Вітамін Д при вагітності на ранніх строках: як проявляється недолік і надлишок

569

Зміст:

  • Що являє собою вітамін Д
  • Яку роль відіграє вітамін д при вагітності
  • Роль речовини при вагітності
  • Норма вітаміну Д
  • Прояви нестачі і надлишку кальциферолов
  • Аналіз на вміст вітамінного з’єднання
  • Під час вагітності організм піддається надзвичайно високих навантажень і стресу. Переносити їх і підтримувати здоров’я, багато в чому допомагає вітамін Д. При нестачі або надлишку речовини здоров’я жінки піддається загрозі.

    Що являє собою вітамін Д

    Під поняттям вітаміну Д розуміють групу біологічно активних сполук, провідними з яких є холекальциферол, або ж вітамін Д3, і ергокальциферол (вітамін Д2). Обидві речовини відіграють надзвичайно важливу роль для організму. Особливо цінна їх значення при дозріванні кісток.

    Вітамін Д під час вагітності є необхідним для нормального виношування дитини речовиною

    Холекальциферол може надходити з продуктами харчування, так і формуватися в організмі під впливом ультрафіолету. Ергокальциферол надходить виключно з продуктами харчування.

    Вітамінні сполуки групи Д є жиророзчинними, тобто для їх повноцінного засвоєння по ходу шлунково-кишкового тракту потрібні жири. Для жиророзчинних вітамінів властиво накопичення в жирових клітинах, що дозволяє запасатися ними на відносно тривалий час. Так, запас кальциферолов, створений протягом літа, може поступово витратити протягом зими, коли сонячна активність, менш виражена.

    Яку роль відіграє вітамін д при вагітності

    Основна роль обох сполук зводиться до забезпечення адекватного засвоєння організмом кальцію, що надходить з їжею. Процеси ці відбуваються в тонкій кишці, в основному, в просвіті 12-палої кишки. Крім цього, з’єднання забезпечують:

    • активне ділення клітин;
    • стимулюють обмінні процеси в організмі;
    • способтсвуют освіти гормоно активних сполук.

    Значимість вітаміну Д при вагітності зростає в рази. Оскільки в цей період жіночий організм стає особливо вимогливим до поживним, мінеральним речовинам і вітамінам. Потрібно це для забезпечення формування внутрішніх органів майбутнього плоду на ранніх термінах та їх повноцінного розвитку на більш пізніх етапах виношування.

    Цей вітамін забезпечує запліднення і прикріплення до внутрішньої поверхні матки яйцеклітини. При дефіциті речовини запліднення і, відповідно, вагітність утруднені або навіть можуть бути неможливі із-за незрілості внутрішнього шару тканин матки. Якщо ж це відбулося, існує високий ризик неправильного перебігу вагітності і передчасного її переривання.

    Вагітність може не наступати також через порушення гормонального балансу, викликаного нестачею кальциферолов.

    Велику роль вітаміни групи Д грають у другому триместрі. В цей час значно зростає потреба організму плода в кальції, джерелом якого для майбутньої дитини є запаси мінералу в організмі матері. При цьому майбутній дитина може поглинати настільки велика кількість кальцію, що у вагітної жінки можуть розвиватися патології або захворювання.

    Роль речовини при вагітності

    Не менш важливу роль відіграє вітамін Д для організму плоду, особливо в перші дні його розвитку. Він виконує такі функції:

    • забезпечує правильне формування імунної системи і її дозрівання;
    • запобігає патологічний імунну відповідь з боку матері на організм плоду;
    • відповідає за нормальну масу тіла новонародженого;
    • забезпечує правильне формування кісткової системи плоду;
    • розвиває несприйнятливість організму дитини до хронічних захворювань, як в найближчий час після народження, так і в тривалій перспективі;
    • відповідає за правильне формування нервової системи, особливо головного мозку;
    • перешкоджає розвитку порушень роботи нервової системи;
    • перешкоджає розвитку цукрового діабету 1-го типу;
    • збільшує стійкість організму до інфекційних захворювань.

