Мама двох дітей, популярна співачка Вікторія Макарська не з чуток знає про те, як іноді непросто встати з ранку з ліжка, щоб знову зануритися в круговорот справ. У цьому знаменитість зізналася у черговому прямому ефірі, який провела для передплатників особистого мікроблогу. А також розповіла, що їй допомагає позбавлятися від втоми.
Читайте також:В Ізраїлі так: Вікторія Макарська назвала несподівані продукти меню для годуючих мам
45-річна Вікторія Макарська зазначила: в першу чергу необхідно вивести з організму зайву рідину, яка призводить до набряків і набору зайвої ваги. І поділилася власним досвідом, як вона це робить: п’є чисту воду, їсть петрушку і нектарини. До речі, користь петрушки був присвячений і один з недавніх постів Вікторії. Знаменитість призвела вислів одного з французьких косметологів:
Якщо б жінки знали, як ефективно петрушка впливає на красу шкіри, вони б їли її пучками кожен день!
© Instagram @makarskie, @pro_zhevi_100, @dostavka_sazhentsev, @landysh_nl
© Instagram @makarskie, @pro_zhevi_100, @dostavka_sazhentsev, @landysh_nlЦей дар природи – дійсно джерело вітамінів С, Е, РР, В1, В2. Салати з петрушки, які будуть дуже до речі в період весняного авітамінозу, принесуть лише користь для фігури, адже її калорійність на 100 грамів – всього 47 ккал. Унікальні властивості петрушки відомі і в косметології. Вона надає відбілюючий, протизапальний і омолоджуючий ефекти, знімає набряки і почервоніння, тонізує шкіру.
Читайте також:Квашена капуста, петрушка: Вікторія Макарська поділилася простими рецептами краси
Однак є протипоказання: петрушка стимулює гладку мускулатуру матки, тому під час вагітності її вживання може призвести до передчасних пологів або негативно позначитися на здоров’ї жінок, схильних до викиднів.
Нектарини також виводять зайву рідину з організму. Тому співачка порадила не є ці фрукти перед виходом з дому.
© Instagram @findsecretingredient, @povarenok_zaika
© Instagram @findsecretingredient, @povarenok_zaikaВікторія Макарська звернула увагу любителів кави на те, що на кожну випиту чашку напою має бути аналогічне кількість чистої питної води без будь-яких добавок.
Весняна втома, про яку говорила співачка, може бути пов’язана і з авітамінозом. Дружина Антона Макарського порадила просте рішення – підготувати корисні перекуси. Приміром, селеру і моркву. Смачно, корисно і без шкоди для фігури.
А як ви боретеся з втомою і авітамінозом?
