Вони можуть бути незручним нагадуванням про незручні моменти або знаком глибокої гордості. Як би ви не ставилися до синців, вони досить цікаві. Різноманітність барвистих візерунків, які вони створюють на шкірі, — достатня причина, щоб дізнатися більше про ці дивні, іноді болючі плями, з якими кожен стикався тією чи іншою мірою.
Також відомі як контузія, синці – це мітки, які з’являються, коли кров застряє під поверхнею шкіри. Синці виникають, коли будь-яка травма або пошкодження здавлюють дрібні кровоносні судини (відомі як капіляри), але не розривають шкіру. Внаслідок травми розірвані капіляри пропускають еритроцити, які застряють під шкірою, збираючись у калюжу, що утворює синьо-фіолетову/червону/чорну пляму.
“Синяк – це область знебарвленої шкіри на тілі, викликана розривом кровоносних судин, що підлягають внаслідок удару або впливу”, – пояснює доктор Нав’я Майсор, лікар первинної ланки з Нью-Йорка.
Синці можуть бути чутливими при першій появі. Вони можуть супроводжуватися деяким набряком. Зазвичай вони гояться близько двох тижнів, але деякі синці можуть зберігатися місяцями. Протягом періоду загоєння організм руйнує і повторно поглинає скупчену кров, яка утворила мітку. У міру цього процесу колір синця може блідіти від темного до світлого і набувати різноманітних цікавих відтінків.
Розуміння того, як синці змінюють колір
«Одразу після травми синці зазвичай червоні або фіолетові, тому що це колір крові, що скупчилась під шкірою», — каже Майсор. «У міру загоєння синця організм руйнує кров, що накопичилася під шкірою із пошкоджених судин. У міру цього процесу синець змінює колір, варіюючись від чорного та синього до зеленого та жовтого».
Щоб трохи прояснити це: коли синець тільки формується, він має відтінок червоного. Це завдяки свіжій крові, яка знаходиться безпосередньо під поверхнею шкіри. На те, щоб гемоглобін (білок, що транспортує кисень) почав надавати синцю сині, фіолетові або навіть чорні тони, йде близько одного-двох днів. Саме кисень надає крові її червоний колір спочатку, тому коли травма змушує гемоглобін швидко втрачати кисень, червоний відтінок темніє і змінюється.
Через кілька днів мітка зазвичай блідне до зеленого або жовтого кольору. Перед тим, як придбати легкий коричневий відтінок і повністю зникнути. Ця зміна кольору відбувається, коли організм повторно використовує залізо із гемоглобіну для утворення нових еритроцитів. Неспоживаний, зруйнований гемоглобін перетворюється на зелений пігмент, званий білівердином, який потім перетворюється на жовтувату або світло-коричневу сполуку, звану білірубіном. У міру того, як всі ці продукти або повторно поглинаються, або виводяться з організму, мітка блідне і зникає.
Хто найбільше схильний до утворення синців?
Практично у всіх з’являються синці, але деякі люди схильні до них більше, ніж інші. Літні люди, наприклад, можуть частіше отримувати синці через тоншу шкіру і м’якшу тканину. Інші фактори, такі як певні захворювання, медичні стани та ліки також можуть підвищувати ризик утворення синців у людини.
То що робити, коли ви отримуєте оцелопитину, «блакитне око» чи будь-яку іншу форму контузії? Зазвичай час справді лікує всі рани (зрештою).
“Зазвичай легкі синці проходять за тиждень”, – каже Майсор. «Синяки середнього та тяжкого ступеня можуть вимагати від двох тижнів до навіть місяця для повного зникнення. Якщо травма сильна, можна розвинути гематому, яка являє собою щільне набрякання крові, що згорнулася всередині тканин, і це може зайняти багато місяців для вирішення, але вони проходять самостійно».
І хоча існує безліч міських міфів та історій про те, як магічно швидко позбутися синців, єдиний законний метод загоєння — це охолодити — і буквально, і фігурально. “По можливості відпочивайте пошкодженою областю і прикладайте лід до синця відразу після того, як травма сталася”, – каже Майсор. І якщо це не допомагає прискорити процес, спробуйте застосувати тепло, щоб збільшити приплив крові та трохи прискорити процес загоєння.
Коли слід звернутися до лікаря
Якщо ви постійно боретеся з синцями, можливо, варто поговорити з лікарем, щоб дослідити наявність дефіциту поживних речовин. Оскільки вашій крові потрібно вітамін К для правильного згортання, якщо його недостатньо, ви можете легше отримувати синці. Вітамін С також важливий для захисту ваших кровоносних судин.