    Дефіцит вітамінного речовини призводить до значних розладів процесів обміну речовин, що в організмі майбутньої матері, так і в організмі дитини. У ряді випадків можливі важкі патології, що призводять до переривання вагітності.

    Відмічено, що діти, які під час виношування не отримували достатню кількість вітаміну Д, більш схильні до психічних розладів, інфекцій, алергій.

    Згідно з результатами недавніх досліджень було відзначено вплив кальциферолов на генетичний апарат ембріонів. При нестачі речовин в організмі збільшується ризик збою в процесі зчитування інформації, закладеної в ДНК, і формування нових клітин.

    Норма вітаміну Д

    Добові норми речовини залежать від віку і періоду вагітності. Показники вимірюються в міжнародних одиницях виміру – МО. Нормальний вміст речовини в крові вагітних – 600 МО.

    на ранних срокахОсобливо важливий вітамін Д на ранніх термінах

    Для жиророзчинних вітамін існує безпечний межа норми – показник, при перевищенні якого з’являються виражені негативні реакції з боку організму. Вагітній жінці для появи таких реакцій необхідно перевищити поріг в 4000 МО.

    Прояви нестачі і надлишку кальциферолов

    Нестача вітаміну Д, в основному, проявляється порушеннями обміну кальцію і фосфору. Це виражається:

    • зменшенням щільності кісткової тканини – розвивається остеопороз;
    • підвищену дратівливість;
    • зниженням імунної відповіді;
    • появою судом – від дрібних посмикувань невеликих м’язів, до великих нападів;
    • збільшенням ризику захворювань серця і судин;
    • безсонням;
    • м’язовими болями;
    • порушеннями пам’яті;
    • появою псоріазу;
    • раптовими аутоімунними захворюваннями.

    Надлишок вітамінного з’єднання розвивається рідко і, як правило, протягом тривалого часу, коли грубо порушується профілактика гіповітамінозу. Однак відомі випадки гострого гіпервітамінозу вітаміну Д. Стан проявляється:

    • порушеннями апетиту;
    • підвищеною спрагою;
    • загальною слабістю;
    • болями в суглобах і м’язах;
    • рясним і частим мочевыделением;
    • блюванням;
    • перехідними запорами і проносами;
    • схудненням;
    • підвищенням температури тіла;
    • прискореним серцебиттям;
    • розладами роботи печінки і нирок;
    • збільшенням розмірів серця;
    • анемією.

    Якщо вчасно не знизити рівень вітаміну Д, можливий розвиток печінкової та/або ниркової недостатності – важких станів, що загрожують життю. При наявності мінімальних симптомів гіпервітамінозу або гіповітамінозу Д необхідно в найкоротші терміни звернутися за кваліфікованою медичною допомогою.

    Аналіз на вміст вітамінного з’єднання

    Визначити рівень кальциферолов можна за допомогою спеціального аналізу. Він заснований не на виявленні самих вітамінних сполук, а на визначенні двох продуктів їх біологічного перетворення – 25-гидроксикальциферола і 1,25-дигидроксивитамина Д. Оскільки у першого з’єднання час розпаду більше, ніж у другого, у визначенні концентрації кальциферолов найчастіше використовується саме воно.

    дефицитВизначити дефіцит або надлишок вітаміну в організмі можна за допомогою спеціального аналізу

    Нормальними показниками дослідження вважаються 20-80 нг/мл – нанограм на мілілітр. Менший рівень свідчить про гіповітамінозі різної вираженості, більший – про гіпервітамінозу.

    Вітамін Д під час вагітності виконує важливу роль – забезпечує формування органів ембріона і його повноцінний розвиток. При недоліку або надлишку речовини розвиваються важкі патології, як з боку плоду, так і з боку матері. При наявності патологічних симптомів потрібно якомога швидше звертатися до лікаря.

    Читайте в наступній статті: вітаміни для вагітних за строками