Новости

«Прекрасне почуття голоду!»: Анна Сєдокова розповіла про свою нову дієті

25.08.2022

678

Співачка ніколи не була занадто худий: у артистки пишні форми, які вона любить і якими пишається. Однак запускати себе Анна Сєдокова не має наміру. Коли артистка зауважує, що одужує, то сідає на дієту: починає правильно харчуватися і займатися спортом. Минулі методи схуднення вже не приносять результатів, на які розраховує Седокова, тому вона вирішила спробувати новий спосіб – интервально голодування. Про це вона розповіла в особистому блозі.

© Instagram @annasedokova

Методика не вказує, ЩО потрібно їсти, вона відповідає за час ⏰ вона вказує КОЛИ потрібно їсти. Ще давно читала про це в журналі, але не звернула уваги, а дарма. В Америці її вже давно практикують, і навіть є програма-таймер. Вчора я пообідала щільно в 5 і виходить в 9 вже можна було снідати. Вночі не їла 😂Не типове для мене поведінка . Але прекрасне почуття голоду ! За нього багато що готова віддати ! Ну що хто зі мною ? Є лайФхаки для вашої пампушки ? 🤪 – написала співачка.

© Instagram @annasedokova

У коментарях під знімком почалася справжня дискусія. Одні прихильники вважали, що Ганні не потрібно худнути і вона прекрасна в такому вазі:

Анюта, ти красуня. Худнути тобі не треба, ти й так прекрасна.

Анюта, у тебе чудова фігура❤️❤️❤️ Ти зовсім не пампушка, як ти думаєш))) ДЛЯ МЕНЕ ТИ ІДЕАЛЬНА, ось правда 💎

Спекотна жінка — мрія поета!💕

© Instagram @annasedokova

Інші підтримали зірку в прагненні схуднути і зазначили, що теж хочуть спробувати таку методику:

Я хочу спробувати такий режим….але мені дуже важко відмовитися від цукерок і шоколаду….прям капєц.

Ви-кайф! 😍🔥 Теж потрібно спробувати вами запропонований метод 😎

Зазначимо, що у Анни Сєдокової є троє дітей. Старшу Аліну вона народила від футболіста Валентина Белькевича, Моніку – у шлюбі з Максимом Чернявським, а сина Гектора від коханого Артема Комарова.

Своїм раціоном харчування поділилася та інша зоряна мама – Марія Погребняк. У своєму блозі зірка розповіла шанувальникам, що є сьогодні протягом всього дня. На сніданок у Марії 2 яйця в круту, два шматочки нежирного сиру і кави. На обід куряча грудка, овочі і морквяний сік, а на вечерю риба на грилі.

Також не забуваємо пити просту воду!😘 P. s якість нашої шкіри залежить від того, що ми їмо👆🏻 – зазначила Погребняк.