«Я втомилася, Не розумію, що йому потрібно, все не так», «Спати в ліжечку не хоче, тільки на руках зручно», «Ніяк не налагодимо годування»… Молоді мами деколи засмучуються через те, що їм не вдається зрозуміти бажання своїх дітей. І це зовсім не з-за того, що малюки дуже вимогливі або примхливі. Ні!
Читайте також:Лікар-сомнолог пояснив, що робити, якщо новонароджений переплутав день і ніч
Психолог Яна Молоковских пояснює, що така поведінка характерна для високочутливих дітей. А їхні мами, за словами фахівця, більш схильні до вигорання і почуття провини, тому що навантаження на них може опинитися в рази вище, ніж на мам дітей з звичайним темпераментом. Психолог зізнається, її дочка – теж високочутливий дитина.
Риті все було не те і все не так, вона не брала груди і не писала в підгузник, не переносила одяг і сповивання, не лежала в колясці і не спала навіть на руках, – згадує експерт і ділиться своїм досвідом, що допомогло зрозуміти дитину.
Порада психолога буде цікавий мамам, який впізнають своє чадо в цьому описі:
Якщо ви з дитинства дитини відчували, що він незвичайний і з ним непросто, якщо вам кажуть, що ваша дитина неправильний/ занадто до вас прив’язаний/ занадто боязливий/ тихоня/ боязкий/ сором’язливий/ не вміє за себе постояти, що йому пора соціалізуватися, – перераховує психолог, – а то так і не навчиться спілкуватися або що ви його розбалували.
Читайте також:Порада дня: як домовитися з неслухняною дитиною
Як налагодити контакт з високочутливим дитиною, допомагати йому комфортно себе відчувати, розповіла письменник Елейн Ейрон. У своїй книзі «Високочутливий дитина» автор дає поради, які допоможуть батькам краще розуміти своїх малюків.
Я чула, як батьки говорили про це: про почуття провини, тому що дитина очевидно мучиться з ними, про почуття незручності на публіці з-за сором’язливості і капризів дитини, його сліз «ні про що», страхів і т. д. Кого-то це приводить у замішання. А деяких батьків до депресії, особливо коли безсонні ночі йдуть низкою, – пише Елейн Ейрон. – Тут є місце злості, почуття неадекватності, відчуженості від інших батьків з «нормальними» дітьми. Деякі батьки відчувають себе закатованими, обдуреними, пов’язані по руках і ногах. Це може позначитися на шлюбі, на інших дітей та на здоров’я батьків. І це, безумовно, нелегко.
© магазин
© магазинПисьменник Елейн Ейрон радить батькам високочутливих дітей:
Вірте своєму дитині. Якщо ваша дитина каже, що йому щось заподіює біль, тре або коле, це саме так, навіть якщо ви цього не відчуваєте.
Маленькі ВЧТ (високочутливі діти) повинні бути ситими і відпочили, тоді вони будуть менш дратівливими і їм буде простіше дочекатися, поки ви усунете дискомфорт.
Коли ваш ВЧР (високочутливий дитина вже достатньо доросла, щоб зрозуміти вас, спочатку встановіть джерело дискомфорту, а потім поясніть, коли і як ви зможете його усунути або що ви нічого не можете з цим вдіяти, якщо це насправді так. Якщо ви спочатку щиро відгукнетеся на потреби вашої дитини і поставитеся до них зі співчуттям, поясніть йому свої вагомі причини відкласти задоволення його прохання або неможливість щось зробити (вам треба закінчити з покупками, дійти до машини, де лежить сухий одяг, скористатися продуктом цієї марки, тому що ви не можете собі дозволити просто викинути його), він буде вчитися розуміти і чекати.
Окресліть межі того, що ви можете зробити. Деяким дітям здаються незручними їх шнурки, але навіть якщо ви зав’яжете їх 14 разів підряд, все як і раніше буде не так, можливо, тому, що дитина занадто зациклився на цьому відчутті і засмучений. Домовтеся, коли ви припиняєте спроби зав’язати шнурки: наприклад, ви намагаєтеся 5 разів, слідуючи інструкціям дитини.
Читайте також:Порада дня: використовуйте цей метод, щоб заспокоїти дитину
Дотримуйтесь норми ввічливості і поведінки на публіці, але пам’ятайте, що емоції часом непідконтрольні і занадто сильні навіть у дорослих. Якщо ваша дитина втратив контроль над собою, здавалося б, абсолютно незначного приводу, постарайтеся найкращим чином вирішити ситуацію або, якщо ви не можете, дайте вашій дитині виплакатися і накричаться, поки ви тримаєте його на руках (якщо він ще маленький) або стоїте поруч і співчуваєте. Коли всі заспокояться, можливо, на наступний день, ви удвох зможете обговорити, що потрібно робити, щоб в наступний раз вести себе краще.
Дозвольте дитині приймати рішення, коли це можливо.
У вашому дитині є ознаки високочутливого малюка?
