треба розібратися в причині плачу.

Також Олена Кулецька впевнена, що дитина наїдається швидко, а потім просто знаходиться біля маминих грудей – йому так комфортно. Тому радить завершити «прийом їжі» до того моменту, як дитина засне. Інакше при кожному пробудження дитина буде шукати маму, з якою тепло і затишно.

© Instagram @elenakuletskaya

Зазначимо, Кулецька не тільки ділиться своїм досвідом на тему годування, але і не соромиться запитувати в інших матусь, як вони організовують цей процес. Знаменитість звернулася до передплатникам з питанням: як повернути пляшку, коли дитина знаходиться на грудному годуванні? Модель пояснила, що це необхідно в той час, коли вона знаходиться поза домом. За словами Олена Кулецькою, маленька Саша відмовляється пити зціджене грудне молоко з пляшечки і чекає маму.

Шанувальники знаменитої матусі запропонували кілька способів виходу з ситуації:

змінити пляшечку;
погодувати з поїльника (ложечки, шприца, чашки);
виконати в сосці дірочку для більшого потоку.

© Instagram @elenakuletskaya

Читайте також:Марина Кім розповіла про те, як поєднувати роботу на Першому каналі та грудне вигодовування

Було припущення, що маленька Саша вже готова відмовитися го маминого молочка. Однак Олена Кулецька відповіла, що має намір зберігати годування і пляшечка якраз повинна бути її помічницею, щоб дитина не залишалася голодною.

© Instagram @elenakuletskaya

Нагадаємо, нещодавно модель розповіла про те, що вже знайомить молодшу дочку з новими продуктами.

Почали традиційно з кабачка. У мене є чудова пароварка-блендер, поки я готую пюре в ній.

Поки я готую пюре сама – продукти купую на овочевих розкладах – з нитратомером не ходжу і не плекаю ілюзій про їх «екологічності». Але і до банків у мене немає ніяких упереджень. Зараз мені просто зручніше готувати. Залишки пюре я і Ніке можу дати, і сама з’їсти (чого не скажеш про смак баночного кабачка 🤢)

Але якщо мені буде ліньки, або коли ми кудись поїдемо, спокійно візьму готове дитяче харчування.

Загалом, наше меню росло так:

🥦 кабачок – починали з пари чайних ложок, кожен день поступово збільшуючи

🥦 днів через 5 ввела брокколі. я не заморочуюсь высчитыванием грам, просто на 1/3 кабачка кидала невелике суцвіття, потім – трохи більше і тд

🥦через 5 днів після броколі за таким же принципом додала цвітну капусту.

Наступна на черзі – гарбуз.

У пюре завжди капаю оливкова олія, овочі так краще засвоюються. І прикорм даю в обід.

За столом, коли Сашко з інтересом стежить, як ми їмо, даю їй що-небудь зі своєї тарілки.