Зміст:
Чи можна приймати душ при підвищеній температурі? Існує думка, що митися під час застуди або грипу не можна, а можна використовувати тільки вологе обтирання. Це не так. Якщо немає високої температури, то митися в душі можна. Поки людина хворіє, його потові залози працюють у посиленому режимі, активно виводить токсичні речовини через пори на шкірному покриві. Забруднена шкіра погано виконує свої захисні функції, неприємно пахне і доставляє незручності. Приймати душ при застуді потрібно, але важливо дотримуватися кількох правил, щоб допомогти організму в боротьбі з збудниками, а не нашкодити йому.
Користь від душа при грипі та застуді
Фахівці стверджують, що приймати душ під час застуди можна і навіть корисно. Але температуру, при якій можна приймати душ, і як робити це правильно повинен підказати лікуючий лікар. Теплий душ дозволяє зняти м’язові спазми, спровоковані хворобою, полегшити дихання і знизити гарячкові стану. Він поліпшить самопочуття і настрій.
Теплі струмені душа допоможуть розслабитися. При цьому температура води не повинна перевищувати температуру тіла. Це дасть можливість запобігти перегріву. Також не варто приймати душ тривалий час. Підвищена вологість провокує утворення слизу в бронхах, викликаючи кашель і виділення з носових ходів.
Чи можна приймати душ при температурі, підкаже тільки лікуючий лікар
Гарячий душ при застуді або грипі приймати не рекомендується, всупереч поширеній думці. При високій температурі такі дії можуть спровокувати масу ускладнень. Після душу необхідно запобігти переохолодження, тепло одягнувшись і закутавшись в теплий халат. На ноги варто надіти теплі шкарпетки.
Небажано і миття голови в душі під час застуди. Волосся сохнуть набагато довше, ніж поверхню тіла. Це може спровокувати переохолодження та перехід хвороби в більш небезпечну стадію. Якщо все-таки потрібно помити голову, краще висушити її теплим феном. Переохолодження під час звичайної застуди чреваті пневмонії і бронхіти. Водні процедури краще відкласти на вечірній час, для того щоб відразу лягти в ліжко.
Чому не можна приймати душ при температурі
Недотримання простих правил при прийомі душу під час застуди або при грипі може стати причиною важких ускладнень. Лікарі не рекомендують купатися в гарячому душі або ванні під час хвороби людям, які мають в анамнезі захворювання серця і судин. Підвищення температури тіла на тлі хвороби негативно позначається на роботі всього організму, а прийняття гарячого душу ускладнює клінічну картину.
Заборонено приймати душ при застуді дорослій людині, яка страждає від гіпертонії і проблем з серцем. Різкий стрибок артеріального тиску, спровокований гарячою водою в душі, здатний викликати запаморочення, нудоту і навіть блювоту. Будь-які маніпуляції зі своїм організмом під час простудних захворювань повинні бути чітко обговорені з лікарем.
Жінкам у період вагітності при застуді не рекомендується приймати ванни. Обполіскуватися в душі слід дуже акуратно, уважно стежити за температурою води.
Неправильно підібрана температура душа може стати причиною передчасних пологів або викидня.
Приймати душ при респіраторних захворюваннях не можна людям, які мають проблеми з дихальною системою. Підвищена вологість, що утворюється у ванній кімнаті під час водних процедур, може спровокувати спазми дихальних шляхів, задишку і сильний кашель. Заборонено приймати душ і ванну при застудах, що супроводжуються запаленням гайморових пазух, отити та пневмоніями. Сильна вологість провокує погіршення стану організму.
Також цікаво почитати: користь і шкода контрастного душу
