Зміст:Особливості раціону на основі білківПринципи протеїнової програми для втрати вагиБілкова система живлення ДюкаРежим харчування на тижденьНескладні рецепти дієтичних стравНедоліки протеїнової системи живленняСкинути вагу, обмежуючи себе в калоріях — складне завдання.