Новости

Дружина Алека Болдуіна показала 3 простих вправи від болю в спині і шиї

15.03.2023

942

В цьому році Хіларія і Алек Болдуины відзначать 7-ю річницю весілля. За цей час у зірковій сім’ї народилося четверо дітей і кожен раз зіркова матуся блискавично приходила в ідеальну фізичну форму, завдяки своїй персональній програмою вправ і йоги.

Читайте також:Всім на заздрість – як Хіларія Болдуін прийшла у форму після пологів

Зіркове подружжя не приховують своїх дітей і з задоволенням діляться в особистих блогах сімейними кадрами.

© Instagram @hilariabaldwin

Дочка Кармен Габріела (5) і сини Рафаель Томас (3), Леонардо Енджел (2) і Ромео Алехандро, якому лише 9 місяців, ростуть активними, кмітливими і дуже схожими на свого знаменитого батька.

Під копірку: діти Алека Болдуіна всі на одне обличчя

© Instagram @hilariabaldwin

Чарівна багатодітна мама і інструктор з йоги Хіларія Болдуін на початку цього року навіть запустила хештег #letsmove2019, під яким публікує свої персональні тренування. Наприклад, у ці вихідні зіркова матуся показала, як боротися з болем у спині та шиї. Особливо актуально для тих, хто весь день проводить практично в одній позі!

View this post on Instagram

A post shared by Hilaria Thomas Baldwin (@hilariabaldwin) on Mar 1, 2019 at 5:05pm PST

Відчуваєте втому в кінці дня? Ці вправи повинні стати частиною вашої щоденної рутини, – написала вона.

Шанувальники дякують Хиларию і залишають захоплені коментарі на її сторінці. Більшість фанатів вважає її ідеальною мамою і не упускають випадку повідомити їй про це в її особистому блозі.

© Instagram @hilariabaldwin

Раніше знаменитість опублікувала комплекс ефективних вправ для спини, щоб добре виглядати в нарядах без бретелей, а також показала, як за допомогою йоги і присідань правильно накачати нижній прес.

View this post on Instagram

A post shared by Hilaria Thomas Baldwin (@hilariabaldwin) on Feb 27, 2019 at 5:11pm PST

До речі, разом з мамою часто займається і її чудова дочка Кармен. Тренування разом з малятком завжди виходять дуже веселими та активними.

View this post on Instagram

A post shared by Hilaria Thomas Baldwin (@hilariabaldwin) on Feb 10, 2019 at 4:16pm PST

Всі дружне сімейство Болдуінів намагається не відставати від спортивної мами і часто проводять спільні сімейні тренування.

View this post on Instagram

A post shared by Hilaria Thomas Baldwin (@hilariabaldwin) on Feb 5, 2019 at 5:00pm PST

Нагадаємо, що у Алека Болдуіна підростає дочка Айрленд Еліс (23) від першого шлюбу з голлівудською актрисою Кім Бесінджер. Дівчина взяла краще від батьків-кінозірок і зараз працює в модельній індустрії.

А от молодший син Болдуіна 3-річний Рафаель проявляє серйозний інтерес до всього, що пов’язане з космосом і навіть носить одяг з логотипами знаменитого космічного агентства NASA. Малюк разом з сестрою і братами часто влаштовує вдома імпровізовані космічні станції і польоти на Місяць, а зіркові батьки заохочують інтерес Рафаеля до цієї теми і діляться в особистих блогах кумедними кадрами цих ігор.