34-річна актриса Марія Кожевнікова – мама трьох синів: старшого, Івану, 5 років, Максиму – 4 роки, а маленькому Василю зовсім скоро виповниться 2. Зрозуміло, як і всім батькам, Марії не хочеться, що її діти пили шкідливу газовану воду, в якій міститься багато цукру, про що вона і написала в своєму блозі:
Ростемо! 🙈Якщо раніше ми вживали 90% води, морси і компоти, а по вихідних какао, то зараз діти бачать різні газованої води та лимонади і, звичайно, просять, а мені стає при їх вигляді погано, 🤢 тому що я розумію який у них склад і скільки цукру там міститься 😭🙅🏼♀️Тому переходимо на власне виробництво: морозиво вже робимо, хліб печемо, тепер підійшла черга домашніх лимонадів! Швидко, натурально, а головне корисно! І ні краплі цукру, крім натуральних інгредієнтів.
© Instagram @mkozhevnikova
© Instagram @mkozhevnikovaДля того, щоб приготувати натуральний і смачний лимонад, вам потрібно:
- 300 гр. полуниці
- 1 лимон
- 1 столова ложка меду
- Трохи більше літра води
Як приготувати:
Ягоди і лимон моєму. Лимон ріжемо на часточки, закладаємо в блендері, туди ж мед і заливаємо водою. Включаємо на хвилину і… лимонад готовий! В кінці можна процідити. Можна додати замість звичайної води або газовану замість меду кленовий сироп. На літо чудовий рецепт!
© Instagram @mkozhevnikova
© Instagram @mkozhevnikovaШанувальники подякували актрису за такий чудовий рецепт, залишивши величезну кількість коментарів під постом, а деякі навіть дали свої поради:
Клас! Рецепт очманілий! Зроблю)) Дякую,Маріє!!!
А у мене син робить взимку з заморожених ягід, зібраних в нашому саду! Ягоди(малина/смородина/жимлость), вода, мед! І ніякої газованої води не треба! Хочу купити ще сифон, щоб домашня газована вода була!)))
Ми теж любимо лимонад! Старший робить його сам: 4 мандарина, 1 лимон або 2 лайма,вода з газом і м’ята – закидаємо у великій спеціальний графин і тиснемо товкачиком👍
Марія також розповіла, що такий лимонад подобається не лише дітям, але і чоловікові, і навіть пообіцяла продовжити писати рецепти, якщо пост збере багато лайків. До речі, про свого чоловіка Кожевнікова говорить, що він людина космосу. Євген Васильєв — особа не публічна і, більш того, він не хоче піаритися за рахунок відомої дружини, саме тому в її блозі не так багато фотографій з чоловіком.
© Instagram @mkozhevnikova
© Instagram @mkozhevnikovaВарто відзначити, що, незважаючи на щільний графік, весь вільний час Марія проводить зі своїми дітьми. Зовсім недавно, наприклад, вона поділилася фотографією середнього сина, на якій Максим допомагає вирощувати врожай:
Всім добрий ранок! А ми з премії #город 😜 #Агрофитнес дає свої плоди 😉💪🏻 Господар – Максим Євгенович своє господарство перевіряє щоранку 🙈Отже, морква, помідори, огірки, перець, полуниця, малина, крес салат, кріп, кінза, петрушка, горох і щавель, – підписала фото Марія.
© Instagram @mkozhevnikova
© Instagram @mkozhevnikovaМарія часто викладає сімейні фотографії у вашому блозі, однак личко молодшого сина шанувальникам поки не показує.
© Instagram @mkozhevnikova
© Instagram @mkozhevnikovaЗовсім недавно рецептом корисного перекусу за 1 хвилину і поділилася Юлія Ковальчук: для цього вам знадобляться 2 стебла селери, 1 яблуко і жменю шпинату!
View this post on Instagram
A post shared by Julia Kovalchuk/Юлія Ковальчук (@juliakovalchuk) on May 22, 2019 at 2:17am PDT
А ви робите вдома лимонад?
